Taigi pirmą kartą mano gyvenime pasiekiau 30 dienų po daugybės bandymų patekti per 14 dienas be atkryčio.
Esu labai patenkinta ir laiminga, kad einu link geresnio, sveikesnio vyro.
Me
Aš esu 23 metų amžiaus ir buvau masturbuojantis į pornografiją kelis kartus per dieną, nes buvau aplink 12. Prieš pradėdamas kovoti su pornografija, buvau labai susirūpinęs, prislėgtas apie tai, kad esu vienišas ir labai demotyvuotas apie įprastą dalyką, kurį kiekvienas daro savo kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, valymo, virimo, darbo ir kt.
Visi mano susitikimai su seksu buvo pražūtingi. Man nepavyko sėkmingai įsiskverbti į moterį, nors buvau su nemaža dalimi. Praėjusį kartą, kai buvau lovoje su mergina, eidavau į rankas, prisimenu, kad ji man davė BJ, o aš tiesiog negalėjau pasistengti. Man tai buvo labai sunku, ir aš buvau bailys, kad nepaaiškinau jai apie savo problemas. Aš stengiausi, kad jai nebūtų liūdna dėl to, pasakodama savo dalykus, kuriuos tikrai norėjau padaryti, kad ji jaustųsi gerai. Kaip ir kitų susitikimų, taip ir daugiau mes nebekalbėjome, bet tapo nepatogu, kaip įprasta.
Man labiau gaila visų merginų, kad jos buvo su manimi, ir supratau, kad turiu tai mesti, kad tapčiau laimingesnė. Aš turiu PIED ir neturėjau rytinės medienos nuo 19 metų amžiaus.
Pirmosios 7 dienos
Pirmosios 7 dienos buvo labai sunkios, aš pasiekiau savo gyvenimo apačią, kur visada buvau jaučiausi ir liūdna po masturbacijos į pornografiją. Per šį laikotarpį turėjau stiprių raginimų, tačiau kovojau per savo kelią valios jėga ir rašydamas 3 dalykus, kuriuos norėjau padaryti (ar ne daryti) per tą dieną, kad man būtų malonu laimėti ir dėkoti. Man pavyko per septynias dienas bandyti sunkiausiai atsispirti visiems raginimams.
2: antrą savaitę
9–10 dieną jaučiausi tikrai gerai savyje ir jaučiausi labiau energinga. Negalvojau apie tai tiek daug, kol atsiguliau į lovą ir negalėjau užmigti. Nemiga mane stipriai kamavo, ir tai ŠIĄ DIENĄ man vis dar kelia problemų, man sunku miegoti, nes esu per daug energinga miegoti.
2: antrą savaitę iki dienos 30
Liūdnai pagarsėjusi plokščia linija aplankė mano kūną ... bent jau manau, kad taip yra.
Mano varpa iš esmės negyva, ji susitraukė iki tokio lygio, kuris man tikrai gėdingas, ir aš neturiu libido. Aš iš tikrųjų tiesiog joju bangą, nes dabar aš matau, kad plokščia linija man yra puiki galimybė tiesiog pabūti atokiau nuo visko, kas yra vizualiai seksuali.
Kalbant apie dabar, norams žiūrėti PMO yra DAUG DAUG lengviau atsispirti. Spėju, kad per 2 savaičių barjerą yra sunku perlipti, bet kai jau praeisiu, jaučiu, kad aš vis labiau valdau savo protą, o ne protas.
Privalumai
Iš asmeninio PMO naudos išliko gana nedaug naudos, tačiau taip vertinga ir motyvuojanti, kad mane išliks.
Daugiau energijos ir motyvacijos tyrinėti ir daryti medžiagą
Jaučiu, kad turiu daug daugiau energijos daryti dalykams, kurių anksčiau nedaryčiau. Kaip eiti bėgti vėjuotą dieną ar eiti į sporto salę kilnoti svarmenų. Valyti savo butą, bendrauti su kolegos draugais 11:30 nakties ir pabūti, mokytis gaminti įvairius patiekalus. Aš noriai atlikau šiuos dalykus nesąmoningai ir manau, kad turiu už tai padėkoti NOFAP. Man reikia mažiau miego valandų, kad pajustų pakankamai energijos vienai dienai. Neigiamas dalykas yra nemiga naktį, kai man sunku užmigti.
DREAMS
Aš vėl pradedu sapnuoti ryškesnius sapnus! Ne kiekvieną vakarą, bet jie ateina vis dažniau. Oooh, kaip ilgiuosi svajoti miegant.
Laimingesni ir nori daugiau bendrauti
Aš žiūriu žmones į akis ir kalbu su jais šypsena, o ne verčia tai daryti. Jaučiuosi labiau dėkinga savo šeimai ir draugams, o nerimas yra rečiau nei bet kada anksčiau.
Mintys ir klausimai apie mano kelionę dabar ir į priekį
1. Per pirmąsias dvi kolegijos savaites sutikau daug naujų draugų. Vaikinai ir mergaitės.
Viena mergina labai domisi manimi, ji man labai patinka, mes daug kalbėjomės ir kalbėjomės. Manau, kad tai pirmas kartas per amžius, kai iš tikrųjų jaučiu brandžius jausmus apie merginą, o ne tik galvoju apie tai, kad turėčiau ją lovoje. Problema ta .. ji turi BF, ji sako, kad jai nepatinka. Nenoriu su ja nieko daryti, kol ji nesusituokusi, ir atvirai sakant, nemanau, kad galiu ja pasitikėti, jei ir ji vieniša .. galbūt turėtume likti tik draugais .. bet tai kol kas nėra svarbu.
Šiaip ar taip, mane pakvietė į vakarėlį, į kurį ji neatėjo, ten radau dar vieną merginą, kuri tikrai buvo manyje. (GALIMA KITOS NAUJO NAUDOJIMO NAUDA?) Aš nenorėjau turėti lytinių santykių su niekuo savo serijos metu, nes turiu PIED, ir aš nenoriu galų gale, kaip ir anksčiau. Susipažinome ir ji buvo labai juokinga ir graži. galų gale bučiavomės ir prisiglaudėme lovoje miegodami kartu, neturėjome lytinių santykių ir nelietėme vienas kito lytinių organų. Po dienos jaučiausi tikrai gerai, nes nebandžiau mylėtis su šia mergina.
Ar tai mane sugrąžina, ar padeda man susigrąžinti?
2. Taigi man yra 30 diena, o mano rytinės medienos vis dar nėra. Perskaičiau daugybę sėkmės istorijų, kai žmonės per 30 dienų ten grįžo į MW. Žinau, kad kiekviena kelionė ir remontas yra skirtingi, bet .. ar turėčiau jaudintis, kad mano rytinė mediena negrįžo, net nė menkiausia dar po 30 dienų?
(nedvejodami pasakykite man apie savo pačių patirtį, kada sugrįžo jūsų rytinė mediena? Kokio amžiaus?)
3. Koledžo gyvenimas yra gana įtemptas, bet tikrai įdomus. Man patinka labai linksmintis savaitgaliais, tačiau nerimauju, kad tai gali sulėtinti mano pažangą su „NoFap“. Ar savaitgaliais visi vakarėlio / geriamojo / rūkymo / rūkymo piktžolės lėtina mano pažangą?
LINK - 30 dienos. Mintys, atsakymai ir klausimai
by Patikimas
;