Rytoj bus 90-oji mano kelionės be pornografijos diena. Prieš tris mėnesius supratau, kad pornografija mano gyvenimui nesuteikia jokios vertės ir buvo didžiulis laiko švaistymas. Aš atsisakiau šaltos kalakutienos. Tai neabejotinai ilgiausias laikas, kai buvau be pornografijos. Man daug pastangų mesti nereikėjo. Man pasisekė, kad viso proceso metu neturėjau jokių nekontroliuojamų potraukių, nors pastarąją savaitę jie išaugo.
Man taip pat buvo sunku pasiekti kulminaciją tikro sekso metu. Maniau, kad dėl to kalti pornografija ir galbūt deathgrip, todėl mečiau pornografiją ir pakeičiau masturbacijos įpročius. Esu laimingas, todėl per pastarąsias kelias savaites turėjau keletą sėkmingų kulminacijų su nauju partneriu. Nesvarbu, ar tai yra dėl pornografijos, tačiau tai yra gerai.
Po to, kai mesti pornografiją, aš nusprendžiau pakeisti savo masturbacijos įpročius.
- Aš sumažinau MO dažnį. Be pornografijos stebina, kiek mažai iš tikrųjų reikia masturbuotis. Užuot privertęs greitą MO, palaukčiau, kol kūnas to paprašys. Aš taip pat bandžiau susilaikyti nuo MO maždaug savaitę, tik pradžiai. Tik vieną kartą pavyko visą savaitę praleisti vieną kartą, bet esmė buvo sumažinti dažnumą. Ir tik MO, kai mano kūnas to paprašė.
- Kai dariau MO, tai ėmiau labai lėtai, su tepalu ir be vizualinės stimuliacijos ar fantazijų. Esmė buvo sutelkti dėmesį tik į savo kūno pojūčius ir eksperimentuoti su įvairiais metodais. Ir oho, buvo nuostabu tai padaryti taip!
Taigi ateityje tęsiu su pornografija. Be pirmiau minėtų privalumų, malonu žinoti, kad turiu proto galią įveikti blogus įpročius. Gerai, kad nereikia slėpti ekrano nuo žmonių, nuolat valyti naršymo istoriją ir geriau išnaudoti laiką, kuris kitu atveju būtų sugaištas statant ir kataloguojant saugyklą.
Tiems iš jūsų, kurie tik pradedate savo kelionę be pornografijos, tikiuosi, kad tai padrąsinimas. Ženkite vieną žingsnį vienu metu ir būkite malonūs sau.
LINK - Man suėjo 90 dienų
by PsyMon93
;