Prieš penkerius metus sužinojau apie „No Fap“. Manau, kad prieš dvejus metus pradėjau suvokti, kad gali turėti problemų su PMO. Bandžiau suvaržyti savo elgesį, bet netrukus supratau, kad ilgainiui tai neįmanoma. Aš atsisakiau savo interneto ryšio namuose. Aš atsisakiau savo išmaniojo telefono.
Aš greitai supratau, kad ilgai be masturbacijos man tikrai buvo gana sunku. Bet tai, kas iš tikrųjų nustebino, buvo tai, kad nors aš atjungiau nuo interneto, vis dar kartais galėčiau ieškoti būdų žiūrėti pornografiją. Tai buvo tada, kai supratau, kad esu tikrai priklausomas nuo pornografijos.
Interneto ryšio neturėjimas iš tikrųjų padėjo labai sumažinti pornografijos naudojimą per pastaruosius porą metų. Bet po kurio laiko supratau, kad vis dar net nespėjau praleisti 90 dienų be pornografijos, nors net neturėjau privačios prieigos prie interneto. Maniau, kad bent jau tokiu būdu turėtų būti lengva atsisakyti pornografijos. Na, nebuvo.
Net neturėdamas lengvos prieigos prie internetinio pornografijos, man tai nebuvo lengva. Tai turbūt pirmas kartas per 15 metų, kai aš be proto praleidau 90 dienų. Bet aš tai padariau ir džiaugiuosi.
Aš esu 39 dienomis ne „Fap“, o mano bendra gyvenimo perspektyva niekada nebuvo geresnė. Daugiau nei dvidešimt metų niekada nebuvo geriau. Manau, kad pagaliau pradėjau tikrai pabusti nuo tikrai blogos svajonės. Patyriau tipiškus patobulinimus:
- Mano protas tapo daug aiškesnis.
- Mano atmintis pagerėjo.
- Mano mąstymas yra ryškesnis.
- Kalbėjimas iškalbingai tapo beprasmis.
- Aš tapau daug emocionalesnis.
- Daug daugiau užuojautos.
- Žmonės man labiau teigiamai reaguoja apskritai.
- Turėjau keletą kartų, kai moterys man reagavo keistai teigiamai.
- Bet tikrai geriausias pagerėjimas yra tai, kad dabar esu daug ramesnis ir ramesnis.
Ir aš tikrai esu įsitikinęs, kad tai yra teisingas kelias. Na, aš vis dar turiu ilgą kelionę prieš mane. Dirbu ir kovoju su 90 „No Fap“ dienomis ir siekiu visiškai išlaisvinti save iš PMO visą likusią savo gyvenimo dalį.
Ačiū visiems jums, kurie rimtai ir sąžiningai dirbate ir kovojate, kad išlaisvintumėte save nuo PMO! Ir mano giliausias dėkingas visiems „No Fap“ ir „Pornfree“ pionieriams! Šie vaikinai pirmosiomis dienomis kovojo per savo bėgimą, nepaisant visų abejonių ir visiško nusivylimo, padėdami kelią visiems, kurie sekė!
Pradžioje aš turėjau daug abejonių. Bet aš jį laikiau. Ir dabar, po penkerių metų, mano pastangos pagaliau pradeda žydėti.
Mano geriausi linkėjimai visiems!
Aš esu 36 metų.
LINK - 90 dienų pornfree
by Kokanada
;
