33 metai - kentėjau dėl depresijos, nerimo, motyvacijos stokos, tingėjo ir buvau vyras be jokio tikslo. Tai pareikalavo mano santuokos

PMO yra nematoma priklausomybė. Kai vartojate bet kokį kitą vaistą, jis yra apčiuopiamas, ir jūs galite jausti, kad medžiaga įkvepiama ar vartojama per jūsų kūną. Kita vertus, žmonės per kelias valandas vartojo nuodingų pornografinių vaizdo įrašų pro smegenis. Pramonė verčia patikėti, kad tai nėra priklausomybė, nes jūs tik žiūrite. Protas yra sudėtinga kūno dalis, todėl jis padidina specifinę cheminę medžiagą žiūrint porno ar vartojant narkotikus. Dopaminas išsiskiria dideliais kiekiais su bet kokiu narkotiku, ir tai gali sukelti jausmą, kad turite pasaulį. Bet kai staiga arba nenatūraliai sumažėja dopamino, jūs arba trokštate to paties skubėjimo, arba atsiranda simptomų, kurie yra nerimas, depresija, savivertė / įvaizdis ar kiti psichiniai / fiziniai sutrikimai, kurių jūsų smegenys negali suprasti, kad jie yra susiję su narkotikų potraukiu.

Aš buvau priklausomas nuo pornografijos, kur pornografiją žiūrėdavau tik tada, kai tik galėdavau pačiupinėti rankas. Nežinojau jokių fizinių / psichinių simptomų, kur jie buvo susiję. Aš kentėjau dėl depresijos, nerimo, motyvacijos stokos, tinginio ir buvimo vyru be jokio tikslo. Aš tada negalėjau suvokti, kad pornografija užvaldo mano gyvenimą ir mane tolina nuo sveiko gyvenimo. Aš buvau vedęs, ir tai labai apsunkino mano santuoką dėl priklausomybės nuo porno. Dėmesio, kurį turėjau skirti savo gyvenimui ir žmonai, skyriau žiūrėti porno. Aš negalėjau patenkinti savo žmonos, nes sekso metu įsivaizdavau visas fantazijas, kurios yra apgaulė, ir buvau pritaikęs priešlaikinės ejakuliacijos problemą, dėl kurios žmona liks nepatenkinta. Kartais labai pasiilgau savo žmonos ir kartais linkiu, kad galėčiau atsukti laiką praeityje ir priimti protingus sprendimus. Aš atrodžiau vyresnė už savo amžių, gyvenau sėslų gyvenimo būdą ir gyvenime visada buvau sunku priimti sprendimus ar priimti sprendimus.

Nofapą atradau prieš dvejus metus ir susipažinęs su pavojingu šalutiniu poveikiu, susijusiu su priklausomybe nuo porno. Aš supratau, kodėl gyvenu tokį gyvenimą, kokį buvau, ir kodėl patirtis padarė mane nevykėliu mylimosios akyse. Dabar aš veikia atkūrimo režimu ir man sekėsi gerai. Per dvejus metus padariau daug dalykų, kurių niekada negalėjau įsivaizduoti. Aš tobulėju kiekvieną dieną, ir pokyčiai auga eksponentiškai. Reikalingas laikas pasveikti, o jei visiškai atsiribojate nuo šios priklausomybės, pradedate investuoti savo laiką į svarbius dalykus, kurie atneša sėkmę.

LINK - PMO- apgaulė: „Nofap“ - sėkmė

by lifetime2018