Sveiki, aš esu Ispanijos vyras ir šiandien aš 80 dienų spermos sulaikymo. Pirmiausia noriu padėkoti nofap bendruomenei ir paprašyti atleisti už savo blogą anglų kalbą. Mano nauda yra.
- Daugiau pasitikėjimo savimi
- Šviesus plaukų ir barzdos augimas
- Daugiau jėgos treniruoklių salėje
- Didesnė koncentracija
- Gilesnis balsas
- Nerimas
- Nėra depresijos
- Žmonės žiūri į mane
- Man atrodo jaunesnis
- Aš jaučiuosi jaunesnis
- Dantenų kraujavimas išnyksta
- Ryto mediena
- Galiu kontroliuoti savo impulsus
- Ánger kontrolė
- Didesnis gebėjimas bendrauti su kitais asmenimis ir Dievu
LINK - 80 dienos nofap
by kaponatas
;
