26 metai - nuo nelaimės iki sėkmės sulaukus Nofap ir spermos sulaikymo

Trumpas pagrindas apie mane: 26 metai / vyras. 13–23 m. Kovojo su fapping (dažniausiai apvadu) ir naudojo pornografiją. Taigi, kas nutiko man tapus 23-ejų?

Baigęs koledžą įstojau į šį svajonių darbą vyriausybės kanceliarijoje. Girdžiu sakant, ar būti karininku gali būti svajonių darbas? Na, anais laikais tai man buvo įdomus darbas ir man patiko dirbti ten, pirmenybės ... Ir aš buvau vienas geriausių darbuotojų. Tai buvo patenkinti. Tiek tarnaujant savo šaliai, tiek dirbant darbą, kuris man patinka. Šiaip ar taip, po metų aš prarastas mano darbas nuo man nepriklausančių aplinkybių. Tuomet man tai buvo tikrai destruktyvu ir privertė kovoti su psichologinėmis problemomis. Jei jums įdomu, kas gali būti tas dalykas, kuris yra „nuo mano valios nepriklausančių aplinkybių“? Aš padarysiu tragiškas priežasties ir „NoFap“ ryšys.

Taigi, praradau darbą dėl tėvo. Nes aš gyvenu šalyje, kuriai nesvarbi žmonių gyvybė. Mano šalies valdžia yra materialistinė, pavyzdžiui, mylinti „Pinigai“ ir „Galia“ ir jie naudojasi Religija tokia galinga kontroliuoti gyventojus. Jie naudojasi Žiniasklaida tokia galinga plauti smegenis gyventojams. Nors mano ir valdžios manymu religija nesiūlo būti materialistinis ir kad žmogaus teisių klausimas. Religija, manau, siūlo nenaudoti Galia virš engiamų žmonių. Taigi jie labai ilgai daro priešingus dalykus, todėl jie tampa nuodėminga bendruomene. Šiaip ar taip, esu tikras, kad jie degs pragare, bet, žinoma, Dievas žino geriausiai. Aš nesu tas, kurį PSO vertins.

Aš neverčiu jūsų, vaikinai, tikėti mano tikima religija ar kita religija. Bet kadangi religija, kuria aš tikiu, taip nėra stiprumas priversti žmones tikėti šia religija. Bet taip buvo vienas aspektų mano gydymas procesą. Pirmasis knygos sakinys, kuris, manau, yra „skaityti“. Skaityti? Skaityti ką? Tai siūlo ištirti ir surasti tiesas, kalbant apie laimingą gyvenimą šiame pasaulyje ir kitame pasaulyje, kai mirsime. Žodis skaityti yra aiškus pasiūlymas netapti neraštingi asmuo. Tai siūlo atlikti tyrimus apie mokslą, gyvenimą, filosofiją ir kt., Ko reikia šiame pasaulyje, norint gyventi laimingą ir sąmoningą gyvenimą. Deja, apie 80% mano šalies gyventojų yra neraštingi žmonės. Dėl to valdžios institucijoms (spėju, daugumoje šalių) labai lengva nukreipti šiuos žmones, net jei jie kenčia nuo skurdo ir gyvena nelaimingą gyvenimą. Štai kodėl turėtume skaityti vaikinai, norėdami gyventi laimingą ir pilnavertį gyvenimą, neketinu gilintis į religinius dalykus, tačiau jei turite klausimų, galite man parašyti žinutę arba palikti komentarą žemiau.

Taigi, praradau darbą dėl tėvo? Taip. Mano tėvas buvo biurokratas ir tarnavo savo šaliai visame pasaulyje. Jis pateko į viršų ir buvo labai sėkmingas. Dažniausiai dėl pareigų užsienyje jis gyveno vienas. Visus metus jį galėjome pamatyti maždaug mėnesį. Šiais laikais išsivystė kai kurie psichologiniai klausimai, o 2016 m. Jis ištiko psichozės pertrauką ir iki šiol vis dar kovoja su sunkia depresija. Dėl psichozės pertraukos vyriausybė be jokių apklausų ištraukė jį iš darbo, nes manė, kad jis išduoda savo šalį. Planas į šią padėtį nukreipė kitą asmenį, kuris yra kažkieno giminaitis valdžioje. Taigi jie gavo galimybę, kai mano tėvas susirgo ir padarė jam šmeižtą, nes jis išdavė savo šalį. Tai mano valdžios negailestingumo lygis. Taigi aš buvau pareigūnas, tarnavęs savo šaliai. Bet mano tėvas jų akimis buvo išdavikas. Taigi jie iškart nutraukė ir mane. Be jokio tardymo ir apklausos.

