27m. Nesu tikras, kad nuo pornografijos lygio buvau praleidęs daugiau nei 10 dienų nuo pornografijos, o aš čia!
Nesu tikras, ar būčiau kvalifikuotas kaip narkomanas, todėl galbūt šis pogrupis gali šiek tiek parodyti. Niekada nebandžiau iššūkio pornografija. Kartą per dieną žiūrėjau apie 5–10 minučių. Lapkričio pradžioje supratau, kad mano 2019 m. Vartojimas kartojosi nuo vieno karto per dieną iki dviejų kartų per dieną. Tai gali atrodyti nedaug, tačiau tai padidėja 100%. Man tos žinios labai nepatiko, todėl nusprendžiau apsiriboti kartą per savaitę, kad pamačiau, kaip jos jaučiasi. Aš to laikiausi ir trečią savaitę mano veiksmas, kurį aš kadaise laikiau normaliu, atrodė šiek tiek gyvuliškas, pašėlęs ir šiurkštus. aš buvau velniškai laukiau dienos, kur galėčiau vėl ją žiūrėti. Viduryje fapo, aš jį išjungiau. Aš nuo to laiko nežiūrėjau.
Štai keletas dalykų, kuriuos pastebėjau:
1. Mesti pornografiją kol kas nėra labai sunku. Aš iš tikrųjų jaučiuosi šiek tiek kalta tai rašydama, nes žinau ir tikiu, kad tiek daug iš jūsų turi gilių ir gilių problemų su porno. Tiesiog žinokite, kad jei dar neatsisakėte, gali būti, kad nebus taip sunku, kaip manote! Tiems iš jūsų, kurie išsigandę, atlikite šuolį. Blogiausia, kas nutiks, - grįšite ten, kur esate dabar.
2. Gyvenime bandžiau sugalvoti per daug lytinių santykių, kurių niekada, niekada ir niekada nebūčiau įsivaizdavusi pati be pornografijos. Dabar man tai yra šiurkščiau, kai aš to nežiūriu.
3. Aš perėjau nuo meditacijos 10 minučių per dieną iki 30–40, nuo mankštos 2 kartus per savaitę iki 4-5 ir nuo miego, kad visada gaunu 8 valandas. Galiu tik numanyti, kodėl taip yra, bet panašu, kad drausminimas vienoje gyvenimo dalyje lėmė tai, kad aš buvau drausminamas kitose. Tai grandininė reakcija.
4. Mano idėjas apie moteris nudūrė porno. Kai pasitraukiau, pastebėjau, kaip dažnai sutiksiu ką nors ir fantazuoju apie seksą su jais. Tai smarkiai sumažėjo (nors jokiu būdu nebuvo visiškai atsisakyta) mesti rūkyti. Seksualinis potraukis yra sveikas ir natūralus, tačiau aš jaučiau geismą iki tos vietos, kur tai užtemdė mano požiūrį į juos kaip į visišką žmogų.
5. Aš matau, kad seksas yra mažiau svarbus dalykas. Gyvenime apgavau porą partnerių ir labai dėl to gailiuosi. Aš prisiimu visą atsakomybę už tai. Mano pornografija buvo vienas iš elementų, dariusių įtaką mano galvojimui apie seksą, kaip norint numalšinti norą ir suteikti man smūgį. Seksas nebuvo pats geriausias, jei nebuvo romanas, o koks gi geresnis būdas paversti sekso romaną, nei sušikti kitą žmogų? Neištikimybė dabar yra tas dalykas, kuris, mano veidas, turi daug mažiau prasmės, nei tai padarė, kai naudojau porno. Neigiami dalykai yra tokie puikūs. Tiek daug investuojama į gerus santykius, tiek daug prarandama, kai apgaudinėjama.
LINK - 91 diena naudojant tik vaizduotę
;
