28 metai - daugiau energijos / pasitikėjimo savimi. Gebu susitvarkyti su savimi beveik bet kokioje socialinėje situacijoje. Smegenų rūko visiškai nebėra

28.cum_.PNG

„NoFap“ man suteikė mąstyseną, kad galiu imtis visko, ką man meta gyvenimas. Nieko man netrūksta. Valgau švariai ir reguliariai keliu. „NoFap“ suteiktas pasitikėjimas man padėjo išsiugdyti autoritetingą asmenybę.

Turėdamas tokio mąstymo, laukiu bet kokių socialinių susitikimų, nes tikiu, kad galiu įsitraukti ir dominuoti pokalbyje. Draugai, tai būtina bendraujant su moterimis ar versle. Kiekvienam iš mūsų yra dar 10 vaikinų, kuriuos matau, kai apsižvalgau tyliai, neužmezganti akių, turinti „tėčio kūnus“ ir, atrodo, trūksta tos nuotykių kupinos asmenybės. Mes būsime tie, kurie išsiskirs iš minios!

Prašau, stenkitės būti kuo geresni, o jei atsinaujinsite, vėl sėskite ant žirgo. Nepersivalgykite ir nepasiduokite! Tai yra mano trečias kartas per pastaruosius dvejus metus, todėl stengiuosi to nepriimti kaip savaime suprantamo dalyko, bet tikrai verta! Padarė jį „90“


Na čia dar vienas. Mano tikslai yra nutraukti ilgiausią 125 dienų ruožą, kuris buvo maždaug prieš metus. Aš buvau sudegintas dėl paskutinio atkryčio, todėl esu pasiryžęs daugiau niekada ten nebevažiuoti. Tai yra pagrindinis mano motyvatorius ir kodėl manau, kad ši serija tikrai bus viena.

Čia yra svarbiausių patobulinimų nuo 0 dienos

-Skinas aiškus. Mano veide buvo viena cistos sritis, kurios dabar nėra

-Daugiau energijos / pasitikėjimo savimi. Gebu susitvarkyti beveik bet kokioje socialinėje situacijoje

-Geresnis virškinimas

-Nereikia valgyti tiek dienos metu

-Kas nors tai paskelbė anksčiau, bet atrodo, kad viskas dabar yra „HD“. Spalvos atrodo gyvesnės, o muzika - gyvesnė.

- Teisingai aplink 25 dieną yra tada, kai supervalstybės pradėjo iš tikrųjų treniruotis. Jaučiausi kaip žvėris ir pradėjau pastebėti jėgos padidėjimą sporto salėje.

-Budžiu kiekvieną rytą 5:30 ar 6 val., Paprasčiausiai negaliu apsiversti ir grįžti miegoti.

- Smegenų rūkas VISIŠKAI praeina ir paprastai praeina pagal 3 savaitės ženklą

Viskas apie tai. Trumpai tariant, tikrai verta. Aš susidūriau su dviem plokščiavilnių linijomis, asmeninėmis nesėkmėmis ir keletu kitų stresorių, kurie praeityje mane būtų atvedę. Bet ne daugiau, žinau, kad kai tik tai padarysiu, gailėsiuosi. Aš ten priskyriau PMO kategorijai, kaip įdėti ginklą į galvą: NIEKADA NEVEIKKITE, KAD NETINKAMI PASIEKIA!

Mano gyvenimas nėra tobulas. Aš netapau super alfa patinu, kuris mergaitėms išnyksta kiekviename žingsnyje, bet aš turiu įrankius ten patekti ir padaryti tai, ką reikia padaryti. Daugiau jokių pasiteisinimų.

LINK - 30 dienos naudos ataskaita

by „Dirge101“


ATNAUJINTI - Niekada nesijaučiau taip gerai (net nežinojau, kad tai įmanoma)

Gerai, vaikinai, man trūksta tik dviejų savaičių, kad nepažeisčiau savo didžiausios visų laikų 124 dienų juostos. Prieš daugiau nei metus, kai nuo to atsinaujinau, nežinojau, ar kada nors grįšiu, bet čia esu kaip niekada motyvuota.

Paskutinį kartą buvau taip toli, kažkur po 100 dienų kilo pasitenkinimo viskuo mano gyvenime jausmas ir tas jausmas grįžo. Nesvarbu, koks gyvenimas mane meta, esu nuolatinėje palaimoje, kuri tęsiasi maždaug savaitę. Šiuo metu tai negali būti atsitiktinumas, nes vienintelis kartas, kai aš taip jaučiausi, buvo paskutinis kartas, kai taip toli.

Tęskite, vaikinai. Jei tikitės su norais, tikėkimės, kad skaitydami tai paskatinsite tęsti toliau. Man kažkaip vis tiek tebėra masinės išmokos, kai artėja 4 mėnesiai.


ATNAUJINIMAS

Tai yra mano trečias kartas per pastaruosius dvejus metus, todėl stengiuosi to nepriimti kaip savaime suprantamo dalyko, bet tikrai verta!

„NoFap“ man suteikė mąstyseną, kad galiu imtis visko, ką man meta gyvenimas. Nieko man netrūksta. Valgau švariai ir reguliariai keliu. „NoFap“ suteiktas pasitikėjimas man padėjo išsiugdyti autoritetingą asmenybę.

Turėdamas tokio mąstymo, laukiu bet kokių socialinių susitikimų, nes tikiu, kad galiu įsitraukti ir dominuoti pokalbyje. Draugai, tai būtina bendraujant su moterimis ar versle. Kiekvienam iš mūsų yra dar 10 vaikinų, kuriuos matau, kai apsižvalgau tyliai, neužmezganti akių, turinti „tėčio kūnus“ ir, atrodo, trūksta tos nuotykių kupinos asmenybės. Mes būsime tie, kurie išsiskirs iš minios!

Prašau, stenkitės būti kuo geresni, o jei atsinaujinsite, vėl sėskite ant žirgo. Nepersivalgykite ir nepasiduokite!

Iš tikrųjų tai tik derinys, kai prisimenu tą baisų po recidyvo jausmą, nuo jo apdegimą ir matymą, kaip iš tikrųjų pasireiškia progresas. Iki paskutinio taško kartais tai tik aplinka.

Pavyzdžiui, darbams, kuriuos dirbau per pastaruosius dvejus metus, reikėjo ir protinio aiškumo, ir puikių socialinių įgūdžių. Du dalykai, kuriuos labai patobulina „NoFap“. Jei šie du dalykai slinks per daug, aš tiesiog neteksiu darbo. Kartais jums tiesiog reikia būti toje kriauklėje ar maudymosi aplinkoje. Yra tas senas posakis, kai „sunkūs laikai užaugina sunkius žmones, sėkmė - pasitenkinimą“

Metais prieš tai dirbau kasdienišką darbą, kur socialinis bendravimas buvo minimalus ir buvau labai permokėta. Spaudimo būti puikiam tiesiog nebuvo. Aš taip pat ką tik pradėjau „NoFap“, o per tuos metus mano ilgiausia serija buvo apie 44 dienas

Aš esu 28. „NoFap“ darau jau maždaug trejus su puse metų.