Didesnė energija ir produktyvumas. Geriau miegoti. Atrodo patrauklesnė priešingai lyčiai. Mažiau nerimo. Lengviau susijaudinti.

Užuot sukūręs šią ilgą pastraipą, aš ją suskaidysiu pagal atitinkamą metriką ir paliesiu visus privalumus,

1. Energija - tikrai turiu daug daugiau energijos nei anksčiau. Mačiau padidėjusią motyvaciją viską atlikti. Anksčiau aš visą laiką buvau vangus, tiesiog norėjau būti savo lovoje.

2. Produktyvumas - jei grafike pavaizduosiu savo produktyvumą per šias 90 dienų, tai bus U formos parabolė. Jis vis labiau mažėjo, kai man pasidarė siaubingiau. Negalėjau susikoncentruoti į nieką kitą, išskyrus seksą. Tai šiek tiek svyravo. Bet tada, kai įgijau didesnę savo minčių kontrolę, dienos pradėjo produktyvesnės. Ir pastarosios dvi savaitės buvo nepaprastai produktyvios.

3. Šlapios svajonės - iš viso per šį laikotarpį turėjau 4 naktis. Vienas dalykas, paplitęs per visas 4 naktis, buvo tas, kad mergina, kuriai rašiau žinutes, man vis siuntė aktus. Prieš miegą gavau kaulą. Vėliau turėjo naktį. Jei negalvoji apie seksą prieš miegą, tai neįvyksta

4. Patrauklesnis priešingos lyties atstovas - aš negaliu pakomentuoti šio klausimo, aš dažnai neišėjau iš savo namų, todėl nesusidūriau su daugeliu moterų. Aš turėjau vieną įdomų pokalbį su moterimi, kurios niekada anksčiau nekalbėjau, ir aš buvau gana įsitikinęs, kai kalbėjausi su ja, mes smagiai paplepėjome.

5. Svorio padidėjimas - aš šį laiką sportavau ir gerai maitinausi. Taigi priaugau kelis kilogramus. Tai man yra gera, nes visą gyvenimą buvau išties liesa.

6. Miegas - ypač buvo dienų paskutinėje laikotarpio dalyje, kai aš miegodavau tik 6 valandas, bet vis tiek turėdavau produktyvią dieną. Jaučiau, kad mano kūnui reikia palyginti mažiau miego, kad būtų galima įkrauti.

7. Laikas - tikrai jo turėjo daugiau, nes nustojau gaišti laiką tyrinėdamas pornografiją.

8. Susivaldymas - iš pradžių ilgėjausi masturbuotis, bet dabar visai nesinori to daryti. Anksčiau, jei anksčiau gaudavau kaulą, jaučiausi masturbuojantis. Dabar tiesiog nesinori to daryti.

9. Padidėjęs jautrumas - dabar nežiūriu pornografijos, bet jei susiduriu su karštu paveikslėliu (kurio šiais laikais tikrai sunku išvengti, ypač jei naudojatės „Instagram“), kuris suteikia man kaulų, aš jaučiuosi daug jautresnis savo varpos galiukas, tai reiškia, kad kai turėsiu lytinių santykių, gausiu daugiau malonumo nei anksčiau.

10. Nerimas - nepasakyčiau, kad tai išsprendė visas mano nerimo problemas, bet tikrai padėjo man tai išspręsti. anksčiau mano širdies ritmas net ir mažose situacijose padidėdavo nenormaliu greičiu, o ne dabar. Nors vis dar dirbu prie šio.

Tai yra viskas, apie ką dabar galėjau pagalvoti. Jei jums reikia daugiau sužinoti apie kitus konkrečius dalykus, praneškite man, esu čia, kad padėčiau.

Be to, tai nėra mano 90 dienų kelionės pabaiga, o tik pradžia. Kelias savaites aš tikrai pradėjau matyti produktyvumą ir ketinu jį tęsti ir maksimaliai išgauti.

LINK - Mano 90 dienų nofap (nenaudojančio porno) patirtis

by rick_47099