Amžius 28 - 114 dienų: mano kelionė nuo SAD berniuko iki 2 įmonių generalinio direktoriaus (PIED taip pat išgydė)

Ši istorija yra šiek tiek ilga, bet manau, kad tai gali būti motyvacija daugeliui draugų.

Aš gimiau 1989 Pietų Azijoje ir pradėjau masturbuoti 10 amžiuje. Aš vaizdavau mergaites (mergaičių iš klasės, mano kaimo vyresniosios mergaitės, kino aktorės, modeliai laikraščiuose) ir masturbuojau. 13 amžiuje aš nusprendžiau mesti, nes žinojau, kad nieko nedarau. Prisimenu, kad tai buvo FIFA pasaulio čempionato 2002 (Korėja-Japonija) metu, aš pažadėjau, kad po paskutinės rungtynės norėčiau nutraukti masturbaciją. Bet visi bėgo veltui, ir aš tęsiau masturbuoti vieną kartą per dieną.

2003 pradžioje vienas iš mano klasių draugų davė man pornografinį vaizdo kompaktinį diską, kuris tikriausiai buvo mano pirmasis porno video. Tęsiau gauti daugiau vaizdo įrašų iš kitų draugų ir jis tęsėsi. „2006“ baigė savo 10 klasės studijas ir paliko savo namus į mano šalies sostinę aukštesnėms studijoms.

Per ateinančius ketverius metus masturbacija buvo nuolatinė mano gyvenimo dalis. Dalijimasis pornografiniais vaizdo įrašais mobiliajame telefone, kompaktiniuose diskuose, DVD diskuose buvo labai paplitęs tarp draugų. Tada išvykau iš savo šalies į vieną iš Šiaurės šalių aukštesnėms studijoms vėlai 2010. Tada kas toliau, susidūrė su super sparčiuoju internetu. Nereikia jokių kompaktinių diskų, DVD ar senų pornografinių vaizdo įrašų, bet aš bet kuriuo metu galiu pernelyg daug pornografijos. Tada porno ir masturbacija buvo kažkas, ką galėjau padaryti, kai turėjau laiko. Per ateinančius penkerius metus (iki 2015) stebėjau pornografiją ir sujungiau jį su masturbacija. Buvau blogai užsikabinęs prie interneto pornografijos.

Per šį laiką turėjau merginą (2011-2017), kuris atvyko iš savo šalies ir liko THAT Šiaurės šalyje. Giliai viduje mano protas ir širdis žinojau, kad mylintis mergina, kuri supras ir mylės mane, padės man išeiti iš šio pornografijos sukeltos hipnotizacijos. Tačiau viskas neatrodė, kaip maniau. Ji visuomet mane myli besąlygiškai, nesvarbu, bet ji nesidomėjo seksu. Aš taip nustebau, kaip ji gali būti tokia. Mes buvome santykiuose su 5 metais, bet lytiniai santykiai galėjo būti vieną ar du kartus per mėnesį, ir netgi tai buvo, kai emociškai ją priverčiau. Po kelių mėnesių santykių aš žinojau, kad negalėsiu atsikratyti šio pornografijos, nes ji negalėjo suprasti ir man padėti. Be to, aš nenorėjau priversti ją kasdien. Paklausta, ji man pasakė, kad ji neturi jokio intereso dėl lyties su bet kokia lytimi, o pornografija buvo tai, ką ji labiausiai nekentė. Aš galvojau, kaip pasisekė, jei buvau turėjęs, kaip aš, taip pat, kaip ji, be pornografijos ir pernelyg didelių lyties troškimų. Aš labai mylėjau ją, kad negalėjau jai leisti, bet tuo pačiu metu labai kentėjau, nes ji negalėjo turėti pakankamai sekso su manimi. Taigi, vienintelis būdas buvo grįžti į interneto pornografiją. Mano tolesniems tyrimams išvykau iš šalies ir 2015 pabaigoje persikėliau į Centrinę eurą. Nors mes buvome fiziškai atskirti, mes nuolat palaikėme ryšį.

