26 metai - geresnis miegas, nuostabi energija, mažiau reaktyvus, mažesnis panikos kiekis, didelis moterų objektyvumo sumažėjimas, geresnė nuotaika

Phew! Taigi pagaliau tai čia! Tai yra mano 2nd šios kelionės etapas. Šiandien aš nejaučiau jokio troškimo. Tiesą sakant, šiandien aš turėjau intensyvius laimės jausmus, tai ir be jokios priežasties. Manau, kad ši kelionė buvo tokia vertinga. 50 dienos, kai nenustatyta, 50 dienos be rūkymo, 50 dienos be marihuanos, 50 dienos be alkoholio.
Oho! Turiu pasakyti, kad didžiuojuosi savimi. Aš norėjau, kad turėjau keletą raginimų, nes jis man pasakytų, kad mano jaunesnysis vis dar gyvas.

Dabar aiškiai matau, kokie svarbūs AP. Per paskutinę savo seriją turėjau AP, kuriam rašiau kasdien, ir šį kartą tas pats. Turiu AP @@ Jayaiko91. Ir mano nesantaikos grupė buvo nepaprastai naudinga. Vaikinai, aš siūlau jums visiems turėti bent 1 individualų AP, kuriam galėtumėte rašyti kasdien, ir jie gali jums parašyti. Nors „Discord“ grupės AP yra puikus, atsakomybė tenka žmonėms, ir jūs nežinote, kam esate atskaitingi. Ir turėtų būti vienas asmuo, kuris jums užduos klausimus, kurių nenorite nuvilti.

Mano trumpinys: Esu 26 metų vyras. Aš pradėjau M'ing, kai man buvo 13 metų, ir įpratau Fap kelis kartus per dieną keletą metų. Leidau pornografijai visiškai sugadinti vaizduotę. Augdamas norėjau trankyti kuo daugiau moterų ir jaučiau, kad tikrą vyrą galima spręsti iš moterų, su kuriais jis buvo maiše, skaičiaus. Ir bet kuris vaikinas, turintis tik 1 moterį, yra skaudus nevykėlis. (Negaliu patikėti, kaip aptemo mano protas). Turėdama galvoje šiuos kvailus įsitikinimus, merginos man buvo ne žmonės, o projektai. Vyrai nebuvo draugai, jie buvo varžybos.

Per daugelį metų mano socialinis nerimas padidėjo, pradėjau prarasti pasitikėjimą, dėmesį, energiją ir entuziazmą. Gyvenimas mane nubaudė, nes maniau, kad papokštavimas buvo nemokamas malonumas. Tai yra brangiausia kada nors buvusi malonumo forma, kuri net nebuvo verta.

2017 m. Sausio mėn. Susidūriau su „noFap“, nebuvau labai tikras dėl to ir išbandžiau kaip svečio narys čia. Pirmoji mano serija buvo apie 16 dienų, ir aš maniau, kad mano įrankis neveikia, todėl aš patikrinau ir prisiekiau, kad tai bus tik kartą per savaitę vykdoma veikla. Nepraėjus dar vienam mėnesiui, grįžau prie savo senų įpročių ir pamiršau „NoFap“.
Šiemet galiu paskyra čia ir dar kartą bandyti, o mano eilė truko apie 53-55 dienas, ir aš atsinaujinau. Vėlgi, aš pamiršo NoFap, kol galiausiai aš sakiau sau tai bus mano paskutinė diena 15th spalio, ir prasidėjo nauja pradžia 16th Oct Kur aš mesti fapping, rūkymas, smokin piktžolių ir alkoholio.

Aš buvau Flatline daugelyje kelionės dalių. Aš susidūriau su išėmimais iš mėtymo elementų, todėl 1st 15 dienoms aš labai nukreipiau į mobiliuosius vaizdo žaidimus. Tačiau taip pat tapo įpročiu medituoti 10 min. Per dieną. „Aroun 15“ dienų pradėjau pašalinti šiuos žaidimus ir sau padaryti kažką teigiamo, pavyzdžiui, formuoti gerus įpročius ir skaityti.

Buvau labai tingus ir mieguistas iki 30 dienos, aš pateisinu sau tingumą, kol aš esu gera kelionėje. Aš šiek tiek pamačiau nuo 31-35 dienos ir grįžau, kai AP atnešė mane į savo jausmus. Aš nustojau kraštus. Kai lėtai pamačiau smegenų rūko, aš pradėjau sportuoti nuo 38 dienos ir buvau reguliariai iki šiol. Aš taip pat nustatiau mitybą ir nuo to laiko valgau sveikai. Apie pjūklų laiką buvau įvesta į spermos sulaikymo koncepciją, kuri daug kartų padaugino mano motyvaciją. Aš neturėjau vienos šlapios svajonės, tačiau 42 dieną aš turėjau šiek tiek spermos nutekėjimo, kai buvau pūlingas. Aš taip pat pradėjau jaustis laimingas atsitiktinai be priežasties. Dabar, pasilikdamas čia 50 dieną, aš pasiekiau 74 dieną (spermos reabsorbcijos dieną) ir tada 100 dieną.

Privalumai:
1) Geresnis miegas
2) Skaidri oda
3) Nuostabi energija
4) Mažiau reaktyvus, jautresnis
5) Mažiau panikos (didelis pranašumas, aš daug paniką ir stresą) ir daugiau gyvenau dabartyje
6) didelis objektyvių moterų kritimas, jis nevisiškai baigėsi.
7) Pagerintas moterų dėmesys be pastangų
8) Didesnis pasitikėjimas
9) Gimnastikos motyvacijos šaltinis, sveika mityba.
10) Gera nuotaika
11) Atsitiktinės laimės be priežasties.

Aš mažai bendrauju, bet tikiuosi, kad tai pasikeis, kai pasieksiu 100 dienų.

Visi geriausi visiems ir visiems
Parašykite dar kartą 100 dieną

Mano kodas: Viena diena vienu metu

LINK - 50 diena - pusiaukelėje mano kelionė

by Silver_lining