40 metų - nebeturiu nei nerimo, nei jausmo būti nepilnaverčiu. Dabar nuoširdžiai džiaugiuosi kitais. Aš radau savęs išsipildymą.

Aš padariau 149 dienas, gerai, kad tai būtų per kelias minutes nuo dabar, Afrikos laiko.

Dienos dabar dažniausiai būna savavališkos ir aš nebeturiu aktyvaus skaičiavimo, net nesvarbu, kad tai svarbu, bet tai yra mano patirtis

1. Aš nebejaučiu nerimo ar jausmų, kad esu nepilnavertis. Dabar nuoširdžiai džiaugiuosi kitais, kai jie pasiekia gaires, nepalygindami savęs su jais, jie yra jie ir aš esu aš. Radau savęs įgyvendinimą.

2. Aš esu daug labiau susikoncentravęs, nes aš vadovaujuosi savo verslu, ir galiu daug daugiau susikaupti, nesiblaškydamas PMO.

3. Buvimas „WhatsApp“ grupėse reiškia, kad jūs negalite išvengti porno, tai manęs nebežavi, nes aš išugdžiau norą ištrinti, net jei kelias sekundes jį stebiu. Aš neturiu jokio noro naudoti pornografiją.

4. Aš turėjau plokščių epizodų, naujausias pasibaigė vos prieš dvi dienas ir truko beveik 3 savaites. Aš sutikau, kad mano kūnas daro savo darbą ir aktyviai atsigauna, kad aš negaliu kontroliuoti greičio, kuriuo tai atsitinka. Nors man tai erzina, kai tai atsitinka, man nereikia skubėti pasveikti. Turėjau 10 metų įprotį ir 90 dienų gali to neištaisyti visiškai. Laikas ir kantrybė yra tikrai svarbūs.

5. Grįžo mano erekcija, kuria labai džiaugiuosi. Aš taip pat neskubu mylėtis.

6. Aš pasukau 40 savaičių atgal ir pirmą kartą ruošiuosi bėgti 42.2 km maratoną. Šiuo metu aš bėgioju 50 km per savaitę ir, jau įsibėgėjus žiemai, tai yra geras laikas mano bėgimui. Tai gražus hobis, nuo kurio dabar priklausau.

7. Aš valgau sveikai 80% laiko.

8. Aš esu priklausomas nuo nofap.com, nes man labai patinka girdėti ir dalintis patirtimi su kitais ten esančiais nofappers. Man ypač patinka skaityti sėkmės istorijas, kai jos mane skatina, ir aš tikiu, kad jos skatina ir kitus.

Mano pareigos yra ilgos ir stulbinančios, bet tikiuosi, kad kažkas jas pakeis. Tikiuosi, kad kas nors ant atkūrimo slenksčio tai perskaitys ir suras stiprybės iš tikrųjų tęsti toliau.

Tai nuostabi interneto erdvė, kuri, tikiuosi, padės milijonams žmonių ten, kur kovojame savo kasdieniame gyvenime.

Svarbu ne tai, kas nutinka mums, bet kaip mes į tai reaguojame.

LINK - Svarbu ne tai, kas nutinka mums, bet tai, kaip mes į tai reaguojame

by afrobeacon