Apie pusantrų metų jau sėkmingai mesti pornografiją ir sąmoningą masturbaciją. Turiu nulinį raginimą ar norą vizualiai ištirti pornografiją ar bet kokią dirbtinę seksualinę stimuliaciją. Aš praradau šį norą žiūrėti pornografiją labai, labai seniai. Dabar aš turiu merginą, ir mes mylime, o aukštas, kurį jaučiu, kad myliu ir jungiuosi su ja yra 1,000x geriau nei wanking į pornografiją ar be pornografijos.
Nemaniau, kad kada nors parašiau sėkmės istorijos dalyką. Labai seniai nustojau naudoti visus forumus, bet kai mano draugas pasiūlė „ei, aš galvoju mesti pornografiją“, tai privertė mane galvoti apie tai, kaip aš nusprendžiau mesti seniai ir priėmiau savo sprendimą privatų. Niekam nesakiau, neprašiau ir nereikalavau atskaitingumo partnerio (nors ir ankstesniais metais nesėkmingai) ir dabar esu / sėkmingai. Mano sprendimas mesti pornografiją buvo privatus. Niekam nesakiau ne iš baimės ar gėdos, o dėl stiprybės.
Šis pranešimas bus trumpas ir tikslus. Joje aš apibūdinsiu strategijas, kurias naudojau, kad pornografija ir masturbacija būtų labai lengva, labai lengva **. Turiu pabrėžti, kad mesti pornografiją buvo labai lengva ir paprasta. Naudodamas šias strategijas aš niekada nemaniau, kad tai yra iššūkis, sunkumas ar mūšis. Tai buvo lengva. Aš buvau parduota nuo pirmos dienos su tokia taktika, ir kiekvieną dieną buvo lengviau ir juokingai paprasta mesti pornografiją, kad aš neįsivaizduoju, kodėl neišbandžiau šių dalykų prieš metus ir metus.
Praeities istorija su pornografija
- Pradėjo žiūrėti pornografiją kaip mažą vaiką. Turėjo aukštą lytinį potraukį kaip vaiką.
- Kai buvau apie 15, bandžiau mesti masturbaciją ir pornografiją. Nesėkminga juosta 1-2 savaitės čia ir ten.
- Tai kartojasi per daugelį metų. Aš sėkmingai einu 1-2-3 savaites ne daugiau kaip porno ir wanking, o naudojant „Pickup Art“ judesį pabandyti gauti draugę. Labai nesėkmingai nutraukiau pornografiją, nepaisant gerų pažinčių ir flirtavimo įgūdžių.
- Kelerius metus atgal turėjau merginą (mano pirmąją merginą). Aš vis dar žiūrėjau pornografiją ir blaškiausi, kai tapome „oficialūs“. Ji žinojo ir neprieštaravo.
- Buvo daug, daug, daug galimybių su labai karšta moterimis. Niekada neturėjote lytinių santykių su jais. Jie buvo nepatrauklūs ar keistai.
Istorija su moterimis. Iš viso Virgin arba Player?
- Aš pasimokiau, kai buvau 19. Aš turiu labai, labai kvalifikuotą ir gerą. Tiesą sakant, aš dirbau kaip gerai žinomo PUA kompanijos (aš čia nenurodau pavadinimų) pickup treneris prieš kelis mėnesius, kol nusprendžiau atšaukti ir išbandyti savo verslą. Priežastis, dėl kurios paminėsiu tai, yra mano konteksto kontekste. Kai kurie vyrai pasirenka nofap, kad pabandytų gauti draugę. Tai galioja ir iš tikrųjų buvo mano ankstyva motyvacija.
- Galiu pasikalbėti su moterimis. Aš esu pasitikintis savimi. Turiu plieno kamuolius su pasitikėjimo žaidimu. Aš pasidžiaugiau savo universiteto profesoriumi (karšta moteris savo 40), darbo kolegomis, draugais, atsitiktinėmis moterimis, su kuriomis susitinku pakilimo metu. Aš turėjau lytinių santykių su daugeliu lydinčiųjų. Esu seksualiai sąžiningai patyręs. Aš taip pat turėjau palydą.
- Daug mano ankstyvos motyvacijos išbandyti „nofap“ buvo išbandyti sėkmę su moterimis ir susikurti tikrą gyvenimo draugę. Tai suveikė ... .. kol vėl pradėjau naudoti pornografiją. Kaip jau sakiau, susilaikyčiau 1–2 savaites, ir per šį laiką mano rezultatai su tikrojo gyvenimo moterimis buvo nuostabūs. Visi moterų klausimai buvo išspręsti kiekvieną kartą, kai susilaikiau.