Nofapą atradau 2015 m. Lapkričio mėn. Tuo metu maniau, kad išbandysiu ir padėsiu sau įveikti PMO. 2016 m. Sausio mėn. Laikiausi atokiau nuo visų PM veiklos ir galėjau trukti tik mėnesį. Vis dėlto tai man buvo didelė sėkmė. Bet aš atsinaujinau ir PM dažnis vėl padidėjo. Tada ėjau ir išėjau su PMO, aš savaite nuo to susilaikydavau, o atkryčio dieną valandų valandas masturbuodavau. Bet aš reguliariai skaičiau nofap.com, norėdamas gauti daugiau motyvacijos, ir man patiko skaityti daugybę sėkmės istorijų. Taigi 2016 m. Mano kelionė prasidėjo, tačiau nebuvau drausmingas. Tačiau man pavyko sulėtinti savo PM rodiklį 30–40%.

Aš žinojau, kad tai nėra lengva, nes daug kartų buvau atsikėlęs. Bet kartu su tuo aš taip pat žinojau, kad vieną dieną galėsiu pradėti savo paskutinę kelionę, po kurios nebebus grįžta į PMO. 2017 pradžioje aš ir mano draugė nusprendė susituokti. Kaip žinote Pietų Azijoje, tėvų sutuoktinių leidimo klausimas yra labai svarbus. Mano tėvai buvo pasirengę, bet jos tėvai nebuvo. Jie rado daug trūkumų ir atmetė mano pasiūlymą. Aš ir mano gf buvo šokiruoti ir, nepaisant daug kalbėjimo su savo tėvais, mes negalėjome juos įtikinti. Galiausiai atėjo laikas, kai jos tėvai paprašė jos pasirinkti juos ar mane. Galėjau pamatyti, kad per pastaruosius kelis mėnesius ji buvo sugadinta. Aš galėjau pamatyti, kad ji buvo depresijos pakraštyje ir bet kokiu tolesniu spaudimu, tiek iš savo tėvų, tiek iš mano pusės, ji pateks giliai į depresijos duobę. Galiausiai aš su juo kalbėjau, kad jos tėvai jai yra svarbesni už mane. Ji gali rasti bet kokį kitą berniuką, kaip ir mane, bet ne savo tėvus. Tokiu būdu nusprendžiau nutraukti santykį, kad ji turės šiek tiek laiko galvoti apie tai arba bent jau neturėtų daugiau emocinių kankinimų. Po dviejų mėnesių ji susituokė su tėvų pasirinkimu ir privertė mane į tamsų emocinio kankinimo tunelį. Tačiau aš turėjau sprendimą pabėgti iš jos, o tai buvo grįžti į PMO.

Kiekviena motyvacija, kurią turėjau nofap, dingo ir PM, kartu su piktžolėmis, buvo vienintelis būdas pamiršti viską, kas vyksta mano gyvenime. Birželio 2017 grįžau į savo šalį, kad aplankytumėte savo šeimą, kuri padėjo man daug nugalėti viską, ką išgyvenau. Grįžus į Centrinę Europą, viskas sulėtėjo. Grįžau į savo universitetines studijas ir darbą, tačiau PMO tęsė darbą. Aš planavau baigti studijas 2018 kovo mėnesį ir taip pat nerimauju dėl savo vežėjo ir tolesnio Jobo po studijų.

26th gruodžio 2017, aš masturbuoti interneto porno šešias valandas. Negalėjau apgailestauti po 6 valandų ir masturbacijos. Aš jaučiausi laimingas, nes tik tuo metu man buvo laimingas. Bet po tam tikro laiko aš buvau liūdna, nes aš giliai žinojau, kad turiu potencialą daryti kažką daugiau, nei PMO. Užmigau po to, bet kai prabudau, turėjau jausmą, kad gali būti pornografija buvo už visų dalykų, kurie vyksta mano gyvenime. Nestabilus ryšys su mano drauge (dėl lyties), jos tėvai visiškai ignoruoja mane, visą nerimą, kurį turėjau, trūksta socialinės veiklos ir pan. Tą dieną aš sakiau sau, kad turėčiau pasirinkti geresnį gyvenimą, kur turėtų baigtis interneto PM, ir turėčiau susidurti su visais kitais žmonėmis ir veikla, kurią aš bijojau iki šiol. Tada mano paskutinė kelionė į nofap prasidėjo 27th December 2017.

Visi žinome, kad trūksta reguliaraus nofap. Toliau parašysiu, kaip buvo mano kelionė po paskutinės kelionės pradžios.

