Draugai,
Šiandien esu labai patenkinta šiuo pasiekimu. 2 m. vasario 2016 d. prisijungiau prie NoFap, taigi jau daugiau nei treji metai, kuriuos praleidau šioje svetainėje, tuo tarpu aktyviai bandau mesti PMO. Kai pirmą kartą užsibrėžiau tikslą 90 dienų, tikrai nemaniau, kad tai bus labai sunku. Tada dar nežinojau, kokia kelionė baigsis!
Smagu, kad čia pavyko ištesėti sau ir savo draugams bei rėmėjams duotą pažadą. Kad galėčiau laikytis duoto žodžio sau ir savo bendruomenei čia. 90 yra tik skaičius, todėl jis neturi didelės reikšmės. Man pačiam svarbiau, kad galėčiau sukaupti valios jėgą, kad galėčiau tai ištverti, ir esu dėkingas Dievui, kad suteikė man tos valios jėgos ir taip pat palengvino kelią, kad galėčiau tai užbaigti. Dieviškoji galia taip pat pasireiškia daugybėje nuostabių žmonių, kurie man padėjo šioje kelionėje; visada palaikydamas, švelniai apšviesdamas mano neatitikimus ir priedangas ir rodydamas kelią modeliuodamas tikrai įkvepiantį elgesį. Nuoširdžiai dėkoju kiekvienam iš jūsų – žinote, kas esate!
Kartu blaivina mintis, kad man prireikė 3 metų, kol čia atsiduriu. Tai iš tikrųjų mane šiek tiek liūdina, bet tai tik parodo, kaip giliai PMO sujaukia jūsų protą ir pakeičia tiek daug reikalingų savęs patobulinimų. Taip pat aš dariau šį sunkų režimą arba vienuolio režimą, kuris, mano manymu, yra lengvesnis mano asmenybei, nei bandymas mesti PM užsiimdamas seksu su SO. Nepaisant to, tam tikra prasme mesti šaltą kalakutą.
Kita blaivinanti mintis yra ta, kad 90 dienų iš tikrųjų yra labai trumpas laikas būti ne PMO. Prieš atvykstant čia atrodė kaip neįmanomai ilga begalinė sausros dykuma be įprasto PMO smūgio, bet kai esu čia, suprantu, kad tai tik tikrosios kelionės atsikratyti PMO pradžia.
Paskutinį kartą sunkią priklausomybę mečiau tada, kai mečiau rūkyti maždaug 1990 m., o tai dabar yra beveik prieš 30 metų. Aš negalėjau mesti to savo pirmuoju bandymu ir man prireikė maždaug 3 bandymų ir daug valios, bet aš padariau. Kaip bebūtų keista, vis tiek galėdavau retkarčiais surūkyti cigarą draugo kūdikio šventėje ar kokiame nors tokiame renginyje kartą per kelerius metus ir nejaučiau noro grįžti prie įprasto rūkymo. Taigi mano draugams patinka @Mičigano ežeras ir @hopefuldude gali pasiguosti tuo, kad po ilgos serijos sugrįžimas į PMO nėra toks pražūtingas, kaip galima įsivaizduoti. Mano laimei, dabar net neturiu noro retkarčiais paragauti cigarų – pati mintis man yra atstumianti ir aš nedrįsčiau rizikuoti, kad ši priklausomybė pasikartos. Prieš 10 metų mesti alkoholį man buvo visiškai sklandus ir neskausmingas. Neturėjau jokio noro grįžti prie gėrimo. Galbūt tai mane nustebino dėl PMO – kad sėkmingai atsisakius kitų dviejų priklausomybių, prireikė tiek laiko mesti rūkyti.
Puikus jausmas, kad pagaliau esu apsivalęs nuo visų šių kvailų priklausomybių, net jei dabar jau gerokai peržengęs savo gyvenimo pusę. Nors išmintis išaušo vėlai, džiaugiuosi, kad ji pagaliau pasirodė.
Gyvenimas be priklausomybių yra geras. Nors mano priklausomybės buvo gana lengvos – tikrai nepraleisdavau nei dienos darbe, nei dėl jų žiauriai smurtaudavau savo šeimoje, vis tiek džiaugiuosi, kad atsikračiau nešvarių paslapčių. Geras jausmas būti švariam. Taip pat galiu pasakyti, kad PMO buvo susijęs su mano pykčio valdymo problemomis ir tiek, kiek galiu išlaikyti ramybę su mama ir seserimi net ekstremaliose situacijose, labai džiaugiuosi NoFap.
Visiems, kurie dar bando pirmą kartą sulaukti 90 metų, linkiu kuo geriausios kloties. Jei aš galiu tai padaryti, esu tikras, kad tu gali. Tiems, kurie tai padarė anksčiau ir/ar lenkia mane – aš siekiu greitai prisijungti prie jūsų, mano įkvepiantys draugai! Dėl to susimąsčiau – ar žinome, kas „NoFap“ turi ilgiausią visų laikų seriją? Prisimenu, kaip atsakiau į temą, kurioje buvo aptarta, kaip nusprendžiame, kada pasveiksime. Akivaizdu, kad labai asmeniškas sprendimas, bet manau, kad tai pajusčiau tik tada, kai mano seksualinės fantazijos visiškai užges ir kai mano seksualinės mintys visiškai apsiriboja mano SO (kas šiuo metu vis dar nežinomas!).
Taigi, Džiaugiuosi, kad šiandien galiu pasakyti, kad nežiūrėjau nei P, nei M, nei O 90 dienų be pertraukos. Seksualinių fantazijų ir seksualinių minčių pašalinimas yra kita riba, ir aš negaliu paskelbti, kad pasveiksiu, nejausdamas, kad jos visiškai kontroliuojamos.
LINK - 90 dienų baigta! Originalus tikslas pasiektas!
by YogiBlues
;