„Nofap“ atradau kažkada gegužę 2016. Aš buvau komandiruotėje, kur daug laiko praleidau, ir prisimenu, kad apie tai skaičiau ir tiesiog pavažiavau! Kaip rimtai kas šūdas? Kaip porno gali būti blogas? Ar masturbacija nėra gera?
Tai buvo daugiau nei prieš 3 metus. Per tą laiką aš išgyvenu visus judesius. Juostelės į šiukšliadėžes. Aš skaičiau visą literatūrą. Aš paskelbiau „nofap“ ir praleidau begales valandų forume. Įsitraukiau į podcast'us ir žurnalus.
Aš kentėjau su PE ir šlapiais sapnais, dariau prostatos masažą ir meditaciją. Aš tai padariau ir pagaliau padariau. Skelbė ir laikė paslaptyje. Atlikau keistus tempimo pratimus sėdėdamas eisme. Aš kelias dienas eidavau į priekį ir ištisus mėnesius eidavau į monodą. Aš praliejau kraują per liežuvio pilvą.
Viskas buvo aukštyn ir žemyn, o kalneliai tęsėsi ... Daugelį metų. Tai buvo chaosas.
Bet tai, ką noriu pasidalyti su jumis, yra dabar. Lėtai laikui bėgant visa tai aštriai išnyko. Kažkas manyje pasikeitė.
Per 3 metus dirbdamas su juo aš tiesiogine prasme perjungiau savo smegenis. Aš tiesiog nenoriu porno.
Aš kelis mėnesius buvau lytiniuose santykiuose su mergina ir ji metė pornografiją. Aš prisimenu, kad esu linksma, bet ne hipnotizuota, kokia aš buvau. Žiūrėjau į tai tokiu ramiu vibe. Aš juokiausi, pasidarė sunku, turėjau lytinių santykių. Aišku, maniau, kad porno yra karšta, tačiau buvo kitaip.
Mano pagrindinė žinia jums - niekada nesustokite. Nesvarbu, kur esate jūsų kelionėje. Kuo ilgiau kovosite su demonu, tuo stipresnis tapsite. Aš sakau, kad man prireikė maždaug 3 metų, kol kovojau su psichiniu proveržiu. Esu tikras, kad tai tik pradžia. Tikrai ši kova bus amžinai.
Aš pasirinkau rankeną „Liūtas kasdien“, nes mes visi turime būti kasdien užkariaujantys liūtai. Kovok gerą kovą. Būk kare. Viskas, ką darote, kad pagerintumėte save, kiekvieną dieną susilaikote ir TAIP kiekvieną dieną atsistatydinate ir paskui jaučiatės prislėgti - visa tai susideda!
Po daugelio metų jūs pakilsite. Kiekvieno laiko skalė yra skirtinga, tačiau šis šūdas yra nepriekaištingas ir 100% reikia laiko!
Jūs žinote naudą. Bet iš tikrųjų tikriausia yra tai, kad pornografijos ir seksualinės priklausomybės svoris, kankinęs tave ir artimiausius žmones ... .. tas svoris pakels ir tavo lengvumas pajus tikrų tikriausią dalyką gyvenime. Tas seksas yra tik gyvenimo dalis. Tai NE viskas gyvenime. Paleisdami pamatysite, kodėl šią priklausomybę laikėte taip arti. Kodėl tu nutildei valandas pornografijoje. Kai pasieksite savo problemos šaknį. Tai nirvana. Tai supratimas, kuris suteiks jums ramybę.
Kovok su gerais kovos broliais. Gyvenk kare. Kvėpuokite giliai ir tęskite. Kuo ilgiau tai darai, tuo arčiau. Kasdien mama sušikti liūtą ...
;
