100 dienų išbuvau be pornografijos! Praleidau tikrąją dieną 5 dienas, bet vis tiek verta paskelbti.
Aš pradėjau laisvai naudotis pornografija, kad išlikčiau seksualiai išskirtinė ir monogamiška savo merginai (negeisčiau kitų moterų), todėl niekada taip nesijaudinau dėl naudos. Negalėjau kovoti su jokiais psichologiniais pornografijos simptomais, bet po 10 metų masturbavimosi prie pornografijos pajutau, kaip užklumpa PIED, o tai buvo kita mano motyvacija mesti rūkyti. po 50-60 dienų galiu pasakyti, kad ta problema visiškai išnyko. Aš dėl to visiškai neturiu problemų.
Po to jaučiuosi taip, lyg tame skyriuje nebeliko „pažangos“. Tačiau galiu pasakyti, kad vėl jaučiuosi kaip paauglys, ta prasme, kad nesu toks jautrus dalykams, kaip anksčiau. Manau, kad tai buvo įprasta tūkstančius metų prieš didelės spartos interneto pornografiją.
Mano numeris vienas patarimas, kaip neatsilikti nuo noporn ar nofap... Nekariauti su tuo. Daug žmonių šiame sub ir nofap čia skelbia kasdien arba nuolat ieško atsakymų. Kuo labiau su juo kovojate, tuo labiau jis įsitvirtina jūsų gyvenime. Tai tarsi smėlis arba kiniški pirštų spąstai. Man patinka skraidančio smėlio analogija, nes kuo daugiau kovoji, tuo mažiau turi savęs ir tuo labiau esi aplipęs smėliu, kol tau nebelieka.
Manau, kad daugelis žmonių, kovojančių su šia pornografijos priklausomybės manija, turi daug „priežasčių“ likti investuoti į šią kovą su pornografija ir bet kokiomis su ja susijusiomis mintimis ar jausmais, ir visos jos skamba labai logiškai ir pagrįstai, bet jie tik laikys tave uždarytą protiniame narve. Leiskite sau turėti bet kokių minčių ar jausmų, kurie kyla. Jūs neprivalote drausminti ar valdyti savo proto ar daužyti savęs į paklusnumą. Turėtų būti laisvė nuo pornografijos pajusti kaip laisvė, o ne apribojimai.
Nesijaudinkite, kad pasieksite tobulą rezultatą. Svarbiau, kad jūs nustotumėte žiūrėti pornografiją ir pradžia gyventi savo gyvenimą. Jei turite klausimų, drąsiai klauskite, aš neprieštarauju jokiems klausimams.
LINK - 100 dienos!
by Sol_Zeodak
;
