Aš tikrai laiminga, turiu pripažinti, kad jei aš pradėjau visus šiuos gerus įpročius, tai ne todėl, kad mano gyvenimas buvo katastrofiškas, ar kad aš patyriau depresiją, tik todėl, kad labai norėjau pamiršti tam tikrą žmogų ir iš ten išvykti anksčiau, jaučiausi pasirengęs vėl susitikti su naujais žmonėmis ir merginomis, norėjau sužinoti, ar man padėtų sustabdyti PMO. Nežinau, ar poveikis yra psichologinis, manau, kad yra jo dalis, bet jei jis veikia, kam tai rūpi. Esu vieniša ir laiminga, kad buvau reta (tiek daug laiko).
Jaučiu, kad atradau daugiau drąsos, geriau žinau, ko noriu, ir savo vikrumą. Ir tai tinka mergaičių traukai ... Aš esu laisvas PMO nuo 90 dienų. Mano tikslas yra 500 dienų.
Privalumai (Jie gaunami iš „No PMO“ - treniruotės - „ColdShower“ - mažiau cukraus):
_ Nuo nofapo niekada nebuvo taip paprasta būti motyvuotam eiti į sporto salę = geresnis kūnas!
Nenorite būti vieni priešais „YouTube“ arba po antklodė, kad nieko nedarytų, tarsi mes visada stengtume daryti kažką produktyvaus.
_Daugiau dėmesio skiriama tam, kas yra būtina ir kas turi su manimi susisiekti. Aš visiškai nepaisau dalykų ir žmonių, kurie yra nenaudingi arba kurie „nelimpa“ prie mano asmenybės. Aš iš tikrųjų nustoju stengtis įtikti visiems. Aš mažiau barstau iš visų pusių. Aš geriau galiu susitelkti ties savo tikslais, žmonėmis, kuriuos myliu ir domiuosi. Geriau paskirstant laiką, kuris, be to, leidžia mažiau nusivilti, mes žinome, ko norime ar ko norime. Mes geriau žinome „ką daryti“.
_Su daugiau ryšių su žmonėmis, gyvenimas yra geresnis, kad laikas greitai eitų ir mūsų takai greitai kirs žmonių, kuriuos myliu. Šiais metais niekada nemačiau savo draugų ir šeimos.
_Nepamirškite sudėtingose situacijose. Pavyzdys darbe, man pavyko išlaikyti ramybę sudėtingu laiku ir likti dabartyje.
_Geresnis ryšys su dabartimi, būti savimi: gyvi stebuklingi momentai ir malonumas.
_Daugiau drąsiai rizikuoti, gyventi dalykus, visada judėti į priekį.
_Daugiau ilgalaikis projektas, daugiau motyvacijos, kad pavyktų mano iššūkiai, iššūkis sukelia norą eiti į kitą, paskui kitą ir po truputį pasisekti ...
_Mėnesiai eina į šviesos greitį.
Kas man padėjo:
_Skaitykite savo sėkmės istoriją šiame forume ir įvairiose vietose: spermos išsaugojimo privalumus
_Eiti į sporto salę
_Šaltų dušų valymas
_Darbas
_Sveikimo pasiekimai
Kas buvo sudėtinga:
_Sunday naktys ir jos pagundos, daugelis ragina šiuos vakarus.
_Sekso santykis trumpesnis ... (jei turėtumėte patarimų, tai būtų puiku).
Įtraukti procesus, plokščią liniją, išlaikyti tikėjimą.
Nepavyko:
_pasiekiant kartais P svetainėje ..
_viešinimas pradžioje
_harm dušas po vakarėlio, šaltas dušas yra neįmanoma su pagirių man
Aš tikrai laiminga, turiu pripažinti, kad jei aš pradėjau visus šiuos gerus įpročius, tai ne todėl, kad mano gyvenimas buvo katastrofiškas, ar kad aš patyriau depresiją, tik todėl, kad labai norėjau pamiršti tam tikrą žmogų ir iš ten išvykti anksčiau, jaučiausi pasirengęs vėl susitikti su naujais žmonėmis ir merginomis, norėjau sužinoti, ar man padėtų sustabdyti PMO. Nežinau, ar poveikis yra psichologinis, manau, kad yra jo dalis, bet jei jis veikia, kam tai rūpi. Esu vieniša ir laiminga, kad galiu būti tokia, ir aš retai turėjau tiek daug susižavėjimo (abipusis ilgą laiką), kad jaučiuosi radusi daugiau drąsos, geriau žinau, ko noriu, ir savo vikrumą. Ir tai tinka mergaičių traukai ... Aš esu laisvas PMO nuo 90 dienų. Mano tikslas yra 500 dienų.
Privalumai (Jie gaunami iš „No PMO“ - treniruotės - „ColdShower“ - mažiau cukraus):
_ Nuo nofapo niekada nebuvo taip paprasta būti motyvuotam eiti į sporto salę = geresnis kūnas!
Nenorite būti vieni priešais „YouTube“ arba po antklodė, kad nieko nedarytų, tarsi mes visada stengtume daryti kažką produktyvaus.
_Daugiau dėmesio skiriama tam, kas yra būtina ir kas turi su manimi susisiekti. Aš visiškai nepaisau dalykų ir žmonių, kurie yra nenaudingi arba kurie „nelimpa“ prie mano asmenybės. Aš iš tikrųjų nustoju stengtis įtikti visiems. Aš mažiau barstau iš visų pusių. Aš geriau galiu susitelkti ties savo tikslais, žmonėmis, kuriuos myliu ir domiuosi. Geriau paskirstant laiką, kuris, be to, leidžia mažiau nusivilti, mes žinome, ko norime ar ko norime. Mes geriau žinome „ką daryti“.
_Su daugiau ryšių su žmonėmis, gyvenimas yra geresnis, kad laikas greitai eitų ir mūsų takai greitai kirs žmonių, kuriuos myliu. Šiais metais niekada nemačiau savo draugų ir šeimos.
_Nepamirškite sudėtingose situacijose. Pavyzdys darbe, man pavyko išlaikyti ramybę sudėtingu laiku ir likti dabartyje.
_Geresnis ryšys su dabartimi, būti savimi: gyvi stebuklingi momentai ir malonumas.
_Daugiau drąsiai rizikuoti, gyventi dalykus, visada judėti į priekį.
_Daugiau ilgalaikis projektas, daugiau motyvacijos, kad pavyktų mano iššūkiai, iššūkis sukelia norą eiti į kitą, paskui kitą ir po truputį pasisekti ...
_Mėnesiai eina į šviesos greitį.
Kas man padėjo:
_Skaitykite savo sėkmės istoriją šiame forume ir įvairiose vietose: spermos išsaugojimo privalumus
_Eiti į sporto salę
_Šaltų dušų valymas
_Darbas
_Sveikimo pasiekimai
Kas buvo sudėtinga:
Man susidaro įspūdis, kad nė vienas PMO neturi tokio paties žalingo poveikio kaip piktžolės. Laisvame PMO jūs esate mažiau savo kampe galvoti ir matyti neigiamą ar nuvertėjimą ir dar daugiau, norėdami veikti net jei nepavyks. Aš tęsiu ! 500 dienos yra mano tikslas!
Čia yra mano dienoraštis: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
LINK - Prancūzų vaikinas laimėjo 90 dienas Nemokama PMO
by gaarotas,
;
