Privalumai: pasitikėjimas savimi, todėl galiu pakalbėti su bet kuo, bet kokioje situacijoje, galiu sugrįžti prieš įžeidimus, lengvai laimėti ginčus, juokauti. Jausmai yra daug stipresni, galiu džiaugtis dėl bet kokių smulkmenų, kuriais žaviuosi gamtos grožybės. Raginu kalbėtis, kai esu šalia žmonių, prieš tai buvau visiškai priešingas dalykas - tai man stebina nauda. Padidėjo savivertė, aš esu tikra asilo pakramtė ir ji atsilaiko net ir praradus seriją. Motyvacija treniruotei Polinkis žvelgti į šviesiąją pusę Sumažėjęs pyktis: niekada nebuvau karšta galva, bet pastebėjau, kad vargu ar kada nors buvau nusiminusi dėl juostos. Nėra smegenų rūko. Vizija aiškesnė, nesu patyrusi beprotiškos moteriškos traukos, bet Man daug patogiau šalia mergaičių
Patarimai, kaip kovoti su skubėjimais: Prisiminkite, kodėl pradėjote ir kaip jaustis recidyvas Kai kils noras eiti į kitą kambarį, darykite ką nors kita, arba dar geriau išeikite iš namų. Iškirpkite šias dvi (skamba lengvai, ne) P žiūrėjimas yra drausmės reikalas, įtraukite įprastus dalykus, kuriems reikalinga disciplina, kurie padeda (pavyzdžiui, anksti keltis į treniruotes, mokytis iškart po mokyklos ar laikytis dietos ir pan.) Fantazuoti yra sunkiau klientas kontroliuoja jūsų sunkumus yra sunkiau nei jūsų veiksmai. Tai, ką padariau, yra keista, bet veikia. Jūs pradedate įsivaizduoti sekso sceną, įsivaizduokite kumščio smūgį vaikinui į veidą. Jei tu vaikinas smogia merginai. Nesvarbu. Ir aš taip pat įsivaizdavau piro iš tf2 juos deginant. Labai padeda. Aš rekomenduoju šaltu dušu, bet ne kaip kasdienis dalykas 1-2 kartus per savaitę yra tinkamas.
Taigi, tai fapstronautai. Linkiu sėkmės jums visiems. Nepamirškite į savo gyvenimą įtraukti kitų naudingų veiklų, išskyrus „nofap“. Niekada nepasiduokite raginimams kovoti su jais kaip išprotėjusia motina. Ir jei nepavyks, nenusiminkite. Mes esame žmonės. Mes darome klaidų. Turime patirti žemiausią dugną, kad pasiektume viršų. Tęskite savo gyvenimo gerinimą. Aš didžiuojuosi kiekvienu iš jūsų. Mes kovojame su tuo kartu. Aš neturiu nieko, išskyrus pagarbą tau. Gyvenimas toks trumpas, kodėl jį trūkteli? Myliu jus, broliai. Vieną dieną susitiksime viršuje.
LINK - Atkuriama po „200 +“
;