- Noriu pasakyti, kad susitikau su savo pirmąja mergina per nofap laikotarpį. Ar tai yra placebo, ar ne, kas rūpinasi? Jis dirbo man.
Ankstesnė Nofap nesėkmingų bandymų istorija
Bandžiau nofap dėl kelių priežasčių. Kiekvieną kartą, kai bandžiau, tai būtų šiek tiek kitokia motyvacija; Aš norėjau super galios, norėjau jaustis labiau vyriškas, norėjau geriau seksuoti, norėjau mėgautis gyvenimu, norėjau savarankiško meistriškumo, norėjau sustabdyti įprotį, kurį jau buvau gėda. Aš bandžiau 6-7 metus nesėkmingai.
(Mano) nesėkmingos strategijos, kai nepavyksta:
- ATSKAITOMYBĖS PARTNERIS: Kalbu su draugu apie sprendimą sustabdyti pornografiją ir wanking. Jis palaikė. Jis sakė, kad tekstas jam arba paskambinti jam kiekvieną dieną aš sėkmingai 4 savaites. Pavyko. Po 4 savaičių, nors vėl pradėjau naudoti pornografiją
- DARBAS, HOBAI, MEDITACIJA - Šie dalykai buvo skirti blaškyti, bet manęs visiškai nesuteikė. Jie išsiblaškė mane kelias valandas ar dienas ir tada vėl žiūriu pornografiją.
- TERAPISTAS: per šiuos metus mačiau 3x terapeutus ar psichologus. Kai juos pamačiau, jie palaikė ir sakė, kad žiūriu pornografiją, kad užblokuotų emocinį skausmą. Jie visi pasakė, kad aš turiu išeiti iš šalto kalakuto ir būti stiprus. Būkite sunkūs, sunkūs ir tiesiog atlikite. Keletą savaičių galėčiau sėkmingai dirbti su terapeutais, kol nebegalėsiu sau leisti $ $ ir vėl žiūrėti pornografiją.
- GRUPĖS PARAMOS GRUPĖ: Aš įstojau į religinės paramos grupę, norėdamas išbandyti pornografiją. Jaučiausi keistai sakydamas grupei, kad noriu pagalbos mesti pornografiją. Daugelis jų mane paskatino nebūti sunkiam sau ir toliau juo naudotis. Daugelis normalizavo pornografijos naudojimą. Daugelis man sakė, kad seksas yra puikus. Net tada, kai nurodžiau jiems sudėtingesnę priežastį norėti mesti pornografiją, jie, atrodo, nesuprato. Vienas ar du grupės nariai labai palaikė ir tarnavo kaip atskaitomybės partneriai. Tai buvo labai sėkminga, kol po kelių savaičių nusprendžiau nebetęsti atskaitomybės dėl asmenybės susidūrimo su grupės kultūra.
- 12 STEP SEX ADDICTION GROUP: Aš prisijungiau prie 12 žingsnio grupės, skirtos pornografijai, o nariai buvo labai sėkmingi. daugelis iš jų daugelį mėnesių praleido be pornografijos. Vėlgi, aš galėjau keletą savaičių išvalyti su jais, bet tada turėjau didelių argumentų apie (šios konkrečios) grupės religinę kultą ir mesti. Kai baigsiu, po kelių dienų taip pat išeisiu savo nofap eilutę.
- BRUTE FORCE: Tai kelis kartus dirbo keletą dienų, kol aš vėl nepasikartojau. Pokyčiai nebuvo pakankamai gilūs ar nuoširdūs.
Kas pasikeitė šį kartą? Kokia buvo mano nauja motyvacija pabandyti?
Buvo moteris, su kuria aš susitikinėjau, ir turėjau sekso žaidimų. Išsilaikymas ir pan. ... Aš pastebiu, kaip aš užsiiminėjau su ja, nors aš to psichiškai norėjau, aš fiziškai buvau šlubuota. Ji nuolat kvietė mane į savo namus dėl sekso ir atsitiktinės meilės, o aš niekada nesutikau. Neturėjau motyvacijos ar noro, bet vis tiek žiūrėjau pornografiją bent kartą per dieną vidutiniškai.
Vieną vakarą ji pakvietė mane ir aš atsisakiau. Neturėjau jokių kitų planų ir buvau laisva ją pamatyti, bet nusprendžiau ne.
