Jau daugiau nei 30 dienų aš nežiūrėjau pornografijos. Ir aš to nė kiek nepasiilgstu. Taip pat nesu googlavęs nuogų moterų paveikslų, norėdamas masturbuotis ir tada ejakuliacuoti. Po 32 dienų galiu pasakyti, kad pasitraukimo iš PMO nauda yra teisinga. Kai kuriuos jūs jau girdėjote, kitus aš taip pat atradau. Čia yra pranašumai:
1.MORE TIME IR ENERGY
Tikrai jūs galite patvirtinti, kai jūs nebevartosite laiko žiūrėdami pornografiją, žiūrėdami internete nuogas moterų nuotraukas, praleidžiate laiko mastu mastu ir ejakuliacija, jūs turite daugiau energijos, nes jūs nebūna priešais kompiuterį valandų ir valandų , Tai daro jums vangus ir labai tingus. Taip pat gali turėti įtakos ir testosterono padidėjimas.
2.JŪS ATSISKAITYTI DAUGIAU
Buvo laikas, kai masturbuojau pornografijos ir plika nuotrauka, kad jis jaučiasi labai izoliuotas ir be motyvacijos daryti viską. Norėčiau, kad moterys kviečtų mane į kokteilių valandą, bet aš buvau pernelyg pavargęs ir norėjau likti namuose (kas tai buvo kvailas asilas). Kai aš atsisakau pažvelgti į skaitmeninę moterį ekrane, buvau labiau suinteresuotas susitikti su tikromis moterimis restoranai, barai, parduotuvės, prekybos centrai, pragaras visur, nes nuostabios moterys yra visur.
3. MOTERIAI DAUGIAU JŪSŲ SUKURTI
Kaip sakiau aukščiau, kai turi daugiau energijos ir tampi labiau išeinantis, pasitiki ir moterimis. Aš pamačiau gražią moterį, kuri man besišypsojo, pasakiau, kad ji atrodo gražiai apsirengusi, ji turėjo gražias akis, gražų ir nuoširdų komplimentą. Aš tai daryčiau turėdamas daug energijos ir pasitikėdamas savimi. Tai gali būti ir testosterono lygis, kuris gali būti to priežastis, nes aš tikiu, kad žmogus, kuris ilgą laiką sulaiko spermą, užuot jį beprasmiškai išpylęs (pvz., Trūkčioja), padidina savo feromonų kiekį. Ši moteris mane traukia, aš jai pasakiau, kad mesti masturbaciją ir pornografiją, nes norėjau išbandyti mokslinę naudą. Keista, kad tai ją sužavėjo ir šiek tiek įjungė ...
4.JŪS ATSISKAITYTI DAUGIAU ATSIŽVELGIANT
Manau, kad tie, kurie nori išeiti iš pornografijos amžinai ir pamatyti, ar jie ilgą laiką gali be masturbacijos, jie pirmiausia turi savęs paklausti, kokios priežastys sukėlė šią priklausomybę. Jūs turite gilų žvilgsnį į save, giliai viduje, viską, kas yra tamsi. Ar nerimas, depresija, savigarbos trūkumas, seksualiai nusivylęs, vienišas bijo, bandydamas pamiršti skausmingą praeitį, nepasitikintis savimi? Jūs turite užduoti šiuos klausimus ir daugiau iš jų, nesigėdami atsakyti. Kadangi manau, kad mes visi turime šiuos klausimus. Pripažindami tai, mes atrandame įrankius, kurie gali padėti mums įveikti šią priklausomybę. Aš turėjau daug minėtų jausmų, kuriuos minėjau anksčiau, ir tai paskatintų mane atlikti PMO, ir aš juos dar kartą turiu. bet aš taip pat turiu geresnių dienų, nes aš galiu pažvelgti į save veidrodyje, gerą su bloga.
5. JŪS RODYTI INNER PASAULĮ
Nors aš vis dar turiu keletą nerimo, pablogėjimo, streso, pagundų ir net kai kurių dienų lengvos depresijos, aš nebesitiki dėl pornografijos ir masturbacijos kaip eskalizmo formos. Kai kuriose karštose vasaros dienose aš 20, 30, 40s ir net senesnes karštąsias moteris žiūri trumpais šortais, vasaros suknelėmis, sijonais, rodančiais skilimą. Tai būtų sukėlusi sunkią PMO sesiją, bet nebėra, sakyčiau, kad pagunda yra laikina ir išnyks. Kai kuriose karštose naktyse aš galvoju apie savo buvusią merginą ir kitas gražiąsias moteris, kurias aš žinau nuogas savo lovose karšto aistringo sekso nuotaikoje. Šis pagunda yra skausmingas ir grynas kankinimas, bet jis nėra amžinas. Kai turiu šiuos jausmus, potraukį ir skausmingas mintis, kurios mane kenčia, aš jas pripažįstu, bet taip pat žinau, kad pagunda yra laikina ir ji praeis. Kai man kyla pagunda pažvelgti į gražią nuogas moteris internete, žiūriu į šuniukų nuotraukas, saulėlydžius ir vandenynus, viską, kas mane ramina. Taip aš rasiu savo vidinę ramybę, žinodamas, kad nieko nėra nuolatinis šiame gyvenime, geras ir blogas.
