Aš nutraukiau pornografiją maždaug prieš du mėnesius ir nuo to laiko atsigavau. Mano ilgametė priklausomybė nuo pornografijos internete virto priklausomybe nuo sekso ir aš padariau neteisingus dalykus. Praėjusį lapkritį aš „pabudau“, nes kažkas pažinčių svetainėje man pasakė, kaip aš blogai pasielgiau, ir aš pasakiau savo sutuoktiniui.
Ilga istorija trumpa. '99 m. Gavau savo pirmąjį „gerą“ kompiuterį ir plačiajuostį ryšį su vis dar besikuriančio interneto pasauliu. Aš galėjau kasdien be apribojimų atsisiųsti pornografinius filmus ir žiūrėti nuotraukas, tiesiog uždarydamas savo kambario duris.
Kai persikėliau gyventi į kitą miestą, beveik kasdien žiūrėjau pornografiją. Nemaniau, kad tai didelė problema, nes mokiausi daug, o man tai buvo tiesiog „streso paleidimas“. Tas pats tęsėsi ir darbiniame gyvenime: galėjau pradėti savaitgalį namuose žiūrėdamas pornografiją, vėliau susitikdamas su draugais vėliau vakare ir žiūrėdamas pornografiją, kai grįžau namo naktį.
Aš nesupratau, kad mano elgesys formuojasi dėl seksualinės priklausomybės. Prieš susipažindama su sutuoktiniu turėjau vos kelias seksualines patirtis. Buvau „pornografinis“ ta prasme, kad mano sutuoktinis stebėjosi, kodėl negalėjau su ja visiškai susieti dvasiniu lygmeniu, kai buvome artimi. Aš daugiausia galvojau apie seksą kaip apie tai, ko reikia norint daug dirbti, kad „būtum geras“, kad išmoktum gero sekso. Kaip ir kai kurios pozicijos, kuriose jums nėra labai malonu būti, tačiau, mano požiūriu į pornografiją, gali suteikti daug malonumo jūsų partneriui ir tokiu būdu ir man. Mane taip pat įjungė tai, kad turėjau padaryti ir dėti pastangas, ką darau, kad „visiškai patenkintų savo partnerį“.
Bet tai buvo fiziniai dalykai, kuriuos turėjau galvoje. Trūksta dvasinio ryšio, kuris veda į tikrą intymumą ir atsipalaidavimą mylinčioje lytyje. Mano sutuoktinis man pasakė, kad tai, ką aš darau, jaučiasi fiziškai labai gerai, bet dažniausiai nebuvo gilesnio ryšio. Dabar suprantu, ką ji sako geriau nei bet kada anksčiau.
Kai pasakiau sutuoktiniui apie savo poelgius, tikėjau, kad padariau dalykų, nes mano sutuoktinis nenorėjo su manimi „turėti pakankamai“ sekso. Turėjau mintį, kad turiu kažkokį „didelį natūralų seksualinį poreikį“, kuris turėtų būti patenkintas, ir ji nuolat mane atsisakė be jokios akivaizdžios priežasties, kaip aš tai mačiau. Niekas iš mūsų nekalbėjo apie seksą ir kodėl jo nebuvo, o gal kas dvi ar tris savaites.
Iš tikrųjų, kaip žinau, jei suprantu ją teisingai, mano sutuoktinis nenorėjo su manimi mylėtis, nes tai buvo per daug panašus į pornografiją: jokio realaus intymumo, tiesiog fiziškai rūpinamasi savo seksualiniais poreikiais. Ji man pasakė, kad taip jautėsi beveik visą laiką, kol buvome kartu. Kita vertus, jaučiau, kad ji galbūt nebuvo labai seksualus žmogus, o tai man buvo painu, nes pradiniais santykių mėnesiais mylėjomės kiekvieną dieną, kartais tris kartus per dieną. Gal man kilo mintis, kad ji nepakankamai stengėsi dėl sekso ir tai jaudino. Pajutau, kad jums reikia atlikti tam tikrą darbą, jei norite, kad seksas būtų geras.
Aš buvau neteisus. Geras seksas, be abejo, nėra lengvas, tačiau jausmas, kad reikia stengtis dėl gero sekso, nebūtinai daro seksą gerą.
Jau maždaug du mėnesius esu be pornografijos. Kai kuriomis dienomis jaučiau didžiulį norą masturbuotis ir porą sekundžių ką nors nuveikiau ta linkme, tačiau be orgazmo. Paprastai tai įvyko dėl to, kad nepatenkinti pagrindiniai mano poreikiai, pvz., Pakankamai miego, atsipalaidavimo ir nuolatinio sveiko maisto vartojimo. Buvau taip įjungta, kad porą kartų patyriau orgazmą, kai tik gulėjau šalia savo sutuoktinio ant mūsų lovos ir šiek tiek judinau kūną, su drabužiais. Manau, kad tai yra fizinis šalutinis pornografijos ir masturbacijos metimo poveikis. Aš taip pat skaičiau, kad kai kurie pasveikę pornografiniai narkomanai miega orgazmo, galbūt dėl fizinio kūno prisitaikymo prie naujos situacijos.
Daugiau nei 15 metų priklausomybė nuo pornografijos ir kai kurie nerimą keliantys santykiai tarp mano šeimos narių, be kita ko, gali būti tikri paslėpti nerimo šaltiniai. Tai labai asmeniškas bet kuriam narkomanui: tikrosios pornografijos stebėjimo priežastys ir tai, kas iš jos kyla.
Kita vertus, aš patyriau ramybės ir džiaugsmo jausmus, kurių aš ne patyriau anksčiau ar bent jau labai ilgą laiką. Vienas puikus dalykas yra tai, kad jaučiu poreikį daugiau prisijungti prie artimų žmonių, WhatsApp ir susitikti su draugais ir giminaičiais ir pan.
Dabar žinau, kad buvo nustatyti du asmeniniai trūkumai, tai yra priklausomybė nuo pornografijos ir priklausomybės nuo sekso. Tai man, ir man artimiems žmonėms, į gera. Ir visi kiti - taip pat. Nebūtinai dėl to visą laiką jaučiuosi gerai, bet tikiu, kad dabar esu labiau realybėje ir geriau susijusi su supančiu pasauliu.
LINK - Mintys du mėnesius po mesti
;