Pradėjęs NoFap, kai buvau 24, 29 dabar. Man reikėjo tik 1 sulaikymo savaitės, kad gautumėte naudos, tada ji iš ten auga. Turiu augimo laikotarpius, kai aš treniruotės ir keliauju po pasaulį 3 mėnesiais, ir aš taip sutelkiu dėmesį, kad pamiršiu apie PMO. Jei nuolat nukreipsite save, tai bus lengviau. Tada aš turiu atlaidų, kai jaučiuosi atsipalaidavęs ir turi būti gydomas.
Tai ne apie pornografiją ar papuolimą, o apie tai, kaip išvengti realaus pasaulio ir pamatyti tik tai, ką norite pamatyti. Kai suprasite, kad už pornografijos ribų esančios merginos yra visiškai kitokios, nei manėte, buvo, galima subalansuoti abu pasaulius ir patirti visišką artumą su moterimis ar ekrane be kaltės.
Žmonės valgo daugiau, nei jūs manote, spermos kaupimas buvo rekomenduojamas esant stresui, badui ir šaltam orui. Spėk? Mes gyvename šildomuose namuose, turime prieigą prie visos krūvos maisto ir neturime jaudintis dėl jokių plėšrūnų. Tai yra augimo ir visų jūsų fantazijų patenkinimo laikas, kol jūs viską atleisite ir jausitės pakankamai nuveikti, kad paleistumėte visą prisirišimą.
Kalbant apie simptomus, buvau tiesiog prislėgtas mano gyvenimu ir reikėjo drastiškų pokyčių. Vidutinė gyvenimo krizė iš esmės yra ~ 25 metų. Aš išleisiu viską, mano priedus prie kompiuterių, pornografiją, alkoholį ir pan. Natūrali pusiausvyra pasiekiama gana lengvai, jei bendraujate su gamta. Nauda? Gavau didžiulę jėgą, pasitikėjimą, kad kontroliuoju savo gyvenimą, susitikau su gerais žmonėmis, kurie man išmokė daug dalykų, ir jėgų atleisti visus priedus bet kuriuo metu mano gyvenime.
Mano patirtis, susijusi su „NoFap“ per pastaruosius 5 metus ir budistų vienuolis 3 metams, yra tai, kad tai niekada nebuvo pornografija ar apgaulė. Jei pradėjote savo seksualumą su pornografijos naudojimu prieš daugelį metų, bet iš tikrųjų, tai tikrai paveiks jūsų sėkmę su moterimis.
Susilaikymas nuo PMO yra puiki priemonė, padedanti susitelkti tobulinant save, mokantis apie savidiscipliną ir suvokiant, kas iš tikrųjų yra moteris, palyginti su tuo, ką matote ekrane; kada paskutinį kartą iš tikrųjų matėte mergaičių orgazmą pornografijoje? Retai. Kai iš tikrųjų galėsite įvaldyti savitvardą ir padovanoti mergaitei 4 orgazmus per valandą, pajusite tai, ko niekada neduos joks pornografija; moters dėkingumas.
Badaujant žvėrį jis eis jo ieškoti kitur. Tačiau jūs taip pat turite įsiklausyti į savo kūną, jei per ilgai baduosite, tai turės neigiamų pasekmių, kai jūs iš tikrųjų mokote save pasibjaurėti seksu arba jums tiesiog rūpi būti paguldytam, o ne priblokšti didingo moterų grožio . Aš net nebeskaitau; kartais suprantu, kad praėjau savaites be PMO, tada kartais suprantu, kad lengvai gaunu moteris ir masturbuojuosi be pornografijos. Laikykitės savo natūralaus hormoninio ritmo, šunys kuproja bet ką, kai yra pernelyg seksualiai nusivylę.