6. JŪS SLEEP BETTER
Gerai, šis man vis dar yra iššūkis. Aš lengvai mieguistas ir atsibudau vidury nakties norėdamas mylėtis su moterimi. Tai taip pat gali būti nerimas. Anksčiau aš masturbavau, kad galėčiau geriau miegoti, bet tai ne visada padėdavo. Kai nusprendžiau pradėti savo 30 dienų iššūkį, žinojau, kad turėsiu šias bemieges naktis, trokšdama savo lovoje nuogos moters. Buvo tikėtasi. Bet kadangi aš pats suprantu, kaip minėjau aukščiau, ir žinau, kad visos pagundos yra laikinos, kai kurias naktis aš miegu geriau nei ilgą laiką.
7.JŪS ATSISKAITYKITE DAUGIAU SAVO DISKIPLUOTUS
Mes mylime gražias moteris, mylime seksą, mylime jas, kai jos yra nuogos. Tai natūralu ir nėra ko gėdytis. Tačiau tapti šių norų vergu nėra priimtina. Moterys yra nuostabios ir gali būti puiki motyvacija patobulinti save, tačiau jos ne visada turėtų būti pagrindinė priežastis, dėl kurios jūs patys esate geresni. Jei sunkiai treniruojatės sporto salėje, skaitote knygas ir gaunate geresnį darbą vien dėl to, kad būtumėte paguldytas, apgaudinėjate save ir vedate save į apgaulę. Taigi grįžtant prie moterų, mes jas mylime, trokštame ir dažniausiai tai yra priežastis, dėl kurios mes kartais MO be P. ar PMO. Tačiau neleiskite, kad ši meilė ir noras būtų vienintelė priežastis, kodėl stengiatės tapti geresnėmis ar tapti mažesnėmis , naudok tą energiją ir norą pagerinti save sau, o ne moteriai. Ironiška, mano patirtis, kad ši disciplina sulaukia nuostabių moterų dėmesio, o tai yra premija.
8.JŪS REDISCOVER, KAS Tikrai esate
Kai baigiate PMO per 30 dienas, iš naujo atrandate, kas iš tikrųjų esate. Jūs esate asmuo, turintis daugybę savybių, potencialo, svajonių, siekių ir ambicijų. Jūs vis dar turėsite blogų dienų, bet žinosite, kad jos truks. Taip pat turėsite gerų dienų ir geresnių dienų. Jūs norėsite pasiekti geresnių dalykų, eiti į sporto salę, kad pagerintumėte savo sveikatos ir kūno įvaizdį, skaitytumėte knygas, kad taptumėte geresniu asmeniu, geriau suvoktumėte gyvenimą. Pradėsite užsiimti pomėgiais, kurie sustiprins jūsų įgūdžius. Ir dėl šios tikros savęs, kad jūs tapsite savo gerovės labui, o ne dėl kitų malonumo, jūs susitiksite su tikromis nuostabiomis moterimis už tai, kas iš tikrųjų esate. Jūs nesate pornografijos vergas, pernelyg didelis masturbacija ir ejakuliacija, esate geriau nei tai, daugiau nei tai. Ir jūs tai atrasite laiku.
Taigi tai yra nauda, kurią pajutau po 30 dienų, nors turėjau šalutinį poveikį, kaip minėjau anksčiau. Tikiuosi, kad galėsiu tai padaryti per 60 dienas, 90 dienas ir metus, jei įmanoma.
LINK - Po 30 dienų nauda yra teisinga
By Woodcutter74
ATNAUJINTI - 60 dienos ir mano pasaulis gerokai pasikeitė.
Parašiau naudą, kurią turi, kai jie išeina iš pornografijos ir masturbacijos po 30 dienų. Baigę 60 dienų vis dar yra tos pačios, bet taip pat yra daugiau naudos.
Štai keletas iš jūsų, kai baigsite po 60 dienų:
1) Daugiau laiko: tai nauda, kuri prasideda pirmą dieną, kai baigsite. Jūs turite daugiau laiko ir energijos, kai nenorite švaistyti pornografijos ir masturbacijos. Tai laikas ir energija, kurią galite naudoti skaitydami knygas, dirbdami, matydami draugus, darydami pomėgius, viską, kas daro jus geresniu žmogumi ir laimingesniu. Ir ši nauda padidėja po 30 dienų, 60 dienų ir dar daugiau, nes taip pat pasikeičia jūsų suvokimas apie gyvenimą, jūsų gyvenimo situaciją ir save.
2) Jūsų požiūris į moteris keičiasi: pradžioje pastebėsite šiek tiek padidėjusį testosterono lygį. Tikros moterys jus tikrai įjungs, ypač vasaros metu. Šis noras neišnyksta, kai mesti rūkyti. Norėti moterų yra natūralu ir tame nėra nieko blogo. Vis dėlto, nors natūralu, kad gražios moterys mus įjungia, mes jas įsivaizdavome nuogas ir norime su jomis pasimylėti, nepamirškite tos minties, tačiau neveikite. Neįsivaizduokite lytinių santykių su jais, nes tai gali grąžinti PMO.
Ir nors moterys myli seksą taip pat kaip vyrai, jos nenori, kad su jomis elgtųsi kaip su pornografine žvaigžde. Aš sutikau daug moterų, kurios turėjo tryse, miegojo su moterimis iš smalsumo, bet nesitiki, kad norės turėti tris, nes tai darė anksčiau. Be to, daugeliui moterų nepatinka, kai vaikinas ejakuliuoja į veidus, o daugelis jų nekenčia analinio sekso. Kai kurios iš šių moterų turėjo buvusių draugių, kurios buvo šiurkščios su jomis, nes šios idėjos kilo žiūrint į pornografiją. Kita neapykantos pornografijai priežastis, nes ji elgiasi su moterimis kaip su daiktais ir daro vyrus įtaką blogam elgesiui su moterimis.
3) Jūs esate labiau susipažinę ir suprantate savo aplinką: Kaip vakar pasiekiau 60 dienas, nusprendžiau praleisti dieną Senajame Kvebeko mieste ir perskaityti knygą apie jausmą. Tai buvo graži karšta saulėta diena, tūkstančiai gražių moterų iš keturių pasaulio kampelių. Jeigu nebūčiau prisijungęs prie „NoFap“ su viskuo, ką sužinojau, pirmas dalykas, kurį turėčiau padaryti, kai grįžau namo, būtų užrakinti save vonioje ir išblaškyti dėl tų moterų. Vietoj to aš pripažįstu grožį ir norą, kurį jie manęs sudomino, bet aš to nepadariau, kaip aš buvau lengvai padaryta praeityje. Manau, kad tai puiki idėja skaityti knygas apie budrumą, meditaciją ir budizmo filosofiją, nes eidami šalta kalakutiena iš pornografijos ir masturbacijos, ten bus laikas, kai ketinate turėti raginimų, jaustis įtampą ir turėti trigerių, kurie leis jums grįžti. Vis dėlto, atidžiai stebėsite, kad turėsite geismų, troškimų, nerimo, rūpesčių, depresijos jausmų. Jei turite tokių minčių, pripažinkite jas nepalikdami. Pavyzdžiui, leiskite pasakyti, kad realiame gyvenime matote karštai atrodančią moterį, kuri sukelia seksualinius troškimus ir daro jus fantazuojančia apie ją, yra du dalykai, kurie gali įvykti: 1) Ar jūs grįžtumėte namo ir pasitraukiate, nes tavo protas liepė jums veikti jūsų jausmus 2) Arba galite stebėti savo mintis, o ne nustatyti save pagal savo protą. Jūs galite stebėti, sakydami čia yra graži moteris, kuri mane verčia ir suteikia man norą išeikvoti savo energiją. Kai suvokiate šį jausmą, jūs taip pat suprasite, kad noras yra tik laikinas ir jums nereikia jo veikti. Kalbant apie savo aplinkos supratimą, kai jūs geriau suprantate save ir savo aplinką, esate labiau susipažinę su tuo, kas gali paskatinti jus atsinaujinti, nesvarbu, ar tai yra žmonės, ar darbas, ar kažkas kito streso. Kai tai pripažinsite, jūs suprantate apie norą, bet netapate jos vergais. Rasite vidinę taiką ir laimę, kuri pagerins jūsų kitus gyvenimo aspektus.
Tai yra trys dalykai, kuriuos supratau po šešiasdešimt dienų, nes „tikros moterys“ visada įjungs mus, o ne skaitmenines moteris, visada turėsite raginimų, nors ir metėte 30, 60 ir daugiau dienų, bet tai nėra blogas dalykas, jei naudoji savo mintis ir energiją kitur, ypač darydamas tai, kas tave padaro geresniu ir laimingesniu.
;