Šis ryšys tai, ką padarysiu su „NoFap“, yra tai, kad žinojau, kad mano tėvas yra sunkus pornografijos vartotojas. Matau visus neigiamas poveikis šio klausimo apie jį.

  • Jis vis dar kovoja pagrindinė depresija ir vartodamas jai tabletes.
  • Jam pasidarė sunku akių problemos. Abu hipermetropija ir astigmatiškas.
  • Jo dantys nėra tokie stiprūs ir beveik visus pametę, dabar jis turi porcelianinius dantis.
  • Jo oda yra toks jautrus, kad liejasi.
  • Jis kovoja brainfog ir valios jėga daryti ką nors šiais laikais.
  • Jis turi inkstas problemų.

Nepaisant to, šiame forume ir tyrimų dokumentuose galite rasti neigiamą pornografijos naudojimo ir dažnos ejakuliacijos poveikį. Aš tai rašau tam, kad jūs, vaikinai, paimtumėte jį kaip pavyzdį. Nuo aukščiausių lygių galite nukristi tragiškai. Šiaip ar taip, aš jį myliu, nes jis padarė viską, kad būtų man tėvas. Pornografijos naudojimas nereiškia, kad esate blogas žmogus. Jis visada mane nukreipė į gerus ir teisingus dalykus.

Atgal pas mane. Po to, kai netekau darbo. Mano 5 metų santykiai nutrūko po 2 metų darbo praradimo. Tai nesibaigė bloga prasme. Nes baigus studijas jai reikėjo grįžti į gimtinę. Mes negalėjome valdyti ilgalaikių santykių ir tai baigėsi. Taigi buvau be darbo ir praradau savo merginą. Nepavyko rasti padoraus darbo, nes buvau „išdaviko“ sūnus. Niekas nerizikavo duoti man darbo. Na jie buvo teisūs. Aš jų nevertinu. Valdžia gali jiems sukelti problemų.

Tai buvo mano gyvenimo dalis, kurią nusprendžiau padaryti pakeitimai. Buvau visiškai pasimetęs ir įstrigęs savo namuose. Nes niekas namuose nedirbo (negalėjo). Mes taip pat neturėjome jokių pajamų.

Peržiūrėję keletą savęs tobulinimo vaizdo įrašų. Aš susidūriau su NoFap. Iš pradžių netikėjau, kad tai gali taip paveikti žmonių gyvenimą. Bet Privalumai dalis suteikė man vilties. Tai viltis tada man buvo vienintelis laimės šaltinis. Prisimenu, kad žiūrėjau tiek daug fapstronautų vaizdo įrašų, kad praėjo kelios poros valandų. Pradėjau ieškoti kaip pašėlęs. Visus šiuos meditacijos, šalto dušo, treniruočių, spermos sulaikymo ir kt. Pasiūlymus aš keletą valandų skaičiau straipsnius šiomis temomis. Ir aš nusprendžiau tai padaryti. Neturėjau ko prarasti ...

Taigi aš parengiau planą. Jei negalėčiau rasti padoraus darbo. Kaip dėl bet kokio darbo, kurį galėčiau dirbti? Nes tai buvo ta dalis, apie kurią dažniausiai galvojo mano smegenys, nes neturėjome pajamų. Pirmiausia turėjau išspręsti šią problemą, norėdamas sugalvoti geresnius planus. Taigi kitą dieną išėjau. Dabar mano planas buvo susirasti bet kokį darbą. Aplankiau kelias parduotuves, restoranus ir po to, kai aplankiau 20 vietų. Restorano savininkas nusprendė man paduoti padavėją. Aš aiškiai paaiškinau, nemeluodamas, o jis buvo gailestingas ir geras žmogus. Taigi jis man davė darbą. Dabar bent jau turėtume pajamų, pagaliau man šiek tiek palengvėjo.

