Aš gyvenau agonijoje. Meditacija padėjo.

1769.jpg

Aš turėjau pornografijos priklausomybę, ir aš daugelį kartų išeinu. Vis dar jaučiausi kaip šūdas ir mąstymas, kodėl jaučiuosi kaip šūdas? Ir mano draugas rekomendavo lankyti meditacijos kursus. Aš gyvenau agonijoje ir supratau, kad be pornografijos priklausomybės aš gėriau per daug alkoholio ir naudodavau daugybe ekstazių.

Taigi nuo šiol jaučiuosi savo gyvenimo valdymu! Aš mėgstu paprastus dalykus gyvenime, nes visa laimė ir motyvacija dabar yra. Norite padėkoti visiems / nofap bendruomenėms, nes tai buvo pirmasis pagrindinis akmuo tapant geru asmeniu!

Dabar norėčiau pakeisti savo profesiją, pradėti verslą internete ir dirbti prie savo svajonių, keliaujant pasauliui, kurį aš beveik atsisakiau!

Tiesiog nesinori, nes kai tau kyla noras, daugelis žmonių išprotėja, eidami į pornografijos svetaines ar kitas panašias vietas, norėdami pasišalinti. Taigi, jei turite norą ir einate į pornografijos svetaines, jums nepavyksta. Jei manote, kad „o aš turiu norą, prašau, pasitraukite“, o jis vis didėja ir didėja, nes jūs leidote jam augti manydami, kad nepavyks.

Tiesa supratau, kad mes, žmonės, esame racionalūs, nesame emocingi, neleiskite emocijoms valdyti jūsų gyvenimo. Mes turime smegenis, kad galėtume sau pasakyti „gerai, tai tik sensacija, visi pojūčiai turi vieną savybę. Jis kyla ir praeina. Aš ir toliau darysiu tai, ką dariau “arba jei norite iš to praktikuotis, tiesiog dalyvaukite.

Geras buvimo būdas yra kažkas. Ty sportas, skaitymas, darbas, kelionė ar mano atveju meditacija. Tikimės, kad tai padės jums mate!

Kiekvienas žmogus turi sunkiai dirbti, kad vystytųsi, niekas kitas negalės tai padaryti už jus!

LINK - 99 dienos jaučiasi taip gerai, kad būčiau gyvas kūdikis!

By Daugiau