Aš esu 29yo vyras, kuris buvo PMOing nuo mažiausiai 14 amžiaus. Po paskutinio suskilimo maždaug prieš 5-6 aš atradau „NoFap“. Tuo metu aš reguliariai bėgau 3-5 kartus per dieną, kad galėčiau susidoroti su mano prarastų santykių skausmu, nesugebėjimu įsidarbinti ar į mokyklą įeiti į mokyklą, ir į bendrą gyvenimą nesugebėjau pritraukti nieko verta.
Jaučiausi nevykėlis. Atradęs šį poskyrį pasijutau atradęs tikrąją visų savo problemų priežastį. Negalėjau būti daugiau neteisus. Ankstesniais metais kovojau ir išjungiau, manydamas, kad sumažindamas PMO galėčiau stebuklingai išgydyti visas kitas savo gyvenimo problemas. Tuo metu aš atlikau keletą ilgų juostų, kurios ilgiausios buvo rekomenduojamos 90 dienų (tai įvyko beveik prieš 4 metus). Bet man nebuvo arčiau taisyti visų dalykų, dėl kurių man pasidarė bloga dėl savęs.
Nepastebėjau kaskart, kai eidavau ilgą eilutę, patekdavau į savęs tobulinimo mąstyseną, kuri lėtai ir palaipsniui pastūmėtų mane teisinga linkme. Pradėjau reguliariau sportuoti, retkarčiais medituoti, kreiptis dėl darbo ir į mokyklą, galiausiai gavau abu dalykus. Aš retkarčiais paprašydavau merginų pasimatymų, bet nieko iš esmės.
Aš iš tikrųjų nesėkmingai praleidau antrąjį gradų mokyklos semestrą, kuris sutapo su mano 90 dienų ruožu. Negalėjau patikėti. Maniau, kad tuo metu dariau viską teisingai ir man nepavyko vieno dalyko, kurio man reikėjo padaryti teisingai mano gyvenime. Būtent po tos nesėkmės atsisakiau „nofap“. Nusprendžiau sutelkti energiją mokyklai, sportui ir visiems apčiuopiamiems dalykams, kurių norėjau iš gyvenimo.
Daugiausia jis dirbo. Šį egzaminą išlaikiau antrajame bandyme. Aš įgyjau geresnę formą. Aš tuo metu ignoravau merginas, sutelkdamas dėmesį į tuos dalykus, kurie buvo svarbūs. Mokymasis, kaip sėkmingai dirbti suaugusiųjų pasaulyje. Ir jis dirbo! Praėjo keleri metai, o kol aš vis dar buvau PMOing, mano gyvenimas buvo geresnis. Merginos mane domino. Aš dabar buvau preke.
Vis dėlto visa tai, kas buvo PMOing, man paliko trūkumą vienoje labai svarbioje srityje - mano kauluose. Tarpiniu laikotarpiu kelios mergaitės parodė man susidomėjimą ir norėjo pasimylėti. Bent 3 skirtingomis progomis su 3 skirtingomis moterimis aš negalėjau turėti kaulų su moterimis, su kuriomis mane abipusiai traukė. Neįtikėtina. Aš padariau visus dalykus teisingai, bet negalėjau pasirodyti svarbiausioje dalyje. Aš taip gėdijausi savęs.
Taigi praėjusiais metais nusprendžiau kartą ir visiems laikams išspręsti šią problemą. Aš negaliu būti vyras, kuriuo noriu būti, jei negaliu užsiimti seksu su moterimi, kuri mane traukia. Turėjau keletą ilgų iki 2 mėnesių dryžių, bet galiausiai pasidaviau pornografijos troškimui. Tai buvo mano vienintelis seksualinis gyvenimas taip ilgai, kad negalėjau pakęsti jo.
Aš pradėjau medituoti 15 minučių kasdien, pereidamas savo nofapo įjungimo ir išjungimo fazę. Kažkas nuostabaus nutiko praėjusią vasarą. Aš tiesiog tapau kantresnė. Buvau labiau pasirengęs atsipalaiduoti. Manau, kad meditacija yra didelė to dalis. Aš taip nepykčiau ant savęs, kad nutraukiau seriją su PMO. Aš tiesiog norėčiau būti toks: „gerai, tai atsitiko, jūs žinote, kad tai reikia nutraukti, nėra jokios priežasties dėl savęs sumušti“.
Paskutinį spalį paskutinį kartą masturbavau pornografiją. Akivaizdu, kad tuo metu to nežinojau, tik laukiau. Sausį pradėjau atsainiai matyti vieną mergaitę ir turėjau savo pirmąją vienos nakties nuotykį per daugelį metų. Kovo mėnesį turėjau 2 atsitiktinius santykius ir dar vieną vienos nakties nuotykį. Praėjusį mėnesį turėjau vienos nakties nuotykį ir tada sustiprinau savo santykius su viena mergina, kuri dabar yra mano mergina.
Šiuo metu keliauju po Europą. Mėgautis visais santykių su moterimis spektru. Kitą mėnesį baigsiu grado mokyklą, jau turėdamas darbą. Gyvenimas negali būti geresnis.
Aš prisimenu prieš 6 metus. Kaip buvau nelaimingas. Kaip negaliu pajusti. Kaip bejėgiškumas. Kaip dabar yra skirtingi dalykai.
Mano patarimai jums visiems: Eik ir gyvenk savo gyvenimą. Eikite išdrįstų didelių dalykų, gyvenkite su gedimais, bet išmokite pamokas. NoFap neišspręs nė vienos iš jūsų problemų, išskyrus vieną, bet įsivaizduoju, kad jūsų problemos yra daugiau nei tik viena. Tai padės išspręsti jūsų baisesnes problemas, tačiau jūs grįšite į pornografiją ir masturbaciją, jei jūsų gyvenimas nebus nukreiptas teisinga kryptimi. Tikrai pagalvokite apie savo problemas. Sukurkite problemos sprendimo sprendimus, o ne ką nors kitą. Galų gale atsidursite ten, kur norite būti.
LINK - Aš 6 mėnesius nofap ir viskas yra geriau.
;