Tada aš parengiau kitą planą, kad turėčiau būti toks geras, kad žmonės norėtų su manimi dirbti, net jei nesiimsiu jokių veiksmų. Šis dalykas turėtų būti kažkas, ką aš taip pat mėgstu. Ankstesnėmis dienomis domėjausi duomenų mokslu ir dirbtiniu intelektu. Norėjau įgyti šios srities magistro laipsnį. Ši programa buvo tik viename miesto, kuriame gyvenu, kolegijoje. Norėdami patekti į programą, turėtumėte laikyti du egzaminus ir išlaikyti interviu.

Taigi aš praktikavau spermos sulaikymą, šaltus dušus ir rytais pradėjau bėgioti. Na, aš dirbau restorane tarp 10: 00-22: 00. Tikrai gerai jautėsi diena po dienos. Aš vis dar abejojau, ar tai gali pavykti, bet vis tiek bandžiau. Diena po dienos mano psichologinė nuotaika pagerėjo ir nerimastinga padėtis ėmė nykti. Maždaug 20 dieną laikiau magistro programos egzaminus. Niekada gyvenime nesijaučiau tokia rami ir aiški mintis! Aš buvau šokiruotas. Tai pradėjo veikti. Po 3 dienų gavau el. Laišką, kad išlaikiau egzaminus, ir kvietimą į pokalbį.

Diena po dienos mano smegenų rūkas išnyko, o protas tapo aiškesnis. Aš paėmiau iš savo viršininko leidimą restorane ir nuėjau į pokalbį. Paprastai interviu metu būčiau toks susijaudinęs ir nerimastingas, bet tądien, žmogau, buvau kaip vilkas. Aš taip aiškiai ir užtikrintai išreiškiau save giliu balsu. Kadangi domėjausi vietove, apie valandą kalbėjomės su profesoriais. Vienas iš profesorių yra mano bendradarbiauti dabar mūsų vadovaujamoje įmonėje Kuris yra šios gijos pabaigos spoileris

Po vienos savaitės gavau patvirtinimo laišką iš kolegijos su stipendija! Aš buvau labai laimingas. Bet iškilo problema. Dirbau restorane 10: 00-22: 00. Kaip galėčiau dalyvauti užsiėmimuose? Užsiėmimai vyko nuo 6 iki 9 val. tris dienas per savaitę. Kalbėjausi su savo viršininku, jei galėčiau dirbti šiomis dienomis iki 5.30 val., Ir pasakiau, kad jis gali sumažinti mano darbo užmokestį už šias valandas. Jis sutiko. Taigi galėčiau lankyti savo pamokas

Žinoma, pinigų, kuriuos uždirbau kaip padavėjas, nepakako 4 asmenų namo gyventojams. Bet bent jau tai buvo kažkas. Kiekvieną dieną buvau atsidavusi spermos sulaikymui, meditacijai / maldai, šaltiems dušams ir mankštai. Man sekėsi ir padavėju, ir savo klasėse. Bet taip nebuvo LENGVAS. Vaikinai, jei norite ką nors uždirbti, reikia daug pastangų ir kantrybės. Bet po kurio laiko pripranti. Buvau aktyvus nuo 8 val. ryto iki 11 val. naktį. Poilsio metu restorane studijavau savo klases koledže. Naktį lankiau kursus internete, norėdamas tobulėti šioje srityje ir pan. Tai nebuvo lengva, bet nieko nėra neįmanoma, jei esate atsidavęs ir kantrus.