Tačiau kitą dieną aš klausiau savęs. „Kodėl man visada baisu užsiimti seksu su moterimis? Kodėl aš esu pasimatęs su super modeliais, karštomis vyresnėmis moterimis, visokiomis moterimis, ir atrodo, kad visos jos visada pritrūksta? Kodėl aš, kai turiu lytinių santykių su (kai kuriomis) šiomis moterimis, niekada negaliu susitvardyti ar sperma? “
Ir aš buvau nedarbingas. Aš buvau serga gyvenimu, kur aš net neturėjau normalių santykių ir lytinio gyvenimo. Viskas, ką norėjau, buvo vėl karšta realių gyvenimo moterų, kaip ir tada, kai buvau jaunas vaikas, kol aš žinojau, kas yra pornografija, ir turėjau prieigą prie jo.
Mano tikslas buvo surasti šią ypatingą gyvenimo moterį, kuri buvo karšta ir sekso su ja. Ar tai buvo daug paklausti?
Naujos strategijos, kurios dirbo ir privedė mane prie vieno metų nuolatinio sėkmės
Skaičiau psicho kibernetiką. Perskaičiusi nusprendžiau, kad tik kursiu naują savo įvaizdį. Naujas žmogus, aš neketinau „būti savimi“. Aš ketinau apsimesti, kad esu žmogus, kuris jau metė pornografiją ir kuris jau buvo „ten daręs tokį“.
Aš ketinau atlikti „Method Acting“ ir elgtis taip, kad tapčiau asmeniu, kuris fiktyviai niekada nežiūrėjo pornografijos. Aš prisiėmiau įsipareigojimą: „Aš toks, koks esu dabar“ ir tiesiog kelias dienas „pasilikau charakteryje“. Lengva. Nereikia raginti žiūrėti į pornografiją. Kiekvieną kartą, kai spustelėjau ką nors, kas man suteikė šiek tiek užuominos apie seksualinį užuominą, IŠ karto uždariau naršymo langą ir tiesiog vėl pradėjau naršyti internete, jei naudojausi internetu.
Ištrinau „Facebook“ ir „Instagram“ paskyrą. Ištrinau visą savo istoriją ir išsaugojau pornografiją mano telefone. Aš uždraudžiau mokėti $ už bet kokį palydą ir peržiūrėti palydos interneto puslapius.
Aš taip pat padariau hipnozę. Aš hipnotizavau, kad tapčiau stipriu, valdančiu, priėmusiu sprendimus ir vadovauju visiems tikslams, sutelkdamas dėmesį.
- Aš sukūriau naują savąjį įvaizdį ir veikiau pagal jį
- Aš naudoju savęs hipnozę ir sumokėjau hipnozės kursą, kad galėčiau padėti smegenų plovimui, kad buvau naujas asmuo
- Stebėjau daug „Derren Brown“ vaizdo įrašų, kad būtų galima manyti, jog hipnozė buvo įmanoma
- Aš mylėjau ir priėmiau save, nepaisant mano pasirinkimo naudoti pornografiją ar ne. Priėjau tašką, kai pasakiau „žiūrėk, jei aš negaliu atsisakyti pornografijos, kad ir kaip bebūtų, aš vis tiek nusprendžiu mylėti ir priimti save“.
Sėkmė. 40ish dieną susitikau mergaitę ir netrukus ją su meile. dabar ji yra mano draugė daugiau nei metus.
Aš visiškai nežiūriu pornografijos ir net neturiu nė menkiausio noro.
Aš SLEEP BETTER, aš esu laimingesnis, turiu daugiau psichikos energijos, esu emociškai tiek daug laimingesnis ir linksmas ir optimistinis. Aš esu labiau rizikingas ir tvirtesnis.
Ačiū, ir paskutiniai žodžiai:
Išeiti iš pornografijos NE yra tai, ko norite.
Ko norite, yra „pasiteisinimas“ tapti stipriu, savo likimą valdančiu ir ĮGALIUJAMU asmeniu.
Išeiti iš pornografijos - tai tik demonstracija ir leidimas, leidžiantis sau, kad jūs dabar esate įgaliotas. PASIRINKITE, KAD PRIEŠ PRADĖTI, ir 1 su NULINIAIS EFFORTUI palengvinsite porno.
Malonu atsakyti į visus klausimus
LINK - 15 mėnesiai + Dievo Jedi režimo sėkmės etapas
by Johhny Bravo
;
