5 metų buvau priklausomas nuo pornografijos. Tai davė man didelį socialinį nerimą ir privertė mane labai drovus. Šiandien aš baigiau savo 3 mėnesius „NoFap“. Aš griežtai pradėjau nekęsti pornografijos dėl to, kaip ji paveikė mano gyvenimą ir davė man socialinį nerimą.
Aš taip pat pradėjau eiti į sporto salę 3 per savaitę ir pradėjau valgyti šiek tiek sveikų. Aš pajutau žaliavinę energiją manyje ir labiau pasitikiu nei bet kada anksčiau.
Kai kurie žmonės man pasakė, kad mano veidas švytėjo ir atrodė sveikas. Tai paskatino mane dar labiau tęsti. Žmonės man daugiau dėmesio skyrė ir mane domino. Buvau visuotinai patrauklus žmogus.
Dabar, praėjus 3 mėnesiams, jaučiu stiprų potraukį gal dėl to, kad 2 savaites nebuvau sporto salėje ir pradėjau kraštus vakarop.
Aš grįšiu į įprastą, kad turėjau, kai pirmą kartą pradėjau nofap. Tegul Dievas man padėti.
LINK -Naujas gyvenimas
;