Taigi pirmaisiais metais magistro studijų programoje sukūriau 4/4 GPA. Supratau, kad po to, kai atliki sunkias užduotis. Jūs įprantate atlikti sunkias užduotis. Jūs neatidėliojate atlikti užduočių. Taigi spermos sulaikymas buvo sunkus, neatidėliojau. Šalti dušai buvo sunkūs ir davė skausmo, vėlgi aš neatidėliojau. Visą dieną stovėti pėsčiomis restorane nebuvo lengva, aš tai pasiekiau. Mokytis pamokoms nebuvo lengva pavargusiu kūnu, tačiau neatidėliojo. Nes dabar aš buvau protiškai ir fiziškai įpratęs susitvarkyti su atidėliojimu ir sunkiomis užduotimis. Tai buvo kas NoFap transformavo mane į. Beje, man buvo spermos sulaikymas a METAI kol šie dalykai vyko

Šiemet gavau vieno iš savo profesorių pasiūlymą. Mes išėjome išgerti kavos ir jis man pasakė, kad jei aš noriu prisijungti prie jo dirbtinio intelekto įmonėje. Pradėjau staiga verkti. Visas sunkus darbas pasiteisino. Dabar mes vadovaujame naujai įsteigtai įmonei, kuriai dabar vadovauju 10 darbuotojų. Savaitgaliais vedu Duomenų mokslo pamokas visuomenės labui 30 besidominčių žmonių grupei. Po pamokų bandome išspręsti miesto, kuriame gyvename, problemas naudojant duomenis ir dirbtinio intelekto programas. Ir mes kuriame projektus. Taigi mano antrasis planas pavyko! Dabar aš tapau vienu iš populiarių duomenų mokslininkų savo šalyje ir taip, žmonės nori dirbti su manimi.

Trumpai pasakysiu keletą kitų privalumų:

  • Po to, kai pradėjau dirbti su kompanija. Pradėjau lankytis sporto salėje. Anksčiau, kai mokiausi koledže, taip pat eidavau į sporto salę, bet stengdavausi pridėti svorį prie baro. Dabar pritūpęs galiu pakelti 120 kg. 130 kg riedėjimo ir 95 kg stūmimo stende. Taip, ši praktika padeda jums gauti stipresnis! Kuris yra beveik dvigubai didesnis, palyginti su ankstesniais mano svoriais.
  • Buvau objektyvizavimas ir fantazavimas apie moteris visą laiką. Šios mintys man niekada neateina į galvą. Šis pornografinis dalykas yra toks toksiškas, kad privertė mus galvoti apie moteris kaip apie daiktus. Taip liūdna ..
  • Pradedama praktikuotis minimalizmas. Tai padėjo man pagerinti sprendimų priėmimą ir proto aiškumą.
  • Nors skaičiau keletą temų, kuriose moterų patrauklumas rašomas kaip nauda, ​​o kai kurie fapstronautai tai vertina kaip „tikslą“, tai neturėtų būti „tikslas“. Tai yra natūralus vystymosi procesas. Kadangi kiekvienas aspektas vystosi jūsų gyvenime. Panašiai, aš turiu labiau kraujagyslinį kūną, dėl spermos sulaikymo naudos turiu aiškesnę odą, esu labiau pasitikinti savimi. Apskritai atrodau ir elgiuosi vyriškai, ir atrodau sveika. Moterų prigimtyje tai nėra numatyta. Juos traukia valdžia. Jie nori turėti vaikų iš vyro, kuris galėtų juos apsaugoti ir prižiūrėti. Tai yra gamta. Taigi moterų trauka yra neišvengiama. Ir taip, aš daugelį jų patyriau. Na, vis dar laukia tinkamo žmogaus santuokai, nes tai nėra lengvas pasirinkimas.
  • Pasitikėjimas yra ant stogo.
  • Nemėgstu vartoti blogų žodžių, bet neduodamas šūdo būsenos yra mano mėgstamiausia. Nesvarbu, ką jūs kada nors susidursite su jumis. Ar aplink jus vyksta toksiniai dalykai? Tau nerūpi. Nes dabar jūs žinote save% 100. Jūs žinote, koks esate žmogus. Jūs žinote, ką nuveikėte.
  • Apskritai tu esi daugiau sveikas tiek fiziškai, tiek protiškai. Nesileisiu į smulkmenas.

Vaikinai, tai tikra. Tu gali tai padaryti. Jei tokių yra, PSO abejoja. Nebūk. Būk kantrus. Praktikuokite ne tik „NoFap“. Nuolat tyrinėkite, kad galėtumėte tobulėti ir gyventi pilnavertį gyvenimą. Kitaip tariant „skaityti“.

LINK - 3 metų patirtis!

By 93