Sveiki visi. Atradau pmo, kai man buvo 15, dabar 25 metai, ir tai buvo tokia ilga kelionė, kovojant su šia priklausomybe nuo mano gyvenimo. Baigimasis porno mane tikrai sugadino.
Prieš pradėdamas „nofap“ / „noporn“, buvau beta, depresija ir turėjau baisų nerimą. Pmo man sukėlė tiek skausmo ir kančių. Vieną rytą prabudau ir žiūrėjau į veidrodį, buvau suirzusi. Nėra kibirkšties, nėra važiavimo. Tiesiog apgailėtini nevykėliai, besiskundžiantys kitais žmonėmis.
Prieš šią seriją aš padariau 100 dienų ir pakilau gruodžio 25 d. Tada aš grįžau ant žirgo ir štai mes. Jaučiuosi atsinaujinusi, jaučiu pasitikėjimo ir ramybės jausmą, kurio dar nejaučiau, o svarbiausia jaučiuosi LAIMI. Pojūtis, kad viskas bus gerai. Mano protas toks aiškus ir mano koncentracija pagerėjo. Ryte nebebundu jaučiantis šūdo.
Gauta energija, alfa jausmas, kurį turiu, jaučiuosi drąsus ir susikaupęs. Prieš tai dirbau ir ėmiausi šaldytuvų. Mano dieta taip pat buvo sveika, bet aš visa tai išpūsčiau ant plepėjimo. Mano motyvacija susitvarkyti taip pat yra per stogą. Man nebeįdomūs trivialūs klausimai. Prieš aš taip greitai nusiminčiau. Net jei kažkas ar kas nors mane supykdo, aš taip greitai jį įveikiu.
Yra atvejų, kai jaučiau norą pasiduoti. Mano protas racionalizuotų visokius pasiteisinimus, kad tik priverstų mane susitvarkyti. Bet aš vis ėjau, atsisakiau jo liesti. Tam tikru metu aš atsisakiau interneto ir socialinės žiniasklaidos 4 savaites. Aš buvau tokia beviltiška. Aš absoliučiai turėjau tai padaryti. Nes pornografija ir masturbacija rimtai sugadino mano gyvenimą, ir aš nebegalėjau to pakęsti.
Įsitraukite į kažką produktyvaus. Eik kelti svarmenis, virti, valyti, skaityti. Daryk viską, kas tau patinka, ir sustabdyk pmo. Vieną iš šios kelionės dalykų aš paėmiau iš to, kad jei kažko nėra tavo gyvenime, tu nenorėjai to pakankamai blogo. Laikykitės kovos brolių. Tai gali būti nelengva. Bet jis to vertas.
Kai aš pirmą kartą pradėjau. Mano motyvacija buvo gauti mergaičių. Buvau nusibodusi pūsti riešutus ant savęs ir norėjau būti su mergina. Nofapas / nopornas man davė tą postūmį išeiti. Testosterono padidinimas, kurį gaunate, daro jus raguotą. Pastebėsite, kad pradėsite flirtuoti su merginomis ir nebebijote. Drovumas pažodžiui palieka tave, o tu neduok fk. Sujunkite tai su neobjektyvumu moterims. Ir jūs turite šį vyriškos energijos ir meilės derinį. Jausmas yra nuostabus, nes tu tiesiog vertini moterį tokią, kokia ji yra. Dabar tai nėra mano pagrindinis tikslas, nes turiu omenyje kitus tikslus.
Išmokite piešti savo būseną iš vidaus. Jei galite tai padaryti, pastebėsite, kad mūsų natūrali būsena yra džiaugsmas. Visada jaustis gerai. Raginimai ieškoti pornografijos visiškai išnyko ir aš nesu suinteresuotas švilpti. Vienintelis mano noras, kurį dabar gaunu, yra tikros merginos. Ir net tada, būdamas atsargus, neskiriu savo laiko ir dėmesio netinkamam asmeniui. Niekada nesipūsčiau krūtinės ir nesakysiu, kad viskas baigėsi. Tai yra kasdienis mūšis ir aš niekada neišleisiu savo sargybos. Aš tikiuosi ir linkiu geriausio kolegų fatronautų. Tu buvai ten, kai manęs tau labiausiai reikėjo.
Laikykitės kovos karalių
LINK - 50 diena. Pagaliau pasveikau nuo priklausomybės
By Jonlazeris
;