30 metų - aš nustojau objektyvizuoti moteris. Tapau draugiškesnė atsitiktiniams žmonėms. Padidėjusi motyvacija.

fonas

  • 30y / o.
  • Nuleidimas kiekvieną dieną 19 metams. Paprastai su pornografija, bet taip pat tai darė tik su savo sergančia ir ryškia vaizduotė.
  • Turėjo daug santykių, tačiau kaip ir Don Jon, masturbacija visada trukdydavo ir vienaip, ir kitaip, jos trukdavo ne ilgiau kaip 3 mėnesius.
  • Ne per daug drovi aplink moteris, ne intravertiška, turi daug draugų. Tačiau pastaruosius kelerius metus vengiau moterų, nes žinau, kad tai truks neilgai ir man atsibodo drama. Man buvo pasakyta, kad turiu labai patrauklius veido bruožus; nepraeina nė viena diena, kai bent pusšimtis bet kurios amžiaus grupės moterų (įskaitant močiutes) man duoda geidulingus „signalus“. Ir tbh, tai mane varo, nes jau žinau, kas nutiks galų gale.
  • 2.5 metų svorio didinimas. Gainzas, atrodo, nėra paveiktas, bet tada vėl nėra nieko palyginamos, nes niekada nepaliaujau, o ne kasdien. daug juoko
  • Labai sveika mityba ir svoris.
  • Sunku išvengti trigerio.

Abstinencija

  • Ne visai tikras, kaip aš sustojau. Porą savaičių aplink NYE turėjo grupę pusbrolių ir šeimos narių. Buvo tiesiog per daug užimtas; nerado laiko (net ne po dušu).
  • Žinodamas, kad sustojau daugiau nei savaitei, supratau, kad nežinau, kaip tai prasidėjo, ir kad niekada nebegalėsiu vėl pradėti šuolio. Tai padėjo išvengti trigerių.
  • Iš pradžių pagundos silpnėjo. Bet bent kartą ar du per savaitę turėčiau didelių pagundų. Aš tiesiog prisiminčiau užburtą ratą ir pirmiau minėtą šuolio pradžią, kad išvengčiau trigerių. Dirbo kiekvieną kartą, kol ... (negaliu paskelbti nuorodų; prašau žiūrėti mano pirmąją giją).
  • Aš taip pat suformatavau visus savo kietuosius diskus, kurie buvo pakrauti su „XHUMXK“ modemo laikais.

Pasekmė

  • Aš nustojau objektyvizuoti moteris (arba bandyti išsiaiškinti, kokios spalvos yra jų speneliai, kiekvieną kartą, kai viešumoje matau karštą moterį ar domiuosi, ar ji ima ją užpakaliu).
  • Tapau draugiškesnė atsitiktiniams žmonėms (vyrams ir moterims), kurių asmeniškai nepažįstu.
  • Aš susitikinėju su mergina, nesijaudindama dėl rezultatų, ir pirmą kartą gyvenime, be to, kad mano pirmenybė būtų nusiimti jos kelnaites. Ne todėl, kad nenorėčiau jos trankyti, bet tik tai, kad tai ne vienintelis dalykas mano galvoje.
  • Mano kūnas skirtingai reaguoja į mano treniruotes. Negaliu pasakyti, ar cinko susilaikymas buvo prarastas dėl nesibaigiančių ejakuliacijų, besikeičiančių hormonų, neuronų pertvarkymo ar visiškai nesusijusių. Bet atrodo, kad mano raumenų dydis, palyginti su trukme, šiek tiek padidėjo; Aš šito nemačiau norma augimą; atrodo, kad 15-20% padidėjimas viršija įprastą normą, kurią norėčiau pasiekti per du mėnesius.
  • Atsitiktinių dalykų dėka įgijau gana daug kiekybiškai neįmanoma. Dabar tuojau pat ruošiuosi, o ne kaupsiu juos į kriauklę. Man atrodo, kad įveikiu visuotinio tinginumo priežastis.
  • Aš palaipsniui traukiuosi nuo „tidsoptomisto“.
  • Aš sumažinau rūkymą nuo pusės pakuotės iki 2 cigs per dieną. Vėlgi, motyvacija pasitraukti išaugo.
  • Darbo atlikimo pokyčių (dar nėra).
  • Nebesijausti kaltės (blogos rūšies).
  • Jokių kitų esminių pokyčių nėra.
  • Redaguoti: ne mažiau kaip kartą per dieną nežinomomis priežastimis turiu roko kietą erekciją. Kaip aš paėmiau vi * gra.

tl; dr - neobjektyvizuokite moterų, labiau draugiškos žmonėms, padidinkite bendrą motyvaciją

Jei prisimenu kažką, ko galėjau pamiršti, aš jį redaguosiu.

LINK - 60 dienos ataskaita (mano istorija)

by lif3