Norint gauti teigiamų rezultatų, reikia tik vienos savaitės susilaikyti nuo PMO, jei žiūrite atsakingą ir aistringą pornografiją, tai gali būti puiki mokymosi patirtis ir maloni. Negalima badyti savo kolegų fapstronautų, verčiau naudokite NoFAP kaip įrankį, kai esate įtemptas ir jums reikia padaryti šūdą. Kai keliauju, patiriu stresą, jaučiuosi bloga ar nusiminusi, ar ruošiuosi datai ar susitikimams, naudoju „NoFap“. Priešingu atveju aš norėčiau ilgiau išsilaikyti lovoje arba daryti keggles / jelqs, kad pagerėčiau savo našumą / dydį. Jei esate įpratęs tai kankinti 1 kartus per dieną arba praleisti 8 valandų per savaitę žiūrėdamas pornografiją, tai jums priklauso.
„Yin“ energija yra labai galinga, išmokite įtikti moteriai virš jūsų poreikių ir būsite labai laimingas ir sveikas žmogus. Pabandykite išsiveržti kas 10–100 kopuliacijų ir dirbkite ant apvadų, o ne 30 sekundžių savęs rankomis. Skaitykite apie tradicinę kinų mediciną, jie viską suprato prieš 2000 metų.
Tiesiog valgykite sveiką, jėgų treniruotę su dideliu svoriu bent kartą per savaitę, apsilankykite pas psichiatrą, jei turite stiprų socialinį nerimą ar depresiją (tai nėra jūsų kaltė), ir eikite į lauką ieškoti nuotykių. Svarbu yra vieta, kur investuojate savo laiką, ir venkite netikro pornografijos.
Klausk manęs bet ko; 5 metais nuėjau nuo nulio iki herojaus.
Masturbuodamasi nejaučiu didelio skirtumo. Jei aš sergu, silpna, šalta ar per daug pavargau, žinoma, aš išlaikysiu tačiau atsitiktinis pasimėgavimas padės seksualiniam nusivylimui, kuris iš tikrųjų gali pasireikšti neapykanta ar kaltės jausmu.
Nuliūdęs? Tiesiog būk panašus į ok, kad aš praleisiu visą šitą šūdą savaitę ir sutelkiu savo laiką į projektą. Ar turite kokių nors idėjų, kiek gali būti padaryta 1 savaitėje visišku dėmesiu ir įsipareigojimu? Neribotas.
Mano meditacijos meistrai mokė mane išmokti, kas buvau, ir sutinku su savo stipriomis ir silpnosiomis. Visas dalykas yra pažinti save ir pamatyti, kur esate pernelyg nesąmoningas.
Pakankamai stengdamiesi, galite būti atsakingi už bet ką. Aš rekomenduoju „Nofap monkmode“ 3 metams ir pažiūrėkite, kokį savikontrolę pasieksite. Išmokę pamokas, galite grįžti į realų pasaulį ir elgtis realiai. Jei norite būti vienuoliu, eikite į kalnus, bet kuriuo atveju negalite pabėgti nei iš savęs, nei iš visuomenės.
Kartais būna, kad turite būti celibate, o tada, kai esate tikrame pasaulyje, turite laikas nuo laiko atskleisti savo gyvuliškus instinktus.
Sužinojau apie pasiaukojimą ir tai, kada reikia mesti daiktus, kai to noriu. Išmokite valdyti indą, į kurį esate įstrigę. Kai viską valdysite ir priimsite savo tamsiąją pusę, kol valdysite, viskas yra įmanoma.
Mes visi esame kariai čia, „nofap“ svetainėje, jūs tikrai turite išbandyti savo galimybes tyrinėdami aplinkinį pasaulį, užuot 70% laiko gyvenę virtualiame pasaulyje. Tiesiog nueikite į miestą, šiek tiek gerkite, nieko nelaukite ir nustebsite, kas gali nutikti. Tiesiog bandykite kiekvieną dieną, ir sužinosite, ką daryti, tik tai darydami, būtent tai žmonėms yra gera.
LINK - „5“ metų patirtis: „NoFap“ yra ne tvaraus gyvenimo būdas.
By Michael_Y
;
