Taigi, man jau artėja 50 dienų, ir vienas dalykas, kuris man iš tikrųjų išsiskyrė, yra tai, kaip skirtingai jaučiau pastarąją savaitę ar dvi.
Pajutau, kad esu labiau įsitraukusi, socialesnė, atrodo, kad smulkesni dalykai daro mane laimingesnę. Pastebėjau, kad vėl užmezgiau ryšį su draugais, su kuriais taip ilgai nepaisiau bendravimo. Fetišų, kuriuos anksčiau laikiau, beveik nebėra, jie tiesiog manęs nedomina, nepaisant to, kad jis pasiekė tašką, kai aš negalėjau PMO be jų. Visuomeninis nerimas, į kurį jaučiau grįžtantį, išnyko.
Mano mintys jaučiasi aiškesnės, jaučiu mažiau streso dėl kasdienių įvykių. Pastebėjau, kad dabar daugiau naudojuosi socialine žiniasklaida, kuri galbūt užpildo tą spragą dopamino skylę, kurią man paliko pornografija. Aš tikriausiai galėčiau jį šiek tiek sumažinti, bet manau, kad jį išlaikyti sveiką naudojimą yra gerai (vis dėlto turi būti pavargęs nuo begalinio slinkties spąstų).
Aš vis dar nerimauju dėl dalykų, bet mano pagrindinė laimė tikrai pakilo. Lyg mano smegenyse būtų mažas slankiklis, kad kažkas labiau pasislinko link „laimingos“ pusės. Neketinu greitai sustoti ir visiškai tikiuosi sulaukti 90 dienų ir vėliau. Mano libido šiuo metu yra gana blogas, bet man tai tikrai nerūpi, nes tai geriau nei hipertekstualizacija, kurią suteikia pornografija.
Žmonės nepakankamai akcentuoja tai dopamino desensibilizacija ir priklausomybė nuo pornografijos jus veikia ne tik jūsų seksualinį gyvenimą. Tai persimeta į jūsų bendrą laimę, užsukant atlygio schemą ir pertvarkius smegenis, kad reikalinga hiperstimuliacija, kad jaustumėtės patenkintos kasdieniais malonumais. Tai liguistas vartojimo ciklas, desensibilizacija, intensyvesnis naudojimas, kol jūs turite šaltai žiūrėti į veidrodį, kad nustebtumėte „Kaip aš atsidūriau taip žemai?“. Ši kova yra visiškai verta, ir aš garantuoju, kad ilgainiui jausitės geriau, net jei dabar nesiekiate pasimatymų ar susirasti merginą / vaikiną.
;
