Pirmosios 25 dienos: protarpinis badavimas man labai padėjo išvengti potraukių. Šiuo laikotarpiu mes pasikartojame mėlynais rutuliais. Įdėkite mano telefono apribojimą, jokio turinio suaugusiesiems tai yra stebuklingas triukas.
50 diena: streikai dėl netiesioginio, kai jūs tiesiog gulite lovoje, kai motyvuojate 0, neturėdami lytinio potraukio, jaučiate, kad turite negyvą organą, ryto mediena pradeda kartotis.
100 diena: mėgaukitės kalbėjimu su merginomis, tampame sociališkesni, žiūrime žmonėms į akis, merginos tikrina jus, storesnis balsas, daugiau energijos sporto salėje.
LINK - 103 dienų „Nofap“ kartojimas
by zyadbenassi7