Negaliu pasakyti, kiek ši bendruomenė (kartu su 2–3 kitais forumais) man padėjo ištrūkti iš PMO spąstų. Esu 30+ metų vaikinas, kuris bando mesti pornografiją nuo tada, kai jam buvo maždaug 19-20 metų.
Jau daugiau nei 7 mėnesius jaučiu šį neįtikėtiną pasitikėjimo jausmą, kad tikrai daugiau niekada nežiūrėsiu pornografijos. Ne visada taip buvo.
Užsikabinau turbūt būdamas 12 ar 13 metų. Tai vis dar buvo perjungtas internetas (2001 m., 2002 m.?), bet prisimenu jaudinantį jausmą, kai įkeliami tie statiniai vaizdai. Laikui bėgant, tai tik blogėjo.
Man buvo turbūt 18 metų, kai supratau, kad turiu problemą. Bandžiau mesti, bet mano protas tiesiog nenorėjo bendradarbiauti. Vis tiek mačiau tai kaip įprotį, o ne kaip į priklausomybę. Netgi koledže, kai buvo keletas nuostabių žmonių, kurie norėjo būti su manimi (tiesiogine prasme dažnai sėdėjo ant mano lovos), aš laikiausi PMO įpročio.
Kai baigiau universitetą būdamas 21-erių, bandžiau ir iš naujo mesti šį įprotį. Po daugelio metų, kai vėl pradėjau susitikinėti, pastebėjau, kad man sunku pasitikėti savimi. Galų gale su 2–3 partneriais prisipažinau, kad žiūrėjau pornografiją. Jie buvo nuostabūs ir palaikė mane atsikabinti. Tačiau intensyviais laikais aš pasiduodavau ir buvau per daug kaltas, kad galėčiau jiems pasakyti.
Galiausiai ištekėjau už nuostabios gražios, protingos, šiltos ir rūpestingos moters. Aš ją rimtai myliu. Tačiau įprotis prigijo. Supratau, kad tai nebuvo įprotis, kurį skaičiuoji ir tikiuosi, kad jis mirs, tai buvo tiesioginė priklausomybė.
O priklausomybės yra žalingos. Jose nėra nieko gero. Kaip heroinas ar kokainas. Kol vis galvojau, kad PMO yra „įprotis“ susidoroti su stresu, nerimu, nuoboduliu ir pan., ištverdavau 5–10–30 dienų, bet paskui pasiduodavau. Nes vis tiek jaučiau, kad jame yra kažkas gero. .
Kaip tik dėl to, nepaisant VISŲ priežasčių, kodėl norėjau mesti rūkyti, aš negalėjau. Aš vis dar naudoju PMO kaip ramentą, kad išgyvenčiau tikrai „sunkias“ gyvenimo dalis.
Kvailas aš. Koks melas!
Tik tada, kai pradėjau žiūrėti į tai kaip į priklausomybę, pvz., heroiną, kokainą ir pan., galiausiai supratau, kad žiūrėti šiuos dalykus iš viso nėra jokios naudos. NĖ VIENAS.
Atrodė, kad pornografija užpildė mano gyvenimo tuštumą, bet iš tikrųjų ji tik prisidėjo prie to!
Beveik per naktį mano gyvenimas pasikeitė. Tai, kas atrodė sudėtinga, į kalną kovoti, norint „mesti pornografinį įprotį“, tapo lengva kaip pyragas. Tai, kas anksčiau reikalavo visos mano valios atsispirti, tapo beveik juokinga. Man reikėjo visų jėgų, kad atsispirčiau žiūrėjimui, dabar mano galvoje yra ženklas, kad paskutinis priklausomybės toksiškumas palieka mane. Kai ieškojau motyvacijos, dabar tiesiog ŽINAU, kad PMO nėra nieko teigiamo.
Esu LAISVA, LAISVA, LAISVA.
Po 10 ir daugiau metų bandymų ir nesėkmių vėl ir vėl. Sąžiningai, aš net nebeskaitau.
Norėčiau prisijungti prie šios bendruomenės, kad pamatyčiau visas kovos istorijas, taip pat laimingas istorijas, ir tai mane išlaikė daugelį metų.
Norėdamas padėkoti jums, šiai neįtikėtinai bendruomenei, praneškite man, jei esate įstrigę, jums sunku, atrodo, kad negalite pasitraukti arba atrodo, kad jums kyla kova į kalną. Mano pašto dėžutė visada liks atvira. Dabar mano tikslas yra padėti 1000 žmonių atsikratyti priklausomybių, kad jie taip pat galėtų padėti bent 10 kitų žmonių atsikratyti priklausomybių.
;