Pirmoji savaitė buvo be didelių problemų. Aš turėjau tam tikrų norų, tačiau jie nebuvo pakankamai stiprūs, kad mane sugrąžintų į PMO. Aš klausiausi daug dainų, meditavau, nuvyko į sporto salę ir stengiausi atidžiai stebėti, kaip galiu pakeisti PM ir tiekti pakankamai dopamino į mano neuronus. Bet nuo 13th dienos prasidėjo mano plokščioji linija. Aš pradėjau beprotiškai, mano smegenys buvo sausos, nes negalėjau tiekti pakankamai dopamino per kitą veiklą. Vienintelis būdas, kurį galėjau pamatyti tuo metu, buvo grįžti į PMO. Bet tada aš sakiau sau, norėčiau eiti į prostitutę ir turėti žmogaus lytį, o ne grįžti į PM. 19th dieną, tai buvo per daug elgtis ir tada nuėjau susitikti su prostitute, seksu su ja. Lytis buvo labai patenkinama ir 19 dienų be PMO, aš jaučiau 60% mano pornografijos sukeltos erekcijos disfunkcijos. 30 minutėmis 20 minutės buvo skirtos masažui, susikalbėjimui, kalbėjimui, ir aš galėjau turėti sunkų pagrindinį seksą apie 10 minutes. Po to per dvi savaites iš mano proto išnyko lyties ir pornografijos idėja. Vėlgi 33rd dieną, mano noras buvo pumpuojamas. Bet tada buvau daug stipresnis. Galėjau toleruoti ekstremalų norą ir po kelių dienų noras išnyko. Tuo metu rašiau savo magistro baigiamąjį darbą. Tuo metu aš atrodiau taip akmenimis. Mano kraujas pilnas testosterono ir mano protas pagal disertacijos terminą. Nebuvau stabili, bet kažkaip sugebėjau. Bet tai buvo pernelyg sunku. Aš supainavau savo mintis, sakydamas, kad pirmiausia baigsi savo disertaciją ir vėl apsilankykite prostitute. Šis paguodas kažkaip apgaudinėjo mano protą, nes galėjau baigti savo magistro darbus (110 puslapiai per mano plokščiąją liniją). Aš jį pateikė 1 2018. Tą dieną buvau ne PMO 65th dieną (leidžia ignoruoti tą vienkartinę ejakuliaciją su prostitucijos ponia, kaip aš jį laikiau kaip gydymo tęsiant mano nofap kelionę).

Galėčiau pajusti, kad dabar turiu daug laiko nieko. Centrinėje Europoje oras pradėjo gerėti, kasdien išėjau apie 1.5 valandas netoliese esančiame parke, kuriame yra nedidelis miškas ir šalia jo esantis ežeras. Aš einu ten anksti ryte ir vieną valandą sėdėjau tyloje. Tada aš galėjau sėdėti už meditaciją ir jogą bei maldą savo kambaryje. Tuo metu aš neturėjau progos pamatyti, kiek man pasikeitė. Tačiau savo disertacijos dienomis (dvi prezentacijos, vieną kartą mano universitete ir vieną kartą kompanijoje, kurioje aš atlikiau savo tyrimus) supratau, kad turiu tiek daug energijos, ir mano pasitikėjimas didėja. Nebuvau susirūpinęs, nesijaudinau, mano balsas buvo gilesnis, o mano pateikimo įgūdžiai buvo nuostabūs. Aš vis dar labai didžiuojuosi savimi, kad visiškai atsipalaidavęs daviau pristatymą prieš daugiau nei 20 Vokietijos mokslininkus. Gavau gerą atsiliepimą ir išlaikiau savo meistrus su plaukiojančiomis spalvomis. Ir žinote, ką, po mano pristatymo mano universitete, man buvo pasiūlytas moksleivių darbas.

Vieną dieną grįžau iš savo draugo namų į mano kambarį (maždaug per 15 minučių pėsčiomis ir autobusais), tai buvo apie 9 val. Ir maždaug 70th mano nofap kelionės dieną. Mergaitė man pasakė autobusų stotyje. Tai niekada nepasitiko man anksčiau, atsitiktinė mergina, bandanti kalbėti. Atsakiau, o autobusas jau buvo ten, todėl įlipome į autobusą ir sėdėjome kartu, šalia vienas kito. Apie 4 autobusų kelionės minutes galėjome pasidalinti vienais kitais pavadinimais ir informacija apie universitetą, namus, šeimą, darbą ir pasikeitimą telefono numeriu. Mes nuvažiavome į tą pačią vietą ir apkabinome, kol persikėlėme savo kelią. O žmogus, aš netikėjau, kas įvyko per pastarąsias penkias minutes. Tai niekada neįvyko anksčiau, nes buvau labai drovus ir nenorėjau būti viešas. Bet aš žinojau, kad tai buvo dėl nofap. Kai kuriems skaitytojams toks dalykas turi būti įvykęs daug kartų, bet man tai buvo ne anksčiau.

Bet aš vis dar buvau savo plokštumoje, manau. Kartais lytinis potraukis buvo užtvindytas, ir aš paėmiau šaltą dušą, arba einu pasivaikščioti, kad atitraukčiau save, bet mano valios jėga išaugo tiek, kad galėčiau lengvai pasakyti „ne“ ir „masturbacija“. Šiandien 18th balandžio 2018, aš ne mano 114th dieną. 113th dieną susitikau nedaugelis mano universiteto draugų ir netikite, kas nutiko. Anksčiau buvusiuose susirinkimuose buvau grupei priklausantis vaikinas, klausydamasis pokalbių, bet vakar buvau lyderis. Kiekvienas mane labai neklausė dėl bet kurios temos, kurią iškėlėu. Taigi, šiandien turėjau šią motyvaciją pasidalinti savo istorija. Šią istoriją norėjau parašyti 90th dieną, bet aš buvau užimtas su kitomis medžiagomis.

Jūs netikėsite, bet po nofap kelionės vienas iš mano draugų iš Šiaurės šalių, kur buvau anksčiau, norėjo su manimi pradėti inžinerinės konsultacijos bendrovę ir man davė 50 procentinę dalį. Turime planą turėti nedidelį projektą, kurio vertė būtų 200k eurų ir kuri bus pradėta įgyvendinti per metus. Mes abu dirbame šiuo metu. Be to, pradėjau internetinę kompaniją mano šalyje, o šiuo metu dirbu įvairiuose „2“ internetiniuose projektuose. Čia yra pernelyg sudėtinga paaiškinti, todėl aš to nepaaiškinu. Antrasis yra mokyklinio lygio internetiniai kursai studentams. Turiu planą jį išleisti 4 mėnesiais, o tada, jei jis veiks gerai, aš tęsiu šiuos du internetinius projektus su papildomais inžineriniais projektais ateityje ir, žinoma, pridedu daug kitų internetinių kursų.

Visa motyvacija baigti savo disertaciją laiku, pristatant be jokių nervingumo pėdsakų, buvau labiau draugiška su draugais, nerimauti su merginomis ir pradėti dvi skirtingas įmones su trimis projektais, kuriuose jau 12 žmonės pradėjo dirbti, ne visą darbo dieną dirbti universitete kaip mokslinis asistentas, mokantis fortepijoną, praleisti ne mažiau kaip valandą miške, reguliariai užsiimti joga ir meditacija, teisinga mityba su šaltais dušais, pozityvus mąstymas, vis daugiau socialinių ir kt. keliauti rimtai. Negaliu pasakyti „tai ne dėl nofap“. Iš tiesų, tai yra. Aš niekada neturėjau daugiau pasitikėjimo ir aiškios vizijos.

Aš dar kartą parašysiu keletą mėnesių. Tikiuosi, kad daugelis šio įvykio atvejų sutampa ir su tavimi. Jei skaitote tai kaip dalį savo nofap kelionės, pasitikėkite manimi, esate teisingame kelyje. Aš ten buvau jūsų kojose, supainiojo ir troško motyvuoti. Bet patikėkite manimi, jums pavyks. Tai tik laiko klausimas ir jūsų pastangos. Linkiu jums sėkmės ir melskitės Dievui padėti kiekvienam iš mūsų, kurie bando pakeisti savo likimą.

Prašau melstis už mane. Mano nofap kelionė vis dar vyksta. Ir linkiu man sėkmės mano internetiniams projektams.
Galite peržiūrėti pridedamą mano kelionės ekrano vaizdą.

Ačiū vaikinai.

LINK - 114 dienų - mano kelionė nuo SAD berniuko iki 2 įmonių generalinio direktoriaus

by Marichman