* Pastaba Aš kalbu apie dvasines, ezoterines koncepcijas ir jei tai ne tavo reikalas, tai geriausia nebetęsti skaitymo ei, aš esu „Reddit“ naujokas, niekada anksčiau neskelbtas, bet norėjau pasidalinti savo „nofap“ patirtimi.
Niekada nebuvau „priklausoma“ nuo pornografijos, ją žiūrėdavau būdama gal 14 metų, nes žinai, siautėja dėl hormonų! Bet tai niekada nesijautė gerai, aš niekada negalėjau to padaryti PMO, jis visada jautėsi per daug „svaiginantis“, todėl man niekada nebuvo kova mesti tai ir aš pradėjau skaityti apie neigiamą pornografijos poveikį ir nuo tada aš atsisakiau šalto kalakuto, jokio atkryčio, bet aš vis tiek masturbavau kaip įprasta.
Tai buvo tik iki vėlai tiksliai 2016 aš pagaliau mesti masturbuoti apskritai. Prieš tai buvau susilaikęs nuo MO, galbūt apie 7 dienas (tai buvo labai sunku). Galbūt atsitraukiau 2 proga dėl nelaimingų atsitikimų, apvadų ir galiausiai pasiekus PONR (be pornografijos). Tada pagaliau tiksliai naujuosius 2017 metus, aš nusprendžiau nofap metus.
Sunkiausias laikotarpis buvo 3 mėnesiai, ir nuo to laiko jis man atrodė tas pats. Ko išmokau su „nofap“, yra tai, kad paprastai bet koks nepageidaujamas elgesys, nuo kurio bandote užkirsti kelią, šiuo atveju MO prasideda nuo minties. Galų gale supratau, kaip pasinėręs į seksualines mintis, netrukus paimsi, žinai, tada MO. Taigi geriausia ilgalaikė atkryčio prevencija yra labai sąmoninga jūsų mintims, čia gali padėti meditacija. Kai kils bet kokia seksualinė mintis, būk labai akivaizdi ir leisk jai apsiplauti, ji greitai praeis :). Akivaizdu, kad yra daugybė kitų gerų būdų užkirsti kelią MO; mankšta, joga (labai veiksminga judinant praną), ėjimas, aktyvumas apskritai. Tačiau tai tik trukdžiai. Tikrasis šios energijos keitimo esmė kyla iš to, kad supranti pačią energiją, tą šventą seksualinę energiją, kuri sklinda iš tavo esybės. Kai išmoksite tai objektyviai pamatyti, pakilti virš jo, o ne žemiau, dabar tampate SĄMONINGU žmogumi, ne pavergtu jo prievartos.
Prieš „nofap“ buvo daug baimės kalbėtis su priešinga lytimi (esu vaikinas), niekada negalėčiau būti savimi ir niekada nesijausiu natūralu. „Nofap“ labai pašalino tą barjerą, išsiveržė iš mano kiauto ir bendravo. Bet nė vienas fapas netampa GILIAU. Giliau nei tai, ką dauguma suvokia, giliau nei tik pasitikėjimas. Ši seksualinė energija. Pavadinkime tai libido, ragais, prana ar bet kuo kitu. Tai gyvybiškai svarbi energija, esanti mumyse. Kai mes išmesime šią energiją į seksualinę fantaziją ar pornografinį vaizdo įrašą, mes atiduodame savo jėgą ir neleidžiame šiai energijai persimainyti ir tapti tikra meile, aistra, autentiškumu ir grožiu, kurį visi turime savyje.
Kaip pastebėjau, kuo daugiau susilaiko nuo MO ar PMO, tuo daugiau energijos perduoda ir iškelia moterišką aspektą. Kaip vyrai, mes turime per daug vyriškos, per daug yango, kad subalansuotume yiną. Kaip matyti iš bendro meilės, aistros ir širdies trūkumo su tiek daug žmonių šiandieninėje visuomenėje, kaip ir šimtmečius. Kai žmogus turi per daug yango, jis bus kontroliuojamas priešingos lyties, nes jis neturi moteriškumo per save, jis jaučiasi visiškai sužavėtas seksualiniais troškimais, kad atitiktų tą polinę energiją, kurios jis neturi. Svarbiausias savęs aspektas, kurį pastebėjau su „nofap“, yra ši pusiausvyra tarp vyriškos ir moteriškos, dauguma vaikinų, kuriuos pastebėjau, yra tokie nenatūralūs, kai jie kalba su moterimis, nėra lengva, lengva ir negailestinga, nes jei jie yra tam tikras tikslas, turėti lytinius santykius su. Kai jums trūksta moteriškumo, gali būti didžiulis jausmas moteriškam buvimui. Tai nulemia socialinį nepatogumą ir nesugebėjimą bendrauti su kitu. Žinau, kad vaikinai, turintys lytinių santykių su daugeliu moterų, tačiau pernelyg bijo netgi turėti vieną pokalbį su moterimi. Ką tai rodo? …
Kai pradėsite matyti priešingos lyties, kam jie yra, ir moteriškumo grožį, o ne kaip kažkokį seksualinį objektą ar kažką iš visiškai kitokios rūšies, ir taip pat atpažindamas moteriškumą jūsų viduje, kaip išreikštą kaip gerumą, užuojautą, džiaugsmą meilė ir baimė greitai ištirpsta ir laisvė randama. Indijos jogai vadina šią gyvybės jėgos energiją kundalini. Sakoma, kad jei ši energija kultivuoja ir nukreipia ją tam tikromis kryptimis, tai gali sukelti kundalini pažadinimą, kuris atsitiko man po 365days pradžioje nofap anksti 2018. Atkreipkite dėmesį, kad tai nėra bendra patirtis ir gali užtrukti daug metų. Jau medituoju ir darau jogą beveik 4 metų kartu su bioenergetikos pratimais. Dabar, prieš mane, kaip dvasinė prakaita, žinau, kad myliu mokslą ir esu skeptiškas daugeliui dvasinių pretenzijų, susijusių su pseudoscience. Bet aš nebegaliu paneigti energijos ir mūsų tarpusavio sąsajos su visata, nes mano patirtis padėjo šias idėjas įgyvendinti. Neįsigilsiu į kundalini pažadinimą, bet iš esmės ši energija, kuri, kaip manoma, yra susukta prie stuburo pagrindo, o kai atsibunda, iškelia stuburą ir išvalo čakros užsikimšimus, kad išsiaiškintume energijos kanalą tapti viena su visata patirtimi ir energija. Štai kodėl celibatas yra toks dažnas tarp jogų, kad energiją augintų.
Po 365 dienų nofap lytis ir moterys tapo labai nedideliu mano gyvenimo aspektu. Supratau, kaip svarbu tiek daug kitų gyvenimo aspektų, pvz., Mūsų dvasinė kelionė ir tikslas gyvenime. Aš dabar perskaičiau Eckharto Tolleo knygą „Dabar galia“ ir nuolat tampa geresne versija ir siekiu nušvitimo. Kaip ir daugelyje kitų dalykų gyvenime, „nofap“ yra tik įrankis, o ne visas ar baigti požiūrį atnaujinti savo gyvenimą. Mano patirtis labai padėjo nofap, bet galiausiai mano dėmesys sutelkiamas į tai, kas pagerino mano darbo vaisius.
Laimingas nofap, tikiuosi, kad tai įkvepia!
LINK - Mano 365+ dienos kelionė be perstojo ...
by nickzzzzzz
;
