34 metai - aš galiu gyventi ir mylėti su visu savimi. Man nėra didesnio dalyko, nes dabar galiu juo pasidalinti.

Mano vardas yra andreas ir esu 34 metų. Aš pradėjau žiūrėti pornografiją kaip 9 metų ir žinote, kad jūs tikrai galite pasimesti. Kaip tai daro jūsų seksualumui ir asmenybei. Ir iš tiesų skauda žmonės, kuriuos myli aplink jus.

Apie mane ... Na, aš esu pasienietis arba ribinis asmenybės sutrikimas, jei norite, ir patyriau seksualinę prievartą būdamas vaikas ir jaunas suaugęs. Mano gyvenimas buvo pragaras, nes atsimenu.

Aš turiu priklausomybę nuo daugelio dalykų, bet pornografija ir seksas, tai lieka su manimi iki šios dienos. Kaip ir alkoholikas neturėtų gerti pirmojo alaus, aš nematau pirmosios nuotraukos. Aš esu radikalus. Aš nežengsiu šios linijos bet kokia kaina. Net jei tai reiškia žiūrėti į viršutinę valandą ar pan.

Na, aš esu švarus nuo 21. Lapkritis 2016. Nėra porno, nėra nuotraukų. Taip, aš pasivyniu į kai kuriuos blogus santykius, kur aš vėl priklausiau nuo lyties, dar kartą praradau savęs. Bet iš ten išėjau. Žinoma, šiek tiek padėję ir stipresnis nei anksčiau. Būti geriausia savęs versija.

Per tuos metus gavau daug gydymo, psichoterapiją, psichiatriją, dbt, vaistus ... Reikėjo daug laiko, kad suprasčiau, jog aš esu atsakingas už jo elgesį. Bet kai tai supratau, buvau nueitas negrįžtančiu keliu. Aš sunkiai dirbau, sunkiai dirbau kiekvieną dieną, kad išstumčiau šūdą. Per mano asmenybės sutrikimą ir per tą siaubingą priklausomybę. Nors aš suprantu, kodėl aš iš pradžių patekau į priklausomybę, kartais man atrodo, kad noriu viską iš naujo peiliuoti, kai galvoju apie tai, ką man padarė tai. Tai, ką padariau man ir mainais, padariau kitiems žmonėms. Ir, žinoma, ne, jums tikrai nereikia bpd seksualinės prievartos praeityje, kad taptumėte priklausomi nuo pornografijos. Ši medžiaga yra pavojinga. Aš daug sužinojau iš kitų žmonių čia, „nofap“ ir „yourbrainonporn“, kaip ši medžiaga veikia jūsų galvoje. Tačiau visi turime emocijų, poreikių, todėl tai tikrai veikia ir mūsų sieloje. Jei leisite, kada nors pabusite ir nebegalėsite savęs pamatyti. nereikia bpd ar seksualinės prievartos ^ ^

Taigi, kai pradėsite pirmąją dieną, pirmiausia pabandykite, tai skauda kaip pragaras. Ir kad skausmas gali pasilikti su jumis ilgą laiką. Aš žinau, kad vis dar yra su manimi, iki šios dienos. Dabar tai gali būti tyli, bet aš žinau, kad jei aš vėl atsitrauksiu į tą traukinį, tai būtų miega, nes ji niekada miegojo. Tai gali priversti jus stebėtis, kodėl aš tai darau, ką už. Aš neturiu moters mano gyvenime, niekas nerūpauja, niekas nesupranta ir taip toliau ir toliau. Na, leiskite man paklausti: ar jums rūpi? Ar jums rūpi? ar pakankamai rūpinatės savimi, kad padarytumėte reikiamų pokyčių savo gyvenime? Aš visada įkvėpė uolų citatos. Ir tai iš tikrųjų yra tokia: kol pradėsite tikėti savimi, jūs neturite gyvenimo. Kol mes esame priklausomi nuo kitų, nėra vietos kitiems ir svarbiausia - sau.

Negalima daryti spaudimo jums: esate gerai, kaip jūs esate. Jūs tiesiog nežinote, jaučiate. Bet tas laikas ateis. Tai bus. Sielai reikia laiko išgydyti, ir taip svarbu, kad tą laiką. Ateikite į forumus, pasikalbėkite su kitais žmonėmis apie šį skausmą. Padaryti muziką, padaryti meną, daryk kažką, tiesiog ką nors, išskyrus leiskite jam laimėti. Ir vieną dieną, kad skausmas bus baigtas ir kažkas gali užimti savo vietą.

Ir taip, tai yra kova. Tai labai reali kova. Pornografija gali nesiimti tavo gyvenimo, nes gali būti alkoholio ar narkotikų, tačiau jis gali jus laikyti narve, kol maitinate jį. Aš turiu „nofap“ programą ir visi tie motyvaciniai vaizdai tikrai pateko į mane, todėl kovojau. Vieną dieną, pragarą, kartais tik vieną sekundę, tiesiog likti švari. Aš šaukiau, šaukiau, tylėjau ir vėl tai dariau. dbt tikrai padėjo daug. Ne tik su mano bpd, bet jos mechanika tikrai gali padėti visiems, kurie kovoja su aukštais įtampos viršūniais ir galingomis emocijomis. Ir atsigavimas nuo priklausomybės yra labai emocinė ir galinga patirtis.

Taigi, kas atsitiks, kai viskas bus pasakyta ir padaryta? Metams bėgant daug apie tai galvojau. Ar turėsiu draugų, ar būsiu įsimylėjęs, po velnių, ar apskritai sugebu mylėti? čia ateina mano bpd, ir tai buvo vienas, kartais vis dar, pats velnias. bet kai žiūriu, kaip tuščia, negili ir vieniša mane privertė vien tik pornografinė priklausomybė, aš vis tiek kartais atsiklaupiu ant kelių ir dėkoju Dievui ir visiems žmonėms, kurie man padėjo, kad šiandien aš galiu būti tiesiog tuo momentas. Gyvas, kvėpuojantis ir pats. Netekau daug vadinamųjų draugų, niekada neturėjau jokių tikrų ir ilgalaikių santykių. Ir ilgą laiką tai buvo mano tikslas. Būti savimi ir švariu, be priklausomybės nuo pornografijos. Na, žinoma, tai yra motyvatorius, bet galų gale supratau, kad turėjau tai padaryti dėl savęs, vien dėl savęs. Kurį laiką su tuo kovojau ir tada supratau: nieko šiame gyvenime nežadama. nieko. Niekas nelieka su tavimi amžinai, nes mes visi kada nors turime mirti. Ir jei galų gale lieka tik aš, turiu tęsti darbą, dirbti daugiau, bet svarbiau: labiau mylėti save. Taip, yra. Aš tai pasakiau. Mylėk save. Kiekvieną dieną. Nesvarbu, kokias klaidas padarėte, nesvarbu, ar pasikartojote, kad ir kaip būtų, tiesiog mylėkite save tokį, koks esate tuo pačiu savo gyvenimo momentu. Nes tai tavo. vien tavo. Nesvarbu, kas mus įtraukė į tą priklausomybę, ar tai gali būti prievarta, ar tai gali būti psichologiniai sutrikimai, ar tik tas vaikinas, kurį sutikote mokykloje aną dieną. Jūs esate čia, dabar ir tai yra jūsų gyvenimas. Tai gali jaustis ne taip, šiuo metu galite būti daugelio dalykų klausėjas, tačiau dienos pabaigoje tai yra jūsų gyvenimas. Negaliu to pakankamai pabrėžti. Jums leidžiama, jums tikrai leidžiama būti atsakingam už save. Taigi, perimkite kontrolę, imkitės tos kovos ir kovokite kuo sunkiau. tai kova dėl savęs ir gyvenimo, kurį nori gyventi. ir šiame gyvenime nėra nieko svarbesnio už tai.

Nes, jūsų gyvenimas, draugai, meilė, tai, ką norite daryti, ir pan., Viskas, kas gali įvykti ir jausti, kad esate savęs, žinodami, kas esate, ką norite. nes būtent tai gali prisiimti jūsų priklausomybė.

Taigi, teksto siena

Aš gyvenu šiandien. Ir tai jaučiasi gerai. Jaučiasi tikrai geras. Ar turiu daug draugų? Ne žmonės, kurie man tikrai patinka.
Ir nuostabiausias dalykas, kuris kada nors atsitiko man:
Sutikau nuostabią moterį. Tiesiog, wow. Tai, kaip aš esu aplink ją, su ja. Būdas, kad aš jaustis, ir kaip ji mane jaučia. Taip mylimas, toks tikras, taip šiltas viduje. Aš myliu ją už tai, kas ji yra. Ji myli mane už tai, kad esu ir ta obligacija.

Maniau, kad tai neįmanoma. Aš gyvenau su savo gyvenimu, taip, kaip aš esu, taip, kaip man atrodė realus. Ir tada aš sutikau ją. Ir viskas tapo tiek daug realesnė.
Ir taip, aš nežinau, kiek ilgai mes būsime kartu. Gal diena ateis; ji gali būti su kitu, galbūt noriu būti su kitu. Gali atsitikti. Nieko nėra pažadėta.

Bet tai, ką aš žinau, yra šiandien. Aš galiu dirbti labai sunkiai, jei man reikia. Aš galiu perstumti šūdą ir stumti sunkiau, kol gausiu ten, kur noriu būti. Kad tai žinotų ir jaustųsi, tai yra nuostabi, nuostabi ir patenkanti. Tai buvo kažkas ne tik bpd ilgą laiką, ne, tai buvo ir mano pornografijos priklausomybė.

Taigi, ačiū visiems !!!! Iš giliausių mano širdyje. Tą dieną, kai rasta nofap, pasikeitė mano gyvenimas. Galiausiai galėjau pakeisti savo gyvenimą. Ir aš žinau, kad bet kokie geri laikai ir (arba) blogi laikai gali ateiti. Kadangi jie bus, gyvenimas tik toks. Aš galiu gyventi ir mylėti visa savo savimi.

Man nėra didesnio dalyko. Nes dabar galiu pasidalinti ja. Padarykite mano moterį mylimą ir namuose. Būkite čia. Arba tiesiog gerai praleiskite laiką. Aš galiu daryti tai, ką man patinka daryti, nes žinau save ir turiu laiko juos daryti.

Taigi, ačiū!
Ir pasirūpinkite savimi. Jūs esate vertingas. Ir mums reikia.

Atsisveikinimas
Andreas iš Vokietijos

LINK - Mano kelias į namus. Ačiū jums visiems !

by Jade_1001