Noriu pradėti sveikindamas visus čia esančius ir tiesiog AČIŪ NoFap už šią galingą platformą, kuri tikrai padės žmonėms. Žinau, kad žmonėms sunku, ir man tai teisėtai skaudu, nes visa tai išgyvenau dėl savo priklausomybės ir tikrai žinau visas su tuo susijusias paskendusias emocijas.
Tai pasakius, esu čia, kad pasakyčiau kiekvienam tai skaitančiam, kuris jaučia kančią / skausmą / kaltę / pasibjaurėjimą / praradimą / silpnumą / problemas, kad visiškai žinotų, jog yra ir kita jūsų pusė, kurią pasieksite, kai nebeliksite NEKONTROLĖS... ……JAUSITE RAMIKĄ IR VALDYTI. Gerai čia mano istorija....
Aš pradėjau žiūrėti pornografiją / masturbuotis, kai man buvo maždaug 12 metų, bet nežinojau, kad esu priklausomas, kol atsirado sąrašas dalykų, į kuriuos galiausiai atkreipiau dėmesį. Vienas iš pirmųjų prisiminimų, kai pastebėjau problemą, buvo atsitiktinis noras žiūrėti pornografiją ir masturbuotis, nes norėjau „jaustis“ normaliai, nes jaučiau stresą.
[maniau, kad tai normalu]
Iš ten aš nežinojau, kad tai visiškai normalu (ypač kaip visuomenė / žiniasklaida daro pornografiją naudinga kūnui)……………………………………………………………………………………………………………… Jaučiau stresą ir norėjau jaustis „normaliai“ ir „atsipalaidavęs“, bet juokinga tai, kad žiūrėčiau pornografiją ir masturbuosiu, kad jausčiausi visiškai siaubingai, o ciklas tiesiog kartotųsi. Ji visiškai mane kontroliavo.
Laukinis dalykas buvo tai, kad žinojau, kad tai privers mane jaustis siaubingai, todėl išbandysiu NOFAP, kad jaustumėtės geriau…….. negalėjau išeiti net 1 dieną! Kai sakau, manau, kad NOFAP išbandžiau maždaug 1000 kartų, net nejuokauju. Tai pasiekė tašką, kai aš naudojau pornografijos blokatorius / mano telefone bus žadintuvai / meluočiau partneriams ir šeimai / net sutvarkiau reikalus, kad įsitikinčiau, jog net neturėsiu galimybės masturbuotis ar žiūrėti pornografijos……. .kažkaip visada rasdavau būdą!
PIED
Turėjau reikalų su PIED ir, manau, kad tai buvo grynas benzinas mano priklausomybei nuo pornografijos. Tai mane apėmė spirale ir sukūrė dalį manęs, kuri tiesiog jautėsi tokia nusiminusi ir tokia nevyriška, ir tai man buvo pats blogiausias jausmas, kokį tik esu turėjęs. Tiek daug kartų klausdavau savęs: „ar aš kada nors galėsiu sustoti? „Ar aš būsiu vedęs ir vis dar būsiu priklausomas nuo pornografijos“, ir man tai buvo toks pragaištingas.
Nuo PIED su daugybe partnerių, dėl kurių jaučiausi tam tikra prasme apie save, niekada nebuvau šalia ir niekada nesiekiau to, ką iš tikrųjų norėjau daryti, ir pornografijos gniaužtų jausmas mane apėmė SKAUDINGUS METUS....
Visiška laisvė ir kontrolė
Esu čia tam, kad papasakočiau, kad atradau save, dėl kurios aš turiu visišką laisvę ir visišką kontrolę.
Praėjo maždaug ištisus metus nežiūrėjus pornografijos ar net bemasturbuojant. Prieš tai mano geriausia NOFAP serija buvo 27 dienos
Atgavau pasitikėjimą savimi, palaikau nuostabius santykius, jaučiu ryšį, esu šalia, esu rami, net negaliu pasakyti, kad neturiu jokio noro net žiūrėti pornografiją ir masturbuotis, kas man yra laukinė, nes buvo atvejų, kai visai nenorėdavau ir sakydavau sau „nedaryk to! ir aš beveik pabusčiau iš apsvaigimo, žinodamas, kad ką tik tai padariau ir taip nusiminsiu. Buvo laikai, kai darydavau ir tai, o tuo metu sakydavau sau, kad dabar galiu sustoti, bet balsas mano galvoje sakydavo: „Viskas gerai, tiesiog daryk tai šiandien ir pradėsi rytoj“…….. baisiausia dalis vakar dariau tą patį!
Aš esu visiškai laisvas nuo pornografijos ir masturbacijos ir rimtai jaučiuosi taip, lyg atgautum savo gyvenimą. Noriu padėti kuo daugiau žmonių, todėl ieškau žiniasklaidos, kurioje žmonės galėtų rasti motyvacijos, kuri tikrai padėjo man viską suprasti. Žinau, kiek kai kurie vaizdo įrašai man padėjo, kai kažkas kalbėjo apie situaciją, todėl iš tikrųjų jaučiuosi priverstas tai padaryti dėl žmonių, kuriems tikrai noriu padėti, ir kurie susiduria su sunkumais.
Jūs galite tai padaryti, aš daug atnaujinsiu šioje svetainėje ir visiems, kurie nori daugiau informacijos apie tai, kur skelbsiu motyvacinį nofap turinį, tiesiog parašykite man žinutę ir norėčiau būti kažkam padėjusiu. Dar kartą dėkoju NOFAP ir ačiū visiems, kurie skaitė šį tekstą. Aš vertinu kiekvieną iš jūsų! Būkite stiprūs, žinokite savo galimybes ir būkite LAISVAS!!
„Jei noriu būti laisvas, turiu būti savimi“ –bobas proktorius
;