Pradėjau šią kelionę emocinės sveikatos klausimais. Nieko nesitikėjau, bet rezultatai atėjo daugelyje gyvenimo sričių.
Prieš liepos 12 d. beveik valandą jaučiau zigzagišką vienatvę. Nesugebėjimas jaustis mylimam šeimos, draugų ar net mano mažojo šuniuko.
Aš bandžiau NoFap keturis kartus. PMO sėkmingai pasitraukė nuo trečiojo. Suabejojau sėkmės istorijomis. Kaip galima ne „MO“? Argi ne natūralu? Ei, net zoologijos sodo šimpanzės tai daro.
Tačiau natūralus nelygus gėris. Gyvūnai praryja save pagal instinktą. Jei pasikliautume vien savo kūniškais troškimais, visuomenė net nebūtų prasidėjusi.
Suėjus 65 dienai tapo lengviau. Nuo to laiko beveik jokio raginimo. Balsas tapo gilesnis. Pagerėjo valia. Niekada nepatyrė jokių plokščių linijų.
Kaip autistas, maniau, kad greitai plakanti širdis išėjus iš namų yra įprasta dilema. Tai nebuvo. Dabar iš jo išeinu be jokio socialinio nerimo.
Kaip sakė Bobas iš Dopamine Focused Warriors, taip, tai dar kartą suteiks jums galimybę įsimylėti. Tai gali būti puiku, jei esate santykiuose.
Mankštintis tapo 20% lengviau. Sugrįžo humoro jausmas. Kartumas dažniausiai virto malonumu. Kaip kūrėjas, mano kodas gerėja po ilgų saugojimo ruožų.
Merginos atrodys patrauklesnės ilgomis serijomis. Moterų nevengiu, bet ir nesivaikau. Hardmode yra meilės, kaip žemo prioriteto, pasekmė. Be to, kartu su juo užsiimčiau tik seksu.
Bėgant laikui prausiausi šaltus dušus, laikiausi dietos be saldumynų ir negėriau kavos. Nemanau, kad turėčiau valios tai daryti be NoFap.
Stebėkite savo jausmus. Jei nežinai kaip, paieškok Google. Padėkoti. Valgyk sveikai. Treniruokitės, kad sudegintumėte energiją. Tikimės, kad tie dalykai jums padės, kaip ir man.
Jaučiausi, kad noriu apgauti. NoFap bendruomenė man labai padėjo, todėl turėjau jums visiems padėkoti. Telaimina Dievas. Laikykis. Jūs esate pajėgus ir vertas.
šaltinis: Penkių mėnesių sunkus režimas 22 m. – labai jums visiems ačiū
Autorius: LearnerInLife
;
