40 metų amžius - hit 90 dienų ... Vėl! Jokio pykčio. „Nofap“ veikia

Prieš 90 dienų aš atsinaujinau po 143 dienų serijos. Šiuo metu jaučiu, kad įrodžiau, jog mano pirmoji 90 ar daugiau dienų serija nebuvo lydi.

Kalbant apie kontekstą, man yra 40 metų. Aš gyvenu vienas ir kurį laiką kovojau su šia problema. Daug metų. Aš buvau išjungtas ir įjungtas. Vienatvė ir įskaudinimas, kurį jaučiau praėjusiais metais, buvo mano priklausomybės kataistas. Mane skaudina praeities santykiai, kurie skaudino. Anksčiau su tėvais buvo ginčytini santykiai, kurie buvo skaudūs. Buvo laikotarpis, kurio metų aš jų niekada nemačiau ir nieko nesakiau. Prieš trejus metus susitvarkėme. Viskas buvo geriau. Aš visada buvau nuožmi, stresinė ir atitolusi nuo likusio pasaulio. Aš nebenoriu to daryti. Aš dirbu daug streso patiriančiame darbe ir žinojimas, kuris verčia mane suvokti, ką galiu padaryti, kad su tuo susidorotų

Nofapas veikia. Tai mano pastebėti patobulinimai.

  • padidėjo energija. Aš galiu geriau miegoti ir galiu geriau išbūti per dieną
  • geresnė koncentracija
  • geriau mėgautis kasdieniais dalykais
  • gebanti geriau susidoroti su stresu
  • geresni sprendimai
  • nebe taip sunku sau

Vienas dalykas, kuris tikrai padėjo, yra rasti drąsos pripažinti ir šią priklausomybę. Dar spalio mėnesį pasakiau savo tėvui, kad atsisakiau pornografijos ir buvau priklausomas nuo to ilgą laiką. Jis džiaugėsi, kad žengiau šį žingsnį. Patikino mane, kad jei galėčiau numesti 35 kg, kaip aš padariau anksčiau, aš galiu išspręsti šią problemą. Suteikė man papildomos motyvacijos. Jis nepyko ant manęs ir stebėtinai suprato. Negali to padaryti vienas, sakė jis. Nuo to laiko to nebekėliau. Tiesiog dabar džiaugiuosi Kalėdomis. Man tai kalėdinis stebuklas.

LINK - Paspauskite 90 dienų ... VĖL !! Jokio pykčio. „Nofap“ veikia

by Krisgocentipede