Aš žvėris. Mano penis sveikesnis. Išgydomas lėtinis prostatitas.

fonas
30 + metų, vedęs, pastaruosius 15 metus įpratęs naudotis PMO kiekvieną dieną.

Tai yra mano pirmoji „nofap“ patirtis, todėl mano tikslas nebuvo pornografijos / masturbacijos 60 dienų.

Motyvacija: Po 10 metų santykių viskas pastaruoju metu nebuvo gera. Norėjau sustabdyti premjerą, kad išgydyčiau savo santykius. (Aš per šį laikotarpį turėjau sekso su O: sa kelis kartus)

Štai ką aš sužinojau apie save

  • Vienatvė / nuobodulys / depresija / gyvenimo iššūkiai privertė mane pabėgti nuo gyvenimo, o premjeras jautėsi gerai ir man reikėjo dopamino. Aš buvau priklausomas ir mokiau savo smegenis elgtis taip, kad geriau jaustųsi mano gyvenime.
  • Pirmos dvi savaitės buvo baisios. Raginimai, psichiniai / fiziniai poreikiai privertė mane pasijusti apgailėtinam ir turėjau problemų užmigti. Bet po kurio laiko viskas pradėjo jaustis daug geriau.
  • Deja, padariau išvadą, kad ne tik mano masturbacija paveikė mano santuokos dalykus. Aš ir mano partneris neturėjome daugiau / geresnio sekso vien todėl, kad sustabdžiau PM. Dabar aiškiau matau problemas - ir viskas nebus geriau, jei geriau nesusikalbėsime / nebendrausime. Bet mano „nofap“ iššūkis padėjo man nebesijausti blogai dėl savęs. Santuokoje jaučiuosi viena, ir tai yra didžiulė problema.
  • Aš jau daugiau nei 5 metus turėjau medicininę būklę, vadinamą prostatitu (iš esmės - prostatos liaukos uždegimu). Tai labai skauda kasdien / kas savaitę. Gydytojai man liepė dažnai atlikti ejakuliacijas. Bet dabar pasielgiau priešingai, nes nustojau masturbuoti visiškai dingusį - nuostabus palengvėjimas. Tiesiog vau!

Trumpai tariant - geras

  1. Aš daug labiau motyvuotas gyvenime, kurį aš apskritai.
  2. Aš mažiau pavargęs.
  3. Ryte prabundu su daug energijos
  4. Aš tarsi žvėris, kurį fiziškai pažįstu. Rimtai kalbant, šie 2 mėnesiai buvo tikras sugrįžimas. Abs!
  5. Mano penis sveikesnis. Skamba keistai, bet dabar labiau raudonos / spalvos, anksčiau ji buvo beveik balta. O oda stora ir ne tokia jautri.
  6. Orgazmai po sekso 7-10 jaučiasi nuostabiai.

Trumpai tariant - blogai

  • Ilgą laiką neturėdamas O: pajutau keistą pilvo skausmą, skaičiau, kad kiti žmonės taip pat tai patiria?
  • Niekada neturėjau problemų dėl erekcijos, tačiau beveik kiekvieną kartą, kai praėjusį mėnesį aš ir mano partneris turėjome lytinių santykių, tai buvo tiesiog keista, o ne sunku ir tikrai keista.

Ar rekomenduoju „Nofap“ iššūkį?

Tikrai! Tai buvo toks teigiamas pokytis mano gyvenime, aš didžiuojuosi savimi.

Planuokite toliau:

Aš nusprendžiau mesti pornografiją ir niekada nebegrįžti. Man to nereikia.

Noriu masturbuoti, tai maloni gyvenimo dalis, bet darysiu tai rečiau. Gal kaip kartą per 5 dieną ar pan. Tai panašu į visus gyvenimo dalykus, tai turi būti pusiausvyra.

LINK - Nofap-challenge done - štai ką išmokau

by happy08