90 diena: Na štai, niekada nemaniau, kad tai būtų nutikę, bet štai mes ... paskutinė mano perkrovimo diena! Nemanau, kad yra daug ką pasakyti, ko nesakiau per pastaruosius tris mėnesius, nors atrodo, kad verta įvertinti kai kuriuos įvykusius pokyčius:
-Ne porno, masturbacija ar orgazmas 90 dienomis
- Ne mažiau kaip tris kartus per savaitę trunka daugiau kaip tris mėnesius
- Ne tris mėnesius kofeinas
-Ne rafinuotas cukraus produktai du mėnesius
-Dėl to esu geriausios formos, kokia esu buvusi
- Aš per tris mėnesius neturėjau laisvos dienos koledže ir sugebėjau išlikti produktyvus per visą savo perkrovimą.
-Aš pasitikiu labiau nei kada nors buvau
- Aš jaučiuosi labiau linkęs ir sugebantis susisiekti su visais įvairių tipų žmonėmis
-Mano miegoti ir ryte rutinos buvo stabilesnės
-Pagal pastarąsias savaites man sekėsi daugiau su moterimis nei per pastaruosius kelerius metus
Kai kuriems iš jų įtakos turėjo kitas darbas, kurį atlikau tiek prieš perkraunant, tiek jo imantis (mano budistų mokytojas pastaruoju metu padarė didelę įtaką), bet aš tiesiog nemanau, kad kas nors iš aukščiau išvardytų būtų nutikę tokiems kiek be jo. Tai man suteikė energijos spręsti gyvenimą, kurio anksčiau negalėjau padaryti - trumpai tariant, jis suteikė man savo kamuoliukus, vyriškumą ir nugarą (tai gali būti pirmas kartas, kurį kada nors iš tikrųjų atradau) tai!). Aš pirmą kartą jaučiuosi kaip aukštas žmogus ir tai velniškai gerai.
Taigi kas bus toliau? Na daugiau to paties ir paskui kai kurių. Pasibaigus 90-ajai dienai, aš pradėsiu kurti naują žurnalą su nauju perkrovimo tikslu ir nauju tikslų rinkiniu. Kai kurie tikslai gali būti tik išlaikyti tai, ką jau darau, nes tai tikrai veikia. Yra ir kitų sričių, kurias reikia tobulinti, ir vietų, kuriose galėčiau įdėti daugiau pastangų (ypač remdamas kitus čia esančius žmones, kad jie galėtų įgyvendinti savo tikslus); Turiu daugybę idėjų, koks bus kitas etapas, bet prieš tai rašydamas turiu šiek tiek papildomai pagalvoti.
Visiems, kurie mane palaikė - nesvarbu, ar tai tik „patinka“ kažkam, ką pasakiau, ar koks nors teigiamas kelionės sustiprinimas, - aš nuoširdžiai dėkoju. Buvo atvejų, kai buvo tikrai sunku, ir man prireikė atsitiktinio komentaro ar patarimo, kad galėčiau įveikti kliūtį, su kuria susidūriau. Labai nuostabu, kad žmonės gali susiburti tokiu būdu bandydami padėti vienas kitam abipusėje kovoje dėl rūdą tenkinančio, pozityvesnio būdo.
Tai atneša man didžiausią padėką: ačiū „NoFap“. Tai yra neįtikėtinas šaltinis, kuris daugeliui žmonių naudingas. Yra tiek daug, kad reikia pagalbos, ir aš įsivaizduoju, kad daugeliui žmonių (aš žinau, kad aš buvau vienas iš jų) gali atrodyti, kad niekur nėra. Teikiant prieglobstį tiems, kuriems reikia (virtualių ar ne!), Ši svetainė prisideda prie pasaulio gerovės ir suteikia priešnuodį žymiai nerimą keliančiai, visuotinai mūsų visuomenėje egzistuojančiai jėgai.
Kaip visada, sėkmės kiekvienam iš jų savo kelionėse. Nepasiduokite ir galų gale pateksite.
;
