Šiandien šiam žmogui yra trys šimtai šešiasdešimt penkios dienos nemokamai pornografija !!!!!
Šis subas man padėjo nuo 2013 m. Aš tikrai esu daug skolingas šiai vietai. Niekada nemaniau, kad galėčiau čia patekti. Dabar net neįsivaizduoju savo gyvenimo su pornografija, net nežinau, kaip tai atrodytų. Vien per vienerius metus man pavyko pasiekti tiek daug dalykų ... Pradėjau naują darbą, naujus santykius, naują butą. Nesakau, kad mesti pornografiją viskas bus išspręsta, bet tai padėjo man augti kaip asmenybei, sužinoti, kas aš esu, ir nebebėgti nuo savęs. Galbūt galvojate, 7 metai? Tai ilgas laikas! Ir tu būtum teisus ... Aš 15 metų piktnaudžiavau pornografija, prieš bandydamas mesti ... todėl tai suteiks tau šiek tiek perspektyvos, kaip blogai aš tai turėjau, bet aš tai padariau. Ir jūs taip pat galite nenusiminti.
Štai keli dalykai, kurie man labai padėjo. Paimkite tai, kas jums tinka, o likusius palikite, kaip sakoma.
Meditacija - aš negaliu pakankamai pabrėžti šio. Nebent jūsų vidiniai jausmai ir skausmas neliečiami ir nelaikomi, neišgydysite žaizdų, kurias bandote sutvarkyti su aukštaisiais iš pmo. Yra daug puikių meditacijų, aš galiu pasiūlyti „Zazen“.
Vidinis priklausomasis asmuo - kuo daugiau klausysitės šio skausmingo balso savyje, tuo artimesnis būsite jį pakeisti. Klausyk ir užrašyk, ką sako. "Aš niekada neturėsiu santykių, todėl galėčiau taip pat pažvelgti į pornografiją". "Aš niekada nebebūsiu laimingas be pornografijos". Tada paimkite tuos teiginius ir parašykite priešingus argumentus, kodėl jie iš tikrųjų nėra teisingi. „Anksčiau aš buvau laiminga, ir tai nebuvo susijęs su pornografija, todėl vėl galiu būti laimingas be pornografijos“.
Viršutinės eilutės - tai gali būti svarbiausia, iš esmės reikia pornografiją pakeisti kuo nors. Kažkas konstruktyvaus, kažkas sveiko, kažkas įgyvendinančio ar save realizuojančio. Net tik kažkas, kas neleistų jums prasiblaškyti. Kurdami meną, muzikuodami, ilgai pasivaikščiodami, susisiekdami su draugais, sportuodami, rašydami programinę įrangą, viską, ką norite daryti, jaučiatės gerai.
Nebijokite jaustis šūdas - iš pradžių bus labai blogai, taip blogai, kad pamiršite net tai, kodėl jūs tai darote iš pradžių. Tai jausis blogiau, nei kada nors pmo pagirios, bet jūs turite tai priimti ir priimti pasitraukimą, kad pergyventumėte. Turėsite išmokti ją mylėti.
Ačiū, kad perskaitėte ... Jei vis dar esate su manimi, nedvejodami pereikite prie mano nesantaikos dėl pornografinės priklausomybės atkūrimo ir palaikymo. https://discord.gg/vj6ZXYD
LINK - 1 metai nemokamai porno !!!
By mieloji_di
;