Šiandien man suėjo 75 diena. Nebuvo smagu, bet aš tai ištveriu.
Background:
Man 29 ir aš žiūriu pornografiją nuo 10 metų ir masturbavau 1-3 kartus per dieną nuo 14 metų. 3 kartus per dieną, valandas, pastaruosius 2 metus. Mano skonis taip pat darėsi vis niūresnis. Seni normalūs daiktai man to nebepadarytų. Aš gyvenau su savo mergina ir neturėjau lytinių santykių su ja metus, nes man labiau patiko PMO. Tai sugriovė mūsų intymumą. Taip pat prieš maždaug 2 metus sukūriau PIED ir liepą nusprendžiau mesti šaltą kalakutą. Tai ilgiausias mano kada nors praleistas pornografinis filmas. 75 dienos dabar be PMO. Aš kartais turėjau lytinių santykių.
Geras:
Aš pasveikau nuo PIED! Aš turėjau lytinių santykių kelis kartus ir tai veikia kaip čempionas! Kai pradėjau šią kelionę liepos mėnesį, turėjau blogą PIED. Mano penis dirbtų 30% laiko. Taip yra net ir po žodinio vartojimo. Taigi pasitikėk manimi, kai sakau, palauk. Jūs galite ir atsigausite.
Dabar net neturiu noro žiūrėti pornografijos. Vis dar noriu masturbuotis, bet atsispiriu. Ir manau, kad dėl to aš labiau už viską noriu sekso.
Pirmą kartą per ilgą laiką esu ištvirkęs. Niekada nesuvokiau, kaip anksčiau, net kai užsiimdavau PMO ar mylėdavausi, tai buvo iš įpročio. Ne todėl, kad buvau ištvirkęs. Aš atgavau savo libido!
Netinkamas:
Maždaug nuo 10-osios kelionės dienos mane kamavo baisus nerimas, miglotas smegenys, nemiga, mieguistumas ir apetito stoka. Kuris veda į depresinę būseną. Tai velniškai šlykštu. (Letargija dažniausiai dingo) Niekada gyvenime to nepatyriau. Tai siaubinga ir aš žinau, kad tai yra PAWS (po ūmaus abstinencijos). Žinau, kad mano smegenys gyja po 15 metų kasdieninio PMO. Ir užtruks ilgiau nei 2 mėnesius, kol bus blaivus, kad pasveiktų / paleistumėte iš naujo.
Gydytojas net paskyrė man ir antidepresantų dėl mano simptomų. Ypač miego trūkumas ir apetito stoka, dėl kurių mažėja svoris. Vartojau 4 dienas ir negalėjau pakęsti šalutinio poveikio. Aš ieškau papildų, tokių kaip Ashwagandha, SAM-e ir CBD. Nesakau, kad imsiu juos, bet atliksiu tyrimus.
Tiesiog norėjau jus informuoti apie savo pažangą. Tikimės, kad laikui bėgant abstinencijos simptomai išnyks. Atminkite, kad fiziškai atsigausite. Fiziškai tau nieko blogo. Tai smegenų kondicionavimas. Nieko daugiau, nieko mažiau. Vis dar nematau ryto miško ar šlapių sapnų, bet mano penis veikia gerai, todėl neįsivelk į tokius kontrolinius punktus. Sėkmės broliai!
LINK - 75 dienų pusiau sėkmė
by geriau89
;
