Praėjo metai, manau, tai yra mano NoFap gimtadienis, jei norite. Šiandien negaliu atsigręžti atgal ir prisiminti, kur buvau ir kas buvau, kai pirmą kartą prisijungiau prie šios svetainės. Aš ką tik susitaikiau su tuo, kad turiu priklausomybę nuo pornografijos; Prisimenu, kaip beprotiškai jaučiausi net tai parašęs pirmą kartą. Kovojau su mintimis apie savižudybę, socialiniu nerimu, žema savigarba ir nepasitikėjimu savimi. Giliai žinojau, kad išnaudoju tik dalelę savo potencialo, bet atrodė, kad neturėjau rakto, kaip jį atrakinti. Pornografiją žiūrėjau gal 4-6 dienas per savaitę, kartais valandų valandas, iki vėlaus vakaro. Man taip gerai sekėsi atsijungti nuo pornografijos naudojimo, kad net nesijaučiau kaip tikrosios manęs dalis... nors giliai žinojau, kad tai destruktyvi. Ir po to, kai užklydau į šį forumą, supratau, kas man yra pornografija ir kaip aš naudoju ją daugelį metų kaip pabėgimą nuo visų savo problemų, nesaugumo ir baimių.
Taigi aš žengiau pirmąjį žingsnį.
Aš tiek daug nuveikiau per pastaruosius metus. Niekada nemaniau, kad pasieksiu 30 dienų, o štai 75 dienos švarios. Pradėjau karjerą, pradėjau savo verslą, priaugau daugiau nei 20 kg raumenų, žaidžiau ledo ritulį aukštesniu lygiu nei bet kada anksčiau, pradėjau ugdytis pasididžiavimo savimi jausmą, išmokau tverti save, drastiškai sumažinau socialinį nerimą, išsivystiau protinis aiškumas, atnaujintas požiūris į moteris ir su jomis bendrauti, keliauti po Atlanto ir Ramųjį vandenynus ir išsiugdyti pasitikėjimo jausmą. Visą gyvenimą mačiau save kitokį nei kiti žmonės; kaip visada būdamas išorėje, žvelgdamas į vidų, matydamas visus šiuos žavingus bruožus, bet niekada nejaučiu, kad galėčiau jas išsiugdyti sau. Vis dėlto pirmą kartą jaučiuosi taikoje su tuo, kas esu, ir džiaugiuosi tuo, kuo skiriuosi nuo kitų. Ir didysis suvokimas, kad kiekvienas yra savaip skirtingas, ir todėl aš nesu toks nepanašus į visus kitus. Kad tai suprasčiau, prireikė mano, kaip pornografijos vartotojo, slapto, gėdingo antrojo gyvenimo pašalinimo.
Manau, kad didžiausias dalykas yra tai, kad jaučiuosi laisvesnė. Nebeturiu nešvarios paslapties. Aš nesinervinu, kai žmonės skolinasi mano telefoną ar kompiuterį. Ir jaučiu, kad turiu visas priežastis didžiuotis šiuo neįtikėtinu pasiekimu.
Ne viskas buvo tobula, o kelyje buvo daug kovų. Ir aš tikrai turiu daugiau darbo. Mano gyvenime vis dar yra spraga... daugiau erdvės didžiulėje pornografijoje, kurią reikia užpildyti. Ir taip, kova tęsiasi. Yra daug darbo. Taip, daug kas buvo atlikta, ir už tai esu dėkingas. Bet aš atsisakau klysti manydamas, kad tai projektas, kurio galiojimo laikas baigiasi. Rytoj bus kita diena su galimybėmis... ir nesėkmei, ir sėkmei. Tačiau jaučiu, kad turiu galią daryti teisingus sprendimus, pasirinkti, kad mane liktų sėkmės kelyje. Taigi rytoj nuspręsiu, kad pavyks. Net jei tai reiškia tik išgyventi dieną nežiūrint pornografijos, tebūnie. Bet aš žinau, kad galiu be galo daugiau nei tai, ir esu skolingas sau ir savo artimiesiems, kad siekčiau žvaigždžių. Ir jei skaitote tai, galite pasiekti visa tai ir dar daugiau... galite skeptiškai vertinti vadinamąsias „supergalias“ arba galbūt jas jau patiriate. Bet galiu jums PAŽADĖTI, kad išsivadavimas iš šios priklausomybės pakeis jūsų gyvenimą amžiams ir į gerąją pusę.
Prašau, prašau, Prašau, nepasiduok. Tai visiškai verta skausmo ir kovos, nepaisant to, kiek laiko tai užtruks. Net jei jaučiate, kad negalite išsilaisvinti ir kad tai neįmanoma, tai tiesiog netiesa. Mes visi turime tai, ko reikia.
Paimkime šią duoną.
-Sterkte
PS Iš pradžių kaip tik ketinau tai rašyti savo žurnale, bet nusprendžiau pasidalinti ja kaip sėkmės istorija, nors ir ketinu tęsti savo NoFap kelionę. Tikiuosi, kad tai bus motyvacija visiems, kurie jį skaito. Jei turite klausimų ar reikia pagalbos, rašykite man žinutę arba DM. Taip pat noriu pagirti visus tuos, kurie man padėjo bet kuriuo metu iki šiol.
LINK - Mano NoFap gimtadienis! 75 dienos švarios ir skaičiuojamos... tapti geresniu žmogumi.
by Stiprumas
;