Dėl „Nofap“ patyriau:
Patirta fiziologinė nauda
ED išgydė po 8 mėnesių jokio pornografijos / orgazmo
Gilesnis balsas
Sportininko pėda (paprastai reikia specialaus kremo, kad ji išnyktų) išgydoma nereikalaujant
Reakcija į maistą ir vandenį - jei neužkandžiavau daugiau nei 2–3 valandas, valgant pastebimas energijos skirtumas. Išgeriu gal 12 stiklinių vandens per dieną ir paprastai išgeriu prieš eidama kur nors, kad turėčiau daugiau energijos, ir tai man suteikia TONS energijos.
Daugiau fizinės energijos - einu gatve tiek energijos, lyg imčiau 2 raudonus jaučius. Lyginant su visų kitų energijos lygiu, aš lyg ir einu greičiu.
Patirta psichologinė nauda
Geresnis dainų rašymas - per 3-4 valandas galiu sukomponuoti gana beprotišką ritmą. Kai pirmą kartą pradėjau, per 6 dienas parašiau 6 dainas.
Geresni socialiniai įgūdžiai - turiu daugiau pasakyti, dažniau sveikinuosi su kitais, daugiau juokiuosi, daugiau kalbuosi su kitais ir t.t.
Daugiau pasitikėjimo savimi - man tai reiškia didesnę vokalinę galią, šiek tiek rizikingesnį dalyką, kurį sakau, ir daugiau dėmesio ...
Aš vis dar laukiu riebalų nuostolių ir kitų fizinių pokyčių.
Nuo tada, kai juos atradau, „Nofap“ ir „YBOP“ buvo puikus palaikymo ir skatinimo šaltinis metams +.
Nedvejodami paskelbkite tai „perkraunant paskyras“.
[Asmeninė korespondencija, išsiųsta Gary Wilsonui]