Amžius 29 - PIED: prasidėjo nofap mėnesį prieš mano santuoką. Dabar galiu pasiekti 90% erekciją.

Youngman-7.jpg

Sveiki, aš esu Gaink, 29 metų, naujai susituokęs žmogus su ED problema. Buvęs tylus skaitytojas praėjusiam 6 mėnesiui ir dabar noriu pasidalinti savo teigiama pažanga, norint įveikti mano ED problemą. Atsiprašau už blogą anglų kalbą, nes ne mano pirmoji kalba. Mano fonas:

  • Nuo maždaug 15 metų žinojau pornografiją ir žiūrėjau ne reguliariai ir ne kasdien. Jei moku vidutiniškai, per mėnesį žiūriu pornografiją maždaug 5–10 kartų.
  • Žinoma, aš taip pat M maždaug 4-5 kartus per mėnesį, ir jei aš neturiu M, aš apvadais daug.
  • Aš esu mergelė, kol praėjusių metų gruodžio mėn. Mano žmona taip pat vis dar yra mergelė. Taigi, taip, nėra sekso patirties, išskyrus žiūrėti iš pornografijos.
  • Gera forma ir sveikata. Negalima turėti hipertenzijos ir pan.

Nuo praėjusių metų lapkričio pradėjau nofap, kuris yra prieš mėnesį. Kodėl aš pradėjau nofap, nes manau, kad net ir tada, kai IM, mano varpa nėra sunku, kaip ir anksčiau (sakykime prieš 2), todėl nerimau, kol nerandu svetainės, pvz., Rebootnation, nofap ir kt.

Mano medaus mėnuo praėjusį gruodį man yra tarsi nelaimė. Tai gėdina mane, nes mano varpa negali eiti sunkiai, tai buvo tik 65 proc. Pablogėjo, kai bandžiau prasiskverbti, taip pat gavau PE, sperma su suglebusia varpa. Šią būklę gavau kelis kartus bandydama pasimylėti gruodžio mėnesį. Kažkas man keista, kai žmona man duoda HJ, mano varpa yra šiek tiek sunkesnė, nei bandant pasimylėti. Mano išvada per tą laiką yra tai, kad mano įprotis (M) man vis dar daro didelę įtaką, o mano smegenys dar nėra tinkamai perjungtos.

Taigi vėl pradėjau nofap nuo praėjusių metų gruodžio. Aš kalbėjau su savo žmona apie mano problemą ir kaip ją išgydyti natūraliai darant ne mažiau kaip 3 mėnesius ir pan.

Kadangi praėjusių metų gruodžio mėn. Pradėjau dar kartą, čia yra mano veikla:
- Jokio pornografijos. Man tai buvo lengva, nes iš tikrųjų aš tikrai nebuvau priklausoma nuo pornografijos.
- Meditavau ne kasdien. Kartais kiekvieną dieną, o kitą dieną - tik vieną ar du kartus per savaitę. Tikrai naudinga sumažinti stresą mano galvoje.
- Pratimas: mano mėgstamas pratimas veikia. Aš praktikuoju popietės / ryto bėgimą nuo vieno iki dviejų kartų per savaitę.
- Aš praktikuoju keggelius, bet ne kasdien. Tik kai prisimenu. gal 1 - 2 kartus per savaitę.
- Aš griežtai nekreipiau dėmesio į maisto dietą, tačiau kasdien didinu daržoves, vaisius, medų.
- Sausį vartoju tradicinę žolę (mano šalyje įprasta vartoti tradicinę žolę, kad išsaugotume sveikatą), kurioje yra ženšenio, tribulus, jūrų arklio, tada sustoju, nes nemanau, kad sulaukiau efekto.
- Tada kovo mėnesį kasdien vartoju po truputį juodųjų sėklų (nigella sativa) ekstrakto. Tai naudinga kraujotakai. 
- Kartą išbandžiau ir žolelių papildą, kuriame buvo dangaus vaisių, tamsaus šokolado, awetto ir ženšenio.
- Mano šlapių svajonių patirtis paprastai vyksta nuo sausio 3-osios savaitės. Nuo tada aš beveik gavau WD kiekvieną savaitę. Kartais su sapnu, kartais naktiniu spinduliavimu.
- Rytinė mediena taip pat vyksta beveik kasdien. Tiesą sakant, prieš pradedant „nofap“, aš taip pat turėjau savo MW beveik kasdien.
- „Flatline“ įvyko nuo tada, kai pradedu „nofap“ iki kovo pabaigos. Tai tikrai košmaras man, nes nesitikėjau, kad tai įvyks ilgą laiką. Tai privertė mane išsižioti. Mano varpa tapo mažesnė ir sunkiai pasiekiama erekcija. Keletą kartų bandau M, bet nieko neįvyko, vis tiek šlubavau. Net kai žiūriu tik preliudijos sceną (bučiavosi), mano penis buvo negyvas.
- Taigi nuo praėjusio gruodžio iki kovo pabaigos mėgaujuosi tik savo laiku su žmona. Aš labai apkabinu, labai glaudžiuosi su žmona, labai bučiavausi. Kokybiškai laiką praleidau tuo metu su žmona.
- Esu musulmonas ir kasdien meldžiuosi. Deklamuoju šventąjį Koraną, kad neleisčiau galvoti apie pornografiją ir pan.

Pokyčiai įvyks kovo pabaigoje. Lėtai grįžta mano libido. Kai bandau pasimylėti, mano varpa tampa sunki, nors ir ne visu pajėgumu, tarkime, apie 75 proc. Mano pasitikėjimas yra pelnas. Kitą dieną sunkiau - apie 80–85 proc. Lėtai galiu prasiskverbti iki žmonos V. Tada jaudinausi. Tačiau kartais mano ED taip pat vėl pablogėja, kai dėl darbo patiriu stresą. Varpos vėl šlubuoja. Aš net cum (kai M), kai šlubuoti balandžio viduryje. Tai yra mano pirmoji serija nofap programos metu. Bet tada mano ED lėtai mažėja ir gali pasiekti erekciją 90%! Aš galiu vėl prasiskverbti, kai turiu seksą su savo žmona. Iki šiol vis dar optimistiškai galiu pasiekti 100 proc., O mano ED praeis amžinai, nors man kartais iškyla kokia nors kūno kultūros problema.

Dabar aš vis dar būsiu link mažinti ED iš mano kūno. Patikėkite, nofap tikrai veikia. Nepamirškite, kad mūsų protas vaidina svarbų vaidmenį ED (mano atveju).

Dėkojame, kad skaitėte mano istoriją, ir tikiuosi, kad galime vienas kitą paremti.

-gaink

LINK - Mano istorija - naujai ištekėjusi, teigiamai pažengusi įveikdama ED

BY - girgždėjimas