Vakar pasiekiau 5000 dienų ribą nuo paskutinio P atkryčio. Tai buvo beveik prieš 14 metų. Skelbiu tai ne norėdamas pasigirti, o norėdamas padėti tiems, kurie šiuo metu susiduria su P.
Niekada nepasiduok. Turėdami tinkamą motyvaciją ir dedant reikiamas pastangas, galite ir įveiksite P. O gyvenimas be P yra vertas reikalingų pastangų. Gyvenimas vėl gražus. Gyvenimas vėl malonus. Visa kaltė ir praeities vaizdai išnyko.
Kaip aš tai padariau?
Atsakymas: sunkus, nepatogus, nepatogus darbas. Ką aš turiu galvoje?
Lankiau dvi atskiras 12 žingsnių grupes, pamačiau du terapeutus, papasakojau trims artimiems žmonėms (kurie laikė mane atsakingais) ir metus išbuvau be interneto savo namuose. Kai kurie gali apsvarstyti šias kraštutines priemones. Išbandžiau visa kita, ir šis derinys buvo vienintelis būdas išsivaduoti.
Buvo nepatogu tiems žmonėms išpasakoti savo giliausias paslaptis. Man kainavo daug pinigų, kad lankysiuosi terapijoje. Man buvo daugiau nei nepatogu eiti į biblioteką norint naudotis internetu, kol bandžiau įgyti magistro laipsnį. Atsisakiau laisvo laiko eiti į sveikimo susitikimus. Turėjau nusižeminti ir vėl ir vėl pripažinti, kad man reikia pagalbos. Turėjau išmokti būti sąžiningu žmogumi ir nebegyventi slapto gyvenimo.
Kodėl kas nors turėtų išgyventi visa tai? Nes man pagaliau užtenka P. Tai paveikė mano santykius ir sugriovė mano savigarbą. Galiausiai nusprendžiau, kad esu pasiruošęs padaryti viską, ko reikia. Tai buvo sunkus darbas.
Jūs esate vertas visų pastangų.
Jūsų sunkus darbas duos vaisių. Jei jaučiatės įstrigę, pakeiskite dalykus. Atskleiskite savo priklausomybę tikriems žmonėms. Prisijunkite prie palaikymo grupių. Atsigavimas yra susijęs su santykiais – nustoti gyventi izoliuotą gyvenimą ir atsiverti aplinkiniams.
Jūs galite tai padaryti įdėdami reikiamas pastangas. Niekada nepasiduok! Kada nors galėsite atsigręžti atgal ir pasidžiaugti, kad pasirinkote laisvę.
;