Taigi iš tikrųjų tai 97 diena, bet aš tiesiog nesiruošiu rašyti šio pranešimo. Labai didžiuojuosi savimi, kad pasiekiau šį etapą, taip pat dėkoju už visą gerumą, palaikymą ir išmintį iš šio poskyrio narių. Jūs, vaikinai, esate nuostabūs!
Aš jums išvardysiu įvairius patirtus efektus ir naudą, taip pat dalykus, kuriuos išmokau ne tik šioje juostoje, bet ir visą laiką dalyvaudamas „Nofap“ (~ 7 mėnesiai).
Pirmiausia fizinė nauda (Pateiksiu tik tuos privalumus, kuriuos galiu pagrįstai padaryti, yra tiesioginiai „Nofap“ rezultatai. Taip pat yra netiesioginės naudos, kurią daugelis patiria dėl motyvacijos ir savęs tobulinimo mąstysenos, kurią jie gauna būdami „Nofap“):
- Ryto malkų grąžinimas. Iš esmės kiekvieną rytą esu kieta.
- Varpos atrodo storesnės ir pilnesnės. Iš esmės nebeapibūdinčiau to kaip „diskelio“
- Daugiau erekcijos per dieną.
- Bendras energijos ir gyvybingumo jausmas, nei turėjau dažnai masturbuodamasi.
Psichiniai privalumai:
- Ženkliai pagerėjęs savęs vaizdas. Aš esu labiausiai patenkinta savimi ir patogi savo odoje, kokia, manau, kada nors buvo. Aš vaikštau pečiais atgal ir galva aukštyn.
- Patobulintas dėmesys ir galima greičiau ir aiškiau mąstyti.
- Patvaresnis mąstysena, viskas manęs nesugriauna taip ilgai. JEIGU man bloga diena ar aš tiesiog jaučiuosi šiek tiek laisvas, aš jaučiuosi vėl savimi jau kitą dieną.
- Valia ir motyvacija per stogą. Pastebiu, kad pagaliau elgiuosi pagal tai, ką kurį laiką norėjau padaryti, ir stengiuosi būti geriausia savęs versija.
Socialines išmokas:
- Akių kontaktas yra DIDELIS. Aš kalbėdama su jais ilgą laiką jausdavausi nepatogiai atrodančius žmones. Dabar tai visai ne problema. Tik vakar pagavau kažkieno akis, praeinančias juos ant šaligatvio, ir jie greitai pažvelgė į žemę - tokio tipo šūdas, kokį darydavau aš!
- Greitesnis mąstymas pokalbyje. Manau, kad kalbėdamas su žmonėmis esu atsakingesnis ir lengviau atsiremiu. Aš kovoju su tuo, ką pasakyti daug mažiau, ir yra mažiau nepatogių nutylėjimų. Smagus to pavyzdys yra tai, kad kai skrudinu draugą, esu labai greita su grįžimu.
- Aš tiesiog kalbu daugiau su žmonėmis. Anksčiau man buvo atvejų, kai galvojau apie ką pasakyti, bet dėl vienos ar kitos priežasties susilaikiau. Dabar, jei ateina į galvą kažkas, ką norėčiau pasakyti, tiesiog pasakau. Taip pat pasakytini dalykai man ateina lengviau ir dažniau.
Aš jį suplanavau taip, kad pirmą dieną, kai perėjau į savo naują kolegiją, pasiekčiau 90 dieną. (Pradedu pirmakursius metus). Tai labai įdomus laikas, todėl esu labai motyvuotas toliau tobulėti per šį kitą gyvenimo etapą.
Gyvenu čia savaitę dėl orientacijos ir pastebėjau, kad „Nofap“ mano galvoje užėmė daugiau užnugario, pasąmonės vaidmens. Gyvenimas su kambario draugu ir įtemptas grafikas visą dieną vaikštant po miestelį reiškia, kad „Nofap“ ateina natūraliai, o PMO sąžiningai retai kerta mano kasyklą. Taip pat esu sudaręs sandorį su savimi, kad niekada nežiūrėsiu pornografijos į naują nešiojamąjį kompiuterį, kurį gavau mokyklai.
Kalbant apie traukos supervalstybę, neturėjau daug galimybių išbandyti tai vasaros metu, tačiau pamokos prasideda šiandien, todėl geriausiai tiki, kad esu pasirengęs susitikti su kai kuriais žmonėmis 🙂
Dar kartą dėkoju tonui vyrukų už patarimus ir palaikymą bei sėkmės broliams ir seserims, jūs galite tai padaryti!
LINK - 90 dienų pagaliau! Ką išmokau:
by countVock
;
