Dabar iš tikrųjų galiu mėgautis seksu su mano SO

471.150.jpg

Man PMO kėlė santykių problemas (dabar išspręstos !!). Ir galbūt taip pat įdomu yra tai, kad aš neturiu įtempti kiekvieno savo kūno pluošto iki kulminacijos. Taip, tik pastebėjimas / patarimas tiems, kurie svarsto NoFap. „Pornfree“ lankymas (man) sukėlė daug mažesnį norą susikaupti - aš tai darau dabar ir tada, bet daug sveikiau.

Todėl aš atgavau daug jautrumo, o tai reiškia, kad dabar iš tikrųjų galiu mėgautis seksu su savo SO.

Tačiau tai tikrai neįvyko per naktį. Galbūt sveikiau pjauti pornografiją ir leisti, kad jūsų spartos dažnis mažėtų lėtai, o ne baltas kumštelėjimas? Maisto mintims.

Labai ačiū Pornfree.

24 metai. Patobulinimai? Pažiūrėkime:

  • - Labai pagerėjo ryšys su mano SO
  • - Seksas jaučiasi geriau
  • - Aš galiu kulminuoti ne tik viename labai poziciją dabar
  • - Dabar manęs tai mažiau blaško, ėmiausi tiek daug naujos veiklos (sporto) ir dėl to praradau svorio
  • - Jaučiuosi geriausia kol kas mano versija!
  • - O aš įrodžiau sau, kad iš tikrųjų turiu savyje valios, kad galėčiau pakeisti gyvenimo būdą, kuris paskatino padaryti daugiau pokyčių

LINK - Aš nepriversiu savęs į „NoFap“, bet „Pornfree“ reiškia, kad dabar apie tai net negalvoju


Aš tik noriu padėkoti šiam subdomaui už tai, kad čia buvau, kai prieš tai buvau užstrigęs 500, kai tik supratau, kad pornografija man buvo bloga ir padėjo man per pirmąsias 8 savaites ir ilgiau į daug, daug laimingesnę savąją versiją .

Jei galiu būti drąsus ir naudoju šį įrašą, kad galėtumėte pasidalinti keliomis mintimis:

  • Padirbkite, kol padarysite, kad jis veiktų. Teigiamas sustiprinimas, tokios frazės kaip „Aš tiesiog to nedarau“ tampa savęs išsipildančia pranašyste.

  • Investuokite į save. Skaitykite apie tai, ką galite („Jūsų smegenis apie pornografiją“ ir „Urfas“ naršymas MP3 ir tt). Žinant ir gerai informuoti sėkmę.

  • Kalbėkitės su savimi taip, lyg būtumėte 5. Ar pasakytumėte skaudžius dalykus, kuriuos sakote sau 5 metų vaikui? Iš esmės - būk malonus sau.

  • Jūsų priklausomybė bandys meluoti jums - ji bandys pateisinti netikėtą turinį kaip „ne pornografiją“, kai visi žinome, kad tai BS. Kažkas yra pornografija, kai jūsų ketinimas yra išlipti.

  • Stenkitės sukurti naujus įpročius, o ne sunaikinti senus. Pradėkite mažai, rimtai. Aš pradėjau patekti į įprastą stiklinę vandens ryte, kaip pirmąjį dalyką, kurį aš darau. Tai išsivystė į vandenį, jogą, presus, tarpininkavimą ir gerus pusryčius. Aš ne tai padaryti ryte. Aš žmogus, duh: p, bet esmė ta, kad sugebėjau ištrinti blogą įprotį pakeisdamas jį gerais įpročiais.

  • Dar vienas dalykas - ir tai yra (ne) gyvybiškai svarbu. Jūsų priklausomybė greičiausiai visiškai ir visiškai iškreips moterų, kaip žmonių, žvilgsnius. Daugelis problemų, su kuriomis susiduria mūsų visuomenė, seksualinė nelygybė, lyčių stereotipai, santykių problemos ... galėčiau tęsti, visa tai kyla dėl to, kad yra normalu elgtis su žmonėmis tam tikrais būdais arba tikėtis, kad žmonės elgsis tam tikrais būdais. Jei norite patys ir pasaulį, kuriame gyvena jūsų šeima ir draugai, pasaulį, kuriame vieną dieną gali gyventi jūsų vaikai ... Tada, pasak MJ, „pažvelk į save ir pakeisk“.

Jūsų pasibjaurėjimas pasaulyje yra būdas, kai jūs sužinosite, kiek porno yra sušikti viskas, kas bus blogai naudojama, jei nukreipsite kaltę niekur kitur, o tik už dalyvavimą visame. Paimkite atsakomybę sau, kad save geriau.

500 dienų šiandien