27 metai - santykiai labai pagerėjo. Geriau seksas. Beprotiškai produktyvus mano verslas. Smurtinių fetišų nebėra.

40.lov_.JPG

Taip, todėl aš ką tik perėjau 90 dienų ženklą. Negaliu pasakyti, kad tai buvo lengva, bet tai tikrai įmanoma pasiekti, jei turite rimtų priežasčių. Aš išmokau nukreipti savo seksualinę energiją į knygas, studijų grupes ir dvasines praktikas. Mano santykiai pagerino DAUG. Aš esu kur kas labiau esanti ir patikima, o seksas taip pat yra geresnis.

Be to, turiu beprotiškai produktyvų savo verslą. Ir apskritai jaučiuosi labiau pagrįsta.

Mano gyvenimas yra visiškai kitoks, nes aš sukūriau rutiną. Prieš „nofap“ aš buvau pratęs vėlai, susitvarkiau daiktus ir daug laiko gaišau žiūrėdamas porno.

Dabar aš nuolat prabundu 6 valandą ryto, darau rytinius teiginius, sportuoju, šurmuliuoju kaip viršininkas, daug mokiausi, praleidau daugiau laiko su savo mergina ir iš esmės tiesiog esu legenda.

Nesakau, kad „nofap“ yra tai, kas sukėlė šią transformaciją, bet tai tikrai yra jos dalis. Jaučiu, kad mano energija dabar stipresnė, tarsi nieko negalėčiau padaryti.

Nepaisant to, kad baigiau iššūkį, laikysiuosi nuo pornografijos neribotą laiką.

Vis dėlto nežinote apie masturbaciją. Kartais manau, kad tai normalu, bet tuo pačiu metu jaučiuosi taip, lyg turėčiau mintyse fantazuoti į pornografiją panašius scenarijus ...

Jei turite informuotą nuomonę apie tai, atsakykite žemiau.

tl; dr - po 90 dienų mano gyvenimas yra daug geresnis. Rekomenduok!

LINK - 90 dienos. Gyvenimas yra daug geresnis

by „TheGuyWhoQuitPorn“


 

PRADINIS ĮRAŠAS - [INTRO] Tai viskas - aš perimu savo fetišo kontrolę.

Sveiki, kolegos fatronautai.

Esu 27 metų vaikinas, turintis fetišą raumenims.

Jis prasidėjo, kai aš buvau 18, ir tada aš tik pradėjau kasti viščiukus plokščiu skrandžiu (mano nuomone, visiškai normalus).

Dešimt metų pornografijos tai perėmė į kitą lygį ... dabar aš dažnai mėgaujuosi ekstremaliais moterų kultūristais, raumenų garbinimo vaizdo įrašais ir net vyrų kultūristais (po orgazmo aš tiesiog jaučiuosi kaip WTF TIK DARYTA?)

Internetinis pornografija nesibaigia ... Jei matau moterį, turinčią net raumenų užuominą (pvz., Tonizuotus veršelius ar rankas), negaliu nustoti spoksoti, net jei ji vyresnė, su vaikinu, nėra patraukli ir pan. Jaučiuosi toks šliaužimas.

Dabar nusprendžiau, kad man užteko, todėl prisijungiau prie šios grupės ir imsiuosi jos LABAI Rimtai. Turiu daug drausmės ir man tiesiog reikia palaikymo.

Neseniai dariau „30“ dieną ne pornografiją, ir tai buvo gana lengva. Bet MINUTĖ IT Baigėsi, aš nuėjau į tas pačias senas fetišų svetaines ir pasikartojau.

Aš tikiu, kad jūs, vaikinai, galite man padėti laimėti šią kovą už gerą, nes toks elgesys mano gyvenime nebėra svarbus.

Yra 2 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie mane:

01 Su mergina susitikinėjau 5 metus. Ji yra mano gyvenimo meilė, mes gyvename kartu ir palaikome puikius santykius ... IR ji yra raumeninga.

Ji yra sportininkė, todėl jai plyšo abs ir raumenys. Esu apsėstas jos kūno, ir tai kartais priveda prie sekso su kūno dalimis, o ne su ja kaip asmenybe. Aš turiu omenyje, kad kartais dėl to jaučiuosi taip blogai ... Kaip ji verkia dėl kažko, kas nutiko, ir aš negaliu nustoti pastebėti tos venos ant bicepso, kol ji šluosto akis. Žinote, ką noriu pasakyti? Gana serga. Aš žinau, kad nesu tas, kuris esu, ir noriu būti laisvas nuo šių minčių.

PS: GALIU mylėti vanilę ir ja mėgautis, bet kartais mano fetišas kontroliuoja. Ji žino, kad turiu raumenų fetišą, tačiau neįsivaizduoju, koks didelis yra mano gyvenime. Jei aš jos paprašysiu, ji leidžia man garbinti savo kūną ir netgi lankstysis dėl manęs ir kitų dalykų. Bet ji tai daro tik dėl manęs, o ne tai, kas jai patinka. Kartais ji jaučiasi nesaugi dėl to, kad aš ją išmetu už raumeningesnę mergaitę (ir ta mintis man į galvą kirto ...)

Nežinau, kaip bus, kai nebeturėsiu šio fetišo ... ar vis tiek jausiuosi traukiama savo merginos ??? Ar aš kada nors sugebėsiu numesti tą fetišą susitikinėdamas su tinkama mergina?


02 Anksčiau buvau pažinčių treneris, todėl neturiu problemų kreiptis į moteris. Kai buvau vieniša, tai buvo nuostabu .. bet dabar tai man tapo prakeikimu.

Kai matau atletišką merginą, tiesiog jaučiu, kaip URGE eiti ten ir kalbėtis su ja, gauti jos „facebook“ ir pan. NIEKADA NEMOKAMAI apgaudinėti savo gf, bet man labai patinka ŽINOTI, kad ŽINOTI, kad GALI miegoti su ta tinkama mergina. Norėjau.

Taigi, be to, kad mčiau pornografiją ir atleisčiau tą raumenų fetišą, aš MĖGSTAU susigrąžinti savo nekaltumą ir nustoti matyti moteris kaip seksualinius daiktus, kuriuos norėčiau pakliūti.

Keistas dalykas: esu labai dvasingas vaikinas, kasdien dirbu, dirbu labai produktyviai, daug keliauju, mano sveikata 100% ... sakyčiau, kad gyvenu beveik tobulai, IŠSKYRUS tai, kad negaliu nustoti galvoti apie raumeningas moteris (o kartais ir vyrus).

Aš žinau, kad tu gali man padėti ... Aš turiu VALINGĄ, turiu PRIEŽASČIUS, ir dabar noriu turėti PARAMĄ + ĮRANKIAI, kad galėčiau tai padaryti visam laikui.

Ačiū, kad perskaitėte, jūs vieninteliai žinote.


Atnaujinti - 102 dienos - papasakok apie tai savo draugams

Taigi peržengiau 100 dienos ženklą ir nusprendžiau apie tai papasakoti savo draugams.

Mes padarėme šį metų pabaigos pasivaišinimą, 9 vaikinai (mano geriausi draugai) ir 1 mergina.

Tada aš pasakiau: „žinai ... praėjo 100 dienų, kai paskutinį kartą žiūrėjau pornografiją ar pasijuokiau.“

Iš pradžių jie juokavo ir juokavo: „WTF jūs netgi rimtai?“

Bet tada jie pradėjo klausinėti:
- Kodėl tu tai darai?
- Ar buvo sunku?
- Ar pastebėjote pokyčių?
Ir tt

Galėčiau pasakyti, kad jiems buvo įdomu ir netgi šiek tiek sužavėti.

Kai aš jiems papasakojau apie „Brain On Porn“ ir (arba) „nofap“, keli iš jų akimirksniu prisijungė prie antrinio poskyrio ir pradėjo apie tai skaityti.

Po kelių minučių jie visi buvo tokie: „Šūdas .. manau, kad ir aš turėčiau nustoti tai daryti .. bet aš nežinau, ar galiu“

Taigi aš jiems papasakojau apie tai, kaip sunku, bet kad jūs visada galite bandyti dar kartą ir kad visos pastangos yra svarbios ir pan. Manau, kad kai kurie iš jų tikrai padės iššūkiui!

Buvo labai šaunu pamatyti, kad mano draugai iš tikrųjų yra suinteresuoti pagerinti savo gyvenimą. Malonus jausmas 🙂

Negaliu sakyti, kad turėtumėte elgtis taip pat, nes žmonės yra skirtingi, o jūsų draugai gali elgtis kaip asilai ... tiesiog dalinuosi savo patirtimi!

tl; dr - Maniau, kad mano draugai iš manęs šaipysis, jie iš tikrųjų buvo smalsūs ir palaikė.


300 dienų - atnaujinimas + pastabos

Taigi aš peržengiau 300 dienų ribą .. ir, tiesą sakant, tikrai jaučiuosi taip, tarsi „nepritapimą“ pavertčiau įpročiu. Įdomu, kaip lengva dabar ... Žvelgdamas į savo paskutinį įrašą (244 diena), aš iš tikrųjų stengiausi ir beveik užsidegiau.

Gal dabar jaučiu daugiau motyvacijos, kai 365 dienų eilutė atrodo taip arti, kad net nesvarstau apie recidyvą.
Nemeluosiu jums, vaikinai, neseniai žvilgtelėjau į kai kurias nuotraukas (tik „Google“ vaizdus, ​​jokių pornografinių svetainių), bet net nelieciau savo penio. Po kelių minučių naršymo buvau kaip: „NE, STOP“ ir tiesiog tęsiau savo gyvenimą.

Tikroji nauda iš to, ką matau, yra SAVO MEISTRIJA. Jaučiu, kad galiu viską pasiekti, ir jaučiuosi kontroliuojanti save.

Dabar kelios asmeninės pastabos:

- Manau, kad gilesnis balsas ir pritraukimas iš damų kyla iš SEMENOS RETENCIJOS, nieko bendro su nofap. Kai reguliariai lytinius santykius atlieku, tos „supervalstybės“ dingsta. Kai aš einu 2-3 savaites be sekso, jie grįžta. Gal kažkas susijęs su testosterono padidinimu?
- Mano pagrindinis seksualinis fetišas (mergaitės su raumenimis) NĖRA ir neišnyko. Aš vis dar jaučiuosi nepaprastai sužadintas raumeningų merginų - aš tiesiog nežiūriu pornografijos ir nesimasturbuoju.
- Porno sukelti fetišai (homo, bdsm, smurtiniai dalykai) NETIKO - ir aš tuo džiaugiuosi. Jaučiu, kad grįžtu prie natūralių seksualinių nuostatų ir fetišų.

Tai kol kas viskas 🙂
Laikykis