Prieš metus atėjau čia, praradus nuostabius santykius.
Aš nežiūrėjau pornografijos ar masturbavo paskutines 365 dienas. Reguliariai seksu, bet mano kelionė prasidėjo 30 dienas be jo.
Praėjusiais metais įvykdau daugelį dalykų, kuriuos daugelį metų nepadariau. Aš nusipirkau namą, sužinojau koduoti, keliavau į daugelį vietų, kurias visada norėjau pamatyti.
Mano seksualinis gyvenimas yra nuostabus ir visada gerėja. Niekada nerimauju dėl erekcijos, kurią galėjau pasiekti tik prieš metus.
Pornografija yra tik spustelėjimu. Aš nusprendžiau, kad pats porno ir masturbacija mane apiplėš iš visų nuostabių dalykų, kuriuos noriu. Tai mane apiplėš mano energiją, laimę, motyvaciją ir pasitenkinimą.
Seksas yra puikus. Aš netapau beprotiškai visavertė, aš karštai nemaloniai seksu su savo mergina. Aš fantazuoju apie savo gyvenimo moteris. Vienintelis tikras pasikeitimas yra mano suvokimas apie pornografiją ir masturbaciją. Masturbaciją vertinu kaip liūdną veiklą. Manau, kad pornografijoje esančios moterys yra tikri žmonės, nemalonūs ir nepatenkinantys, kartais traumuojantys per kamerą. Aš galvoju apie liūdnus žmones, kurių gyvenimo metus neteko vytis tų fantazijų.
Aš [medituoju] ir per pirmuosius mėnesius darau daug daugiau
Ačiū visiems jums, už tai, kad padėjote man pernai praeiti.
LINK - Vieni metai NoFap
;