Sveiki, vaikinai. Kurį laiką nebuvau „Reddit“, kad susikaupčiau, dirbčiau su užduotimis, kurių man reikėjo artėjančiai tarpinių/finalinių metų savaitei, ir tiesiog, apskritai, pabandžiau atsispirti kai kuriems didesniems kitų metų planams. Daug kas nutiko! Praėjo trys mėnesiai. Nesijautė, kad laiko būtų mažiau ar daugiau; tai tiesiog jaučiasi kaip trys mėnesiai.
Tai daug lengviau, nei maniau. Kai praeini, pavyzdžiui, pirmą mėnesį, tai tikrai taip, daug lengviau. Aš daug geriau suvokiu save, daugiau laisvo laiko ir geriau suprantu, kokie yra mano prioritetai.
Iš pradžių aš nemėgau pornografijos, kad pabandyčiau kovoti su savo kūno dismorfija, žemos savigarbos jausmu ir miego problemomis. Mano kūno dismorfija nėra visiškai „išgydyta“. Aš vis dar kovoju. Tačiau esu nustebęs, kiek per pastaruosius tris mėnesius sumažėjo mano baisus savęs suvokimas.
Kalbant apie miegą, na, aš daugiau mokausi, tvarkau ir dirbu kūrybingai, todėl tikrai daugiau miego negavau. Galbūt apie valandą kiekvieną vakarą. Vis dėlto verčiau per tą laiką būčiau padaręs šlamštą nei tiesiog žiūrėjęs pornografiją. Tbh.
Vasario mėn. susidūriau su kliūtimi, bet vis tiek sugebėjau susikaupti ir išlikti kelyje. Deja, vis dar kovoju su viskuo, kas nutiko tą dievobaimingą mėnesį, bet esu daug geresnė nei vasarį ir galbūt dėl to sustiprėjau (asmeniškai).
Kitas puikus dalykas... Antradieniai yra mano poilsio diena. Sąžiningai, tą laiką išnaudodavau pornografijai žiūrėti arba tiesiog mėgaudavausi savimi. Dabar kiekvieną antradienį stengiuosi išeiti. Susitiksiu su draugu, išgersiu kavinėje ar tiesiog... išeisiu kur nors iš namų ką nors veikti. Šį antradienį dvi valandas važiavau susitikti su senu draugu. Kitą antradienį aš matau „Infinity War“ antrą kartą (pirmą kartą žiūriu penktadienio popietę! Fuck yeah! Thanos yra mano mėgstamiausias!). Apskritai, puiku, kad dabar antradienius paskyriau kaip šią ypatingą dieną, kai tiesiog sakau sau, kad galiu išeiti ir daryti bet ką. Per savaitę sutaupau keletą arbatpinigių, todėl turiu pinigų gėrimui arba degalų, kad galėčiau kur nors išvažiuoti, arba tiesiog pasiimu ką nors nemokamo. Mano viešoji biblioteka tikrai gera. Tai toks malonus pokytis. Tai tikriausiai mano mėgstamiausia iš visų pokyčių, nes dabar mano laisvadienis tikrai atrodo linksmas ir naujas.
Apskritai, ir TL; DR: be pornografijos yra puiku. Jei kas nors nori tai pradėti, bet galvoja, kaip pradėti: tiesiog eikite šaltai kalakutienai. Tik nesiteisink. Pirmą savaitę neduokite sau laisvo laiko, nes tada tiesiog išprotėsite. Pirmąją savaitę tiesiog susidėliokite savo tvarkaraštį kiek įmanoma DAUGIAU, kad jums net nereikėtų apie tai galvoti. Kai pornografijos poreikis išnyksta, galite palengvinti savo krūvį.
LINK - Trys mėnesiai
;