Negalėjau praleisti sušikti dienos be domkrasto. Aš buvau vienas iš tų „10 kartų per dieną“ tipų. Kiekvieną rytą pabudau ir siekiau telefono. Aš pakilau prieš išlipdamas iš lovos ir prieš eidamas miegoti KIEKVIENĄ DIENĄ, KAM TIK GALĖJAU PAMINTI. Per savo gyvenimą tualetiniam popieriui išleidau tiek pinigų, kiek rūkaliai išleidžia cigaretėms.
Turėjau visus simptomus. Moterys, socialiai nervingos ir nerimas, erekcijos sutrikimas, migrena. Aš taip pat pastebėjau, kad žiūriu šiek tiek sergantį šūdą. Ir aš turiu omenyje SICK. Aš buvau užsukęs.
Mano kelionė nebuvo paprasta. Pastaruosius 4 metus bandžiau atsisakyti šio įpročio. Tai buvo: „Aš žinau kiek Aš noriu sustabdyti, aš žinau kodėl Aš noriu sustabdyti kodėl negaliu sušikti sustoti?"
Koks yra tas nekaltas sekundės potraukis, kuris tiesiog visiškai sužlugdo visus „NoFap“ privalumus tik už tas šmaikščias 10 minučių vonioje, o po to - 10 sekundžių euforijos jausmą? Kas yra tiesioginis apgailestavimas ir kaltės jausmas, kuris, atrodo, neturi reikšmės po valandos, kai vėl grįši?
Vieną kartą spėjau į 30 dienų. Man reikėjo visiškai apsėsti. Savo telefone turėjau nustatyti laikmačius, kurie išsijungdavo kas valandą, primindami, kad „Meilė yra šventa“. PMd 31 dieną.
Mano patarimas: šis prieštaringas šūdas yra menkas. Šūdas, kiek dienų susilaikė. Ko norite prakeikto trofėjaus? Viskas, ką padariau, man davė priežastį atsinaujinti, kai tik aš ten patekau. Aš prisimenu, kad buvau 29 dieną ir taip norėjau PM. Aš to nepadariau, nes norėjau bent jau iki 30-ies. Tačiau po to bandymas suprasti dar 30 dienų, kol patekau į kitą „patikros tašką“, buvo didžiulis. Turite tai vartoti dieną sušikti metu.
Aš ateinu 100 dienų, bet aš neduodu šūdo apie tą šūdą. Aš žinau, kad nesiruošiu išmiegoti TONIGHT prieš miegą, ir tai yra velniškas stebuklas. Aš susirūpinsiu dėl rytojaus, kai jis bus čia.
Kas buvo svarbiausias dalykas pasveikus? Sužinokite, kaip įveikti potraukį. „Įrankių“ kūrimas.
Nėra lengva suimti telefoną ir paskambinti atskaitomybės partneris kai nori išstumti. Tiesą sakant, tai tikriausiai sunkiausias dalykas, kurį aš kada nors padariau. Bet spėk ką, sušikti pavyko.
Labiausiai augau iš savo „artimų skambučių“. Šūdas, ką žmonės sako, kad „apvadai“ yra recidyvas. Aš apsibrėžiau apie 30 dienų, bet NETURĖJAU IR DAUGIAU UŽ TĄ PATIRTĮ, NIEKĄ KITĄ. Aš turėjau pilną kauliuką ir „Instagram“ žiūrėjau į merginas. Bet darbo nebaigiau. Aš nenusikroviau ir privertiau save eiti švelniai. Tai užtruko. Iš viso ten sėdėjau valandą ir diskutavau tiesiog eidama į tualetą ir baigdama. Tai buvo siaubinga. Aš tiek išaugau iš tos sušikti patirties, nes TU akimirką NESIDUODU. Teko kovoti visą kelią.
Jei atvirai, tai po beveik atkryčio plaukiojo gana sklandžiai. Aš vis tiek nuolat sulaukiu raginimų, bet prisimenu, kokia šiurpi buvo ta patirtis, ir žinau, kad jei vėl pralenksiu, turėsiu išgyventi tą patį šūdą, todėl aš net nesivarginu. Aš nepraleidžiu potraukio. Jis ateina ir praeina akimirksniu.
Turiu draugų, kurios dabar yra merginos. Draugai su „s“. Kaip ir draugai, kad nenoriu tik dulkintis. Merginos yra žmonės. Gerai, kad turite merginų, su kuriomis nebūtinai reikia bandyti miegoti. Tai yra dalis supervalstybių, kurias gaunate, jei kasdien nesusiduriate su asilu. Yra daugiau mergaičių nei pūlingas. Jie tikrai nuostabūs.
Aš nežinau, kaip tai įvyko, bet aš labai dėkingas, kad esu laisvas nuo šios priklausomybės. Aš buvau grandinėse nuo šios priklausomybės. PM turėjo mane už sušikti pakaušio. Man buvo uždėtos rankos. Aš buvau sušikti pornografijos vergas. Ir kažkaip dabar esu laisva. Niekada nenoriu grįžti į tą nesąmonę. Mano gyvenimas ir santykiai gerėja kiekvieną dieną. Tiems, kurie kovoja, bandykite toliau. Aš turėjau bandyti 4 metus, kol aš tai supratau. Raskite tai, kas jums tinka, ir laikykitės programos, pavyzdžiui, nuo to priklauso jūsų sušikti gyvenimas. Jei tau rūpi laisvė ir laimė, tai tiesiogine to žodžio prasme.
LINK - Kaip šitą šūdą aš čia padariau
By lilxook
;