27 metai - pradėjau savo verslą, smarkiai sumažinau socialinį nerimą, didesnį psichinį aiškumą, atnaujinau bendravimą su moterimis

vyras

Praėjo metai, spėju, kad toks mano „NoFap“ gimtadienis, jei norite. Šiandien negaliu neatsigręžti ir prisiminti, kur buvau ir kas buvau, kai pirmą kartą prisijungiau prie šios svetainės. Aš tiesiog susitaikiau su tuo, kad turiu priklausomybę nuo pornografijos; Pamenu, kaip beprotiškai jautėsi net tai išrašius pirmą kartą. Aš kovojau su mintimis apie savižudybę, socialiniu nerimu, žemu savęs vertinimu ir nepasitikėjimu savimi. Giliai žinojau, kad gyvenu tik dalelę savo galimybių, bet neatrodė, kad turėčiau raktą ją išlaisvinti. Aš žiūrėjau pornografiją gal 4–6 dienas per savaitę, kartais valandų valandas, vėlai naktį. Aš taip gerai atsiskyriau nuo savo pornografijos naudojimo, kad net nesijaučiau esanti tikra manimi ... nors giliai žinojau, kad tai yra destruktyvu. Užklupęs šiame forume supratau, kas man yra pornografija su ramentu ir kaip aš tai daugelį metų naudojau kaip pabėgimą nuo visų savo problemų, nesaugumo ir baimių.

Taigi, aš žengiau pirmąjį žingsnį.

Tiek daug pasiekiau per pastaruosius metus. Niekada nemaniau, kad pavyks tai praeiti per 30 dienų, o štai aš švarus 75 dienas. Aš pradėjau savo karjerą, pradėjau savo verslą, priaugau daugiau nei 20 kg raumenų, žaidžiau ledo ritulį aukštesniame lygyje nei kada nors anksčiau, pradėjau ugdyti pasididžiavimo savimi jausmą, išmokau tvirtinti save, smarkiai sumažinau socialinį nerimą, išsivystiau psichinis aiškumas, atnaujinau požiūrį į moteris ir bendravimą su moterimis, kelionė po Atlanto ir Ramųjį vandenynus ir išsiugdytas pasitikėjimo jausmas. Visą gyvenimą mačiau save kitokį nei kiti žmonės; kaip visada būdamas išorėje, žiūrėdamas į vidų, matydamas visus šiuos susižavėjimo bruožus, bet niekada nepajutęs, kad galėčiau juos išsiugdyti pats. Vis dėlto pirmą kartą jaučiuosi ramus su tuo, kas esu, ir švenčiu būdus, kuriais skiriuosi nuo kitų. Ir didysis supratimas, kad visi yra skirtingi savaip, todėl aš nesu toks nepanašus į visus kitus. Tam reikėjo pašalinti mano slaptą, gėdingą antrąjį pornografijos vartotojo gyvenimą.

Manau, kad didžiausias dalykas yra tai, kad jaučiuosi laisvesnis. Aš nebeturiu purvinos paslapties. Aš nesinervinu, kai žmonės skolinasi mano telefoną ar kompiuterį. Ir jaučiu, kad turiu visas priežastis didžiuotis šiuo neįtikėtinu pasiekimu.

Ne viskas buvo tobula, o kelyje buvo daugybė kovų. Ir aš tikrai turiu daugiau darbo. Mano gyvenime vis dar yra spraga ... daugiau vietos masinėje skylių pornografijoje, likusioje po jos, kurią reikia užpildyti. Taigi, kova tęsiasi. Yra daug darbo. Daug kas baigta, taip, ir aš už tai dėkoju. Bet aš atsisakau padaryti klaidą manydamas, kad tai yra projektas, kurio galiojimo laikas yra pasibaigęs. Rytoj dar viena diena, turinti galimybių ... ir žlugti, ir sėkmingai. Bet jaučiu, kad turiu galią teisingai pasirinkti, pasirinkti, ar išlaikyti mane sėkmės kelyje. Taigi rytoj nutarsiu pasisekti. Net jei tai reiškia tik dienos išgyvenimą nežiūrint pornografijos, tebūnie taip. Bet aš žinau, kad sugebu be galo daugiau nei tai, ir esu skolingas sau ir savo artimiesiems, kad pasiektų žvaigždes. Ir jei atsitiktinai skaitote tai, galite pasiekti visa tai ir dar daugiau ... galite skeptiškai vertinti vadinamąsias „supervalstybes“ arba galbūt jau jas patiriate. Bet aš galiu JUS ŽADĖTI, išsilaisvinus iš šios priklausomybės, jūsų gyvenimas pasikeis visiems laikams ir į gerąją pusę.

Prašau, prašau, nepasiduokite. Tai visiškai verta skausmo ir kovos, neatsižvelgiant į tai, kiek tai užtruks. Net jei manote, kad negalite išsivaduoti ir kad tai neįmanoma: tai tiesiog netiesa. Mes visi turime tai, ko reikia.

Paimkime šios duonos.

-Sterkte

PS Iš pradžių ketinau tai rašyti savo žurnale, tačiau nusprendžiau pasidalinti ja kaip sėkmės istorija, nors ketinu tęsti savo „NoFap“ kelionę. Tikiuosi, kad tai gali būti motyvacija visiems, kurie ją skaito. Jei turite klausimų ar jums reikia pagalbos dėl nieko, palikite man žinutę arba DM. Taip pat noriu duoti šaukimą visiems, kurie man padėjo bet kuriuo metu iki šiol.

LINK - Mano „NoFap“ gimtadienis! 75 dienos švarios ir skaičiuojamos ... tapimas geresniu vyru.

by Stiprumas