29 metai - mažiau depresijos, aštresnis, pradedantis naują darbą, lengviau bendrauti su moterimis

Aš pradėjau rugsėjo mėn. Atsitiktinai po to, kai buvo paskelbtas pranešimas.

Aš buvau depresija kaip šūdas tuo metu, kai susidūriau su kai kuriais vaikystės akimirkomis, kurios man kelia nerimą. Mano auginimas buvo laukinis ir aš gyvenau piktnaudžiavimu, traumu ir karu.

Šiandien aš daug pasiekiau.

Aš esu mažiau prislėgtas.

Esu labiau susietas su emocijomis.

Turiu daugiau pasitikėjimo.

Medituoju ir žurnalizuoju.

Aš esu ryškesnis.

Aš atsisakiau socialinės žiniasklaidos ir geriau pažvelgiu į savo priklausomybę.

Man lengviau bendrauti su moterimis ir padaryti daug naujų draugų.

Aš pradedu naują darbą.

Mano gyvenimas vyksta nauja kryptimi.

„NoFap“ buvo tik šios kelionės pradžia ir jos pradžioje atsiradusi dormy transformacija. Turiu daug emocinio darbo, ir tikiuosi, kad nofap palengvins darbą.

29 / m

LINK - 100 dienas

By tavalenciagranada