Aš tai padariau oficialiai tą pačią dieną. Atėjo ta nuostabi diena, kurios aš labai laukiau.
Visi privalumai yra, aš jaučiuosi akivaizdžiai labiau pasitikintis savimi ir nuotaikingas, mano protas yra aiškus ir mano energija vis ateina. Nežinau, ar taip yra dėl nofapo, bet nesunkiai išgyvenau kartą per tris, keturis mėnesius, nepaisant to, kad buvau nemažai ligonių. Kitaip tariant, jaučiuosi puikiai. Kartą buvau socialiai nepatogus, drovus, nevairuotas paauglys, ir nors tie dalykai nepaliko visiškai, pagerėjimas yra.
Vis dėlto tai nėra visai naudinga sėkmė; kelis kartus nesudariau sutarčių, kurias sudariau su savimi (įvykdžiau „asmeninių tikslų įgyvendinimą“), atsirado briaunų ir šiek tiek per daug smalsumo internešuose atsirado mažiau, malonių temų ir vaizdų. Aš vis tiek padariau per 90 dienų visiškai be O PMO. Tai tikrai mažesnis atlygis, nei galėjo būti, jei būčiau laikęsis visiško susilaikymo, bet aš nutraukiau ciklą ir laikiausi bent vieno tikslo. Vienas dalykas, kuris galbūt mane išgelbėjo, yra apvadai. Tai sumažino tai, kas verčia jus negrįžti, bet taip pat kelia didelę riziką, ir tęsia tą pagundų ciklą. Nerekomenduočiau ten vykti, todėl daug sunkiau mesti ranka, sumažėja važiavimas ir griuvėsiai, kurie atlygina pabaigoje. Ne verta.
Vienas dalykas, kad didžiulė man išlaikant, buvo ledo dušai. Aš einu, o vandenys karšta, greitai prisiekiu savo galvoje ant kito, šalto vandens. Jei galite priversti save ne galvoti apie PMO, tiesiog pakanka, kad pasiektumėte kitą dėmesį, galite iš tikrųjų eiti į vietas. Papildomas šaltojo dušo įrengimas buvo puiki prisilietimas, tai suteikė man šiek tiek papildomo važiavimo Wim Hof metodui (tai yra gana kietas dalykas, apimantis šalto ir kvėpavimo treniruotes, dėl kurių susidaro didžiulė nauda sveikatai ir atsparumas šalčiui.)
Apskritai ši „kelionė“ buvo visiškai verta. Dabar, apvalūs du!
…Mano broliai! Tavo akyse matau tą pačią baimę, kuri užgautų man širdį. Gali ateiti diena, kai žmonių drąsa žlugs; kai apleidžiame draugus ir nutraukiame visus bendrystės ryšius, tačiau tai nėra ši diena. Valandą vilkų ir sutrupintų skydų, kai griūva vyrų amžius, bet tai dar ne ši diena! Šią dieną mes kovojame! Visais, kuriuos garbinate gera šioje žemėje, Siūlau jums stovėti, VYRAI OF NOFAP!
Prasideda džiaugsmas ...
LINK -Šiandien ta diena